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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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うちにも届いてます~彩湖ウルトラ!
先月の東京チャレンジマラソンから
あっという間に!!
4月10日になりそう・・・な感じ(笑)

う~~ん、、、、70キロか・・・
どう走ろうか?!?!と、、、

昨年の8時間耐久レースみたいなのかなぁ~
それとも、100Kみたいな?!?!

何だかんだ言っても、走るんですけど(笑)
ただ、レース中のペース配分や補給食など、
どうしよか・・・と

只今、考え中でございます~

それと、彩湖までの行く方法!!
また、待ち合わせが出来ればいいなぁ~と(汗)
コメントしておこう~

0407彩湖1

着るウェア、荷物、、、、用意しなきゃだわ!!


今朝は、走りませんでした!!
足の具合が、一番の問題なんで・・・
起きた時、足の痛みはそれほどでもなかった!!
昨日から湿布してましたが、皮膚がかぶれた・・・
たいてい、毎回なります、、、
湿布は1日半ほどが限度かも知れない?!
塗る薬の方がいいですわ(笑)


参加される皆様、また、宜しくお願いいたします~
楽しみでございます(笑)



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
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めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。





2021年マラソン関係記事 | 11:39:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
藤の花が咲きました!
毎年と言うか、咲いたら記事にしてると思います。
記事にした覚えもあります。
で、昨年もしたかなぁ~?と、、、、
見返してみたら、、、
記事にしてない!
もしかしたら、
咲いてたけど、それどころでなくて、、、
記事にしてないか?!
咲かなかったか?!
ですね。。。
昨年(4月度)のを見返したら、コロナで緊急事態宣言が出てました・・・
当店もお店を閉めてましたから・・・
すでに、1年が経過・・・・
なんだか、その頃と大きくは、あまり変わってないような気がする・・・
1年も同じような感じ?!
減っては増えての繰り返しでしたから、、、
また、増えていきそうな気配ですが・・・・

あっ!藤の花です!
0406ふじ1
お店の後ろ側にあります。

0406ふじ2
咲いて直ぐに散ってしまうような。

0406ふじ3
2日前に咲きだしたかな。

この紫色が好きです(笑)
今年も咲いてくれてありがとう!!


今朝、走ってきまして、、、、
太鼓橋の階段をを一段抜かしで駆け上がったら、、、
※余計な事をした・・・
より、足が痛くなってしまった~~~~
仕事中でも湿布を2枚貼っています(笑)
匂いはしませんよ~~~(汗)


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お店一般 | 11:44:27 | トラックバック(0) | コメント(0)
驚きました!!
驚いたのはこれ!!
もう、ご存じの事でしょう~

0405新聞2
池江選手、日本選手権競泳100mバタフライで優勝!

この種目2日に分けて行われてました、
前日に決勝進出と知り!
おぉ~凄いなぁ~
当日、テレビ放映もあったのですが、、、見れず!!で
結果を先に知ってしまいました。

驚きました!!

大病にかかり、復帰して、その時にテレビで見ました、
やはり、痩せてしまうんだ・・・・
とても水泳選手の身体つきでなかった・・・

でも、いつかは、前と同じように泳げるようになるだろう!!
泳げるようになって欲しい!!
と思ってはいました、、、

結果は、この通り!!!

復活が速すぎる(笑)
タイムは、以前までには届いてはないみたいですけど、、、
でも、なんで???と思っちゃいます。。。

今日の新聞記事です。
0405新聞1

努力は報われるんだ、、と
池江選手を始め多くの選手が努力をしてきたと思います!!
もしかしたら、池江選手以上に努力してた選手もいたかもしれない?!

そうなんですね!
「力を出し切る能力」
なるほど!と。。。

選手は、勝ちたい!!と言う気持ちが、あると思います。
それが、空回りしたりとか・・・
逆に欲もなくて、勝てたりとか・・・・
などなど、聞いたりします。

力を出し切る!
能力は無くても、出し切っていきたい!ものです(笑)


池江選手、おめでとうございます!!
これからも、応援していきます(笑)




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店長雑記 | 11:21:28 | トラックバック(0) | コメント(0)
50歳代後半 遠近両用メガネ ファルベン
本日は、仕事関係(メガネ)の記事でございます。
久々に仕事関係で(汗)

お客様、1か月程前に、メガネを紛失、、、
仕事をする時は、もちろんの事、普段でも掛けてる事が多かった、
※スマホを見る機会が増えたからだと、、、

遠方の方は、別に掛けなくても見えるので困らないけど、
近方(お手元)は、掛けてないと見ずらい・・・
紛失されたメガネは、遠近両用のレンズのメガネだったのです。

手元を見たり、遠方を見たりとすることが多いので、
仕事中は掛けてたと、、、

紛失中は、出来合いの老眼鏡で手元を見ていたが、
メガネを掛けたり、外したりするのが・・・・

メンドクサイ!!!
仕事の効率が下がる!!!

