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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
国家検定 眼鏡作製技能士 1級
横田流メガネフィッテイング術
認定 プラチナフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2023年 11月 つくばマラソン
3時間14分15秒(ネットタイム)

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2024年京都マラソン レポ2 レース編
レポ2 レース編
奥様の「サブ4奪還大作戦!」 です。
奥様のペーサーで走ります。
キロ5分35秒~40秒で走る!と
2週間前に奥様が 「30K」に出まして、、、、
キロ5分38秒で走り、もうキツカッタ・・・と
それらをふまえての設定です。

40キロ地点で、3時間47分 以内であれば!!
作戦は成功出来る!!
と読んでいました(笑)

どうなったかと、、、
こうなりました~
※速報で載せてますが。
0219京都ヒロエ

ネットタイムだと
2024京都ヒロエネット 2024京都ヒロエラップ
※速報では35キロまでと書きましたが
  37キロまででした。

レース中です。
0218京都25
スタートしました!!

0218京都26
今回、デジカメを持って走りました~(笑)
ロスタイムは、1分57秒、、、、(後から知りましたけど)

0218京都27
やはり!!!
暑い!!!
数キロでビニルポンチョを脱ぎました!!
周りのランナーも着てないですね!

0218京都28
この辺は、まだ、余裕で(笑)
そりゃそうだ~

0218京都29
遠くに渡月橋(笑)
リラックス~リラックス~と
奥様は自分の斜め後ろに付いてました。

0218京都30
交差点を右折~

0218京都31
すると、坂が(笑)
リラックス~リラックス~と

この辺で、Hブロックのゼッケンを付けたランナーが多数!!
抜いていきました!!
この事は、また、別記事で、、、

0218京都33
広沢池~
きぬかけの道へと向かい
アップダウンが来ます!!

0218京都34

0218京都35
仁和寺~
いつもありがとうございます!!

ペースは、こんな感じ~で
周りとわりと?!合わせてたような感じで
走ってたと思います。

0218京都36

0218京都37

0218京都38
いろんな所で応援があります!!

平野神社を左折して西大路通りへ
1月にも走りました(笑)
ここもアップダウンがあります。
0218京都39
この辺で、サブ4のペーサーに抜かれました~
やたら、後ろが探しくなってるなぁ~と思ったら
そうでした(笑)
ちなみに、人が多いとなんか???
暑い!!

0218京都40
今宮神社の方へ

0218京都41
今宮神社~

さらに北へ上がっていき
0218京都42
なか卯(笑)
さらに北へ~

この辺過ぎてからで、どうも、、、、
奥様、、、、
キツイような(汗)
15キロ過ぎてからだと思います。
息遣いが、、、、
なんか、、、激しいぞ、、、、
ハァ~ハァ~言ってるな、、、

キツイ時間帯もあるから、、、
まだ、大丈夫だよ!と(笑)
上り基調だったかと、、、

西賀茂橋を渡って戻ります!
戻るということは、下り基調(笑)

ここで奥様は、「暑い!!」と
首元に着けてたバフを外しました~
バフを渡されたのですが、、、
かなり汗をかいてました・・・

20キロ過ぎて、いくらか、落ち着て来たと(ホッと)
いいペースだよ!と

0218京都43
北山通りの折り返し

しかし!
いいのは、長くは続きませんでした(汗)
後ろから、声が、、、
「待って~」と、、、、

0218京都44
植物園~

0218京都45
舞妓さん~コースが違った(笑)

そして、河川敷に入ります!

0218京都46

0218京都47
後ろからの声は聞こえますが、
なんとか!
頑張って走っています!!
「35キロの市役所までこのペースで行くよ!!」 と

0218京都48
御所の前の丸太町通りを折り返します。

35キロまで来ました!!
まだ、サブ4ペース!!
さぁ~ここから4キロ弱が上り基調になります!!

喝を入れて走らせます(爆)
いい感じです!!
これなら!行ける!と思いました!
37キロ辺りまでは、いいペースでした、、、、

しかし、、、ここから、、、、
ペースが、、、
上がらなくなりました・・・・
「足が攣りそう・・・・」
顔色も、、、、
限界かも・・・・
※松井酒造の前あたりです(笑)

何度か止まって、待ってました・・・

今出川通りの折り返しで
上りは終わり、下りに変わります!!
0218京都49
ここで、サブ4は、、、、
時計を見ました、、、
このペースでは、、、無理かと・・・
スライド区間で奥様とかなりの差ができてしまいました、、、

「先に行って」 と!!
ここで別れました、、、

う~~ん、、、、ダメか・・・と
下り基調なんで、、、
ゴールまで
ペースを上げて走ってみよう~と
0218京都50
割と走れるなぁ~と
しかし、なんだか、、、
抜きまくるのも、、、
躊躇して(笑)
やや抑えて走りました。。。

0218京都52

0218京都53
したら、4時間切れてました(笑)

0218京都54
遅れる事、10分弱、、、
奥様も無事にゴールしました。。。

もう、動けない・・・
足が攣る・・・・と

フラフラで戻って来ました。。。
医務室に行くか?と
※以前に行った事があります。
行くと時間が掛かるから~と
しばし、、、休憩・・・・
立ち止まると、ヤバイ!ので
フラフラと歩きまわってました、、、

0218京都55
少しづつ復活してきまして
記念撮影してもらいました~


つづく。。。
長くてすいません、、、

次回はゴール後編と検証編です。


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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、が
入っている大きな建物(ティップス草加ビル)があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます







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2024年京都マラソン | 11:09:17 | トラックバック(0) | コメント(4)
コメント
京都マラソン
京都マラソンお疲れ様でした。次回は4時間切り狙って下さい。
2024-02-20 火 13:50:35 | URL | k.takao [編集]
こんにちは~
コメントありがとうございます。
次回こそは、切れるよう!
頑張るみたいです(笑)
2024-02-20 火 14:06:23 | URL | べんひろ [編集]
お疲れ様でした~。
奥様の名前が分からなかったのでべんひろさんだけ追いかけていたので
ひょっとしたらサブ4したのかな?と思っていました。
暑いなかで、倒れなくて良かったです。
次は別大のような良コンディションならきっと大丈夫!!
2024-02-20 火 15:56:43 | URL | R.Stones [編集]
R・Stonesさん
こんにちは~コメントありがとうございます。
そうでしたか~名前が・・・
そうですね、無事にゴール出来てヨカッタです!
来月の板橋で頑張るそうです(笑)
↑予定では、、、
2024-02-20 火 16:48:43 | URL | べんひろ [編集]
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