2022-07-13 Wed
走っていますと、何かしら???どこかが???
痛いだと、違和感などがございます。。。
走り出す前に、違和感があっても、
走り出すと平気になったり、
その逆もございます。
走り出したら、、、痛くなったと・・・
走り出す前に、このくらいの痛みなら?!
走れるかな~と出て、
痛みがさらに出る時は、止めます!!
↑当たり前だ!
そんな痛みと付き合って走っています(爆)
※そんなに無理はしてないですよ。。。
先日のふらはぎの痛みは、
あっ!これは、ヤバイやつだ・・・と
長年のカンですけどね(笑)
判断しまして、月曜、火曜と走りませんでした~
今日も走ってませんけど(汗)
ケアとしては、冷やす!
仕事終えたら、その個所を氷(アイスパック)で、
寝る時に、湿布をして、、、
したら、、、
予想以上に、、、
痛みが減りました!!
これなら、走りにでれるレベルに
※速く走ったりはしませんよ。
ジョグです。
ヨカッタと、ひと安心でございます。
無理はしないように走ります!
ここ数年、湿布をし続けると、
かぶれるようになってしまった、、、
なんで、2日間するのがギリ限界かもです(笑)
昔は、そんな事なかったような・・・
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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
9時30分~18時30分
定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。
当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
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大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
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