との事でした。
紛失したメガネ探していたけど見つからず・・・メガネを新しくお作り頂きました~


フレーム選びは、
「見えれば、、、いいわ~」 との事でしたが・・・・

色々と掛けてもらいまして、、、、

「これ、綺麗ね~」と!
決まったフレームがこちら!!Farben(ファルベン)

0404フォルベン1
色彩こだわったフレームカラー

0404フォルベン2
専用ケースも綺麗ですね

この画像のメガネは、もうお渡し出来る状態です。
レンズは、遠近両用です~
そうです、もちろん、線など入りません~
見た目は、普通のメガネでございます!

お渡し時、メガネをお手に取り、
「思ってたよりも色が沢山使ってるのね~良かったわ~」と
「これで、明日から、メガネの掛け外しをしなくてすむわ~」とも

嬉しいお言葉です(笑)
ありがとうございました~

当店では、メガネを購入したらそれで終わりではございません~
いつでも、フィッテイングの再調整、メガネのメンテナンスを
ご用意してお待ちいたしております~
お気軽にお越しくださいませ~(笑)



本日は、ランオフ、、、
何気に(汗)
右足の具合がよくない・・・ような気がする、、、、
昨日も仕事中も痛みがあった・・・
回復に努めよう(笑)




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Farben | 10:41:55 | トラックバック(0) | コメント(0)
3月度の走った記録とこれから~
今日の記事はささっと。。。
3月度の走った記録でございます!!
では、早速ですが、こん感じでした~

0403記録

300キロに行かなかった・・・

20日の日が、マラソン大会でした。
それに対しての練習は、
4日に、ハーフ走(PB更新目指して走った)
11日に、BLD走(岩本さんのソツケン方式)
14日に、マラソンペースで12キロ
17日に、4分30秒ペースで5キロ走

それ以外は、ジョグです。
キロ8分~5分台前半で、日によって違いますが。。。

大会終えてから、足を痛めたのであまり走れなかった、、、
今も右足が少し痛い・・・(汗)

まっ、仕方がない(笑)


フルマラソンの大会は、秋まで出ないと思います。
まずは、走り込みをします。
ベースと言うか、土台を大きくしたいです。
去年と同じパターンで行きたいと考えています←変更するかもしれませんが(笑)

なんで、自分は、スピード練習は走り込み期が終えてからかな?!

走り込みと一緒になるべく筋トレをしていきたいとも。。。。
※筋トレはあまり、、、ですけど、、、
 やらないと速くはしれないみたいです・・・

やっても、腹筋ローラー、腕立て伏せ、レンジくらいかと
↑このくらいなら出来るだろうと(汗)


4月10日に彩湖70キロウルトラマラソンに出る予定でいます!
4月はたくさん走れるかな?!



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2021年マラソン関係記事 | 11:22:13 | トラックバック(0) | コメント(0)
4月2日から新年度と新しい公園を見にいって来ました。
昨日が1日でしたが、木曜日でしたのでお休みでした。
今日から新年度になります!!

やはり、コロナが、、、また、、、感染者数が増加してると、、、
そりゃそうだ、、、何もしてないし~
増えるのは当たり前だ!!と誰しもが言っていた。。。
昨夜、、、外がやたらと騒がしかった、、、若者が大声で騒いでいた。。。
久々に聞いた!!!
やはり、コロナ禍で夜は静かでしたから。。。
どうなりますやら・・・

当店では、お客様との会話するカウンターには、
アクリルボードを2カ所設置してございます、、、
また、入り口にはアルコール消毒液がございます、、、
今まで同様に感染対策を実施してまいります!!!
お客様のご協力もお願い致します。

今朝です~
0402朝1
やはり、新年度!人の通りが多かったような?!?!

0402朝2
西側です~
天気は曇でした。

今月も宜しくお願いいたします。




話変わって昨日の事。

早朝から仕事して(笑)
午前中に用事を1つ終えてから、走りに行きました~

目指すは、草加公園とその先に新しく出来た公園です。
20キロ程、ペースは5分40秒程で走ろう!と
シューズはテンポ君です(笑)
まだ、桜が見頃ですので、イチオウ、デジカメを持って行きました~

0401ラン1
いつもの公園~散ってますけど、満開の桜もあります。

0401ラン2
時間は11時頃、人が多かったかな?!

0401ラン3
満開に近い桜を撮影~

0401ラン4
良いですね~

0401ラン5

0401ラン6
足元には桜の花びらで~

ここから、草加公園へ向かいました~

0401ラン7
草加公園の桜、こちらの方が散ってました!!

0401ラン8
何度かこの公園内を走った事があります。

0401ラン9
地図

0401ラン10
広場では多くの家族連れでにぎわってました。

何周か、グルグルしました。

0401ラン11
テニスコートもあります、昔、何度もここでテニスしました~
オムニなんで・・・

0401ラン12
走りながら撮影~

草加公園グルグルもいいんですけど、ここに来るまでが、
普通の道?!←言い方ヘンですけど・・・
を多く走らないといけなく、車などに気お付けないといけないから・・・
行き方を考えよう(笑)

0401ラン13
新しい公園とやらの方へ、、、
草加公園よりも北側にあります、、、この先はレイクタウンですね!
周りには、なんもない・・・

0401ラン14
越谷市 の看板が!!

その看板より向こうが、なんだか、、、街になっている!!
そして、公園に到着!!

0401ラン15
ダートコース?!

0401ラン16
緑色の方に遊戯施設がありました。

こんな所に公園が、、、
マラソンカテゴリーのブロガーの駿介さんの記事を見て
この公園を知りました。
草加市だけど、、、、来る人は、越谷の人の方が多いんじゃないかな~?!?!
う~~~ん、、、遠い・・・かな(汗)

その後、草加公園に戻りまして、水分補給~
公園の外周に100円の販売機を発見!!

このくらいの距離を走れば、20キロは行くだろうと、
撤収~

帰りながら、家に着いたら何食べようかな?と考えてましたら、、、
途中にラーメン屋さんがあるのが思い出しまして(笑)

途中でお昼に(笑)
0401ラン18
産業道路沿いにあります、、、

0401ラン17
ラーメン半チャーハン!!

その後、家まで3キロほど、、、
お腹一杯で、、、
ゆっくりと走って(汗)

無事に家に帰って来ました。
トータルで24.3キロほど走りました。
まっ!いいかな(笑)

4月10日に大会があります!
70キロ走るんです!!
どうなるやら(汗)



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お店一般 | 12:42:56 | トラックバック(0) | コメント(0)
最後の桜見ランかな?!とテンポネクスト
そろそろ、桜も早く咲いた木は、散り始めています。
満開の木もありますけど、多くは、散り始めたでしょうか?!

ですが、まだ見頃のはず!!

今シーズン?最後の桜見ランになるかも知れない??
今朝、走って来ました!

桜の景色もこれが最後になるかな?!
では、早速!!

0331さくら2
定点撮影~まだまだ、見頃!!

0331さくら3
こちらも、まだまだ~

0331さくら4
こちらは、今!満開~

0331さくら5
良い感じだと思います~

0331さくら6
定点撮影ポイント~満開!!

0331さくら7
綾瀬川~

0331さくら8
何度も走ったなぁ~とさらに北上~

0331さくら9
やはり、ここ、この場所!!

0331さくら10
新栄団地の桜です~

0331さくら11
何度来てもいい~

0331さくら12
川のそば迄、降ります~

0331さくら13
ここから見るのが気に入りました(笑)
もっといい場所があるかも知れませんが、今シーズンはここ!

0331さくら14
来るたびに、100枚近く撮影してます(汗)

0331さくら15
時間に限りがございますので、撤収~

少しでも長くこの場所に入れるように履いてきたシューズはテンポ君!!

0331さくら16
今シーズン最後の桜のトンネルラン!!

0331さくら17
もう少しで終わってしまいます・・・

楽しかった!!もう、走ってて笑ってしまいますね!!

0331さくら18
足元には、花びらが、、、

0331さくら19
綾瀬川にも、、、

時期にもよりますが、川がピンク色に染まるとか?!

0331さくら20
矢立橋と桜


いつもよりか少し遅く到着。。。
まだまだ、桜は楽しめると思います。
ありがとうねぇ~~~



そして、
先日、ナイキでかなり安くシューズが買える!!と知りました。
PCから見るサイトではなくて、ナイキのアプリを入れないと見れない!
事に気づきまして、、、
タブレットにアプリを入れて、、、
何気に、、、
見てたら、、、

あっ!あった!
んっ!サイズもあった!
うわ!値段も安くなっている!!

しばし、、、画面を見つめました(笑)
この値段なら、、、

隣にいた奥様に、、、
「ちょっと見て!」とタブレットを見せました~
「まだ、買えるの?!」と
「買えるみたい!サイズあった!」

「ここクリックすれば注文出来るけど(笑)}と

「その値段なら、いいんじゃないの~」と返答!!

速攻!!
クリック!!


昨日、届きました(笑)
0331さくら1
ナイキ エアズーム テンポネクスト% 
半額以下で購入出来ましたから(笑)

ヨカッタのですが・・・
昨夜、アシックスから新製品のシューズの発表がありました!!
えっ、シューズ買ったばかりなのに、、、
こちらは、当分買えないな(笑)



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草加 | 11:32:16 | トラックバック(0) | コメント(0)
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