2020-12-11 Fri

朝に走るか？夜に走るか？
それとも、
明るい時に走るか？暗い時に走るか？

走れば、いつでも同じかもしれないけど、、、

今の季節だと
朝だと、速いスピードで走るのが出来ない、、、
出来なくはないだろうけど、アップに時間が掛かるし。
何となく、朝からスピ練は、、、コワイ（汗）
ゆるジョグが多いです。あまり激しくない運動（笑）

夜だと、朝よりもアップはしないで、速いスピードで走れる！

明るい時は、今の所、朝、もしくは休みの日の日中しか走れない。
走ってて周りがよく見えて走りやすい～気持ちもいい～

暗い時は、いつもと同じコースでも、足元が暗い～
景色が見えない～（当たり前だ）　なんだか、走りづらい・・・

以前は夜にもっぱら走っててたのですが（笑）


今週の水曜、木曜と夜に走りました。
それで、上記の感想なんです（笑）

総合的に考えますと（爆）
明るい時に走るのが、一番だと！！

となると、、、朝だ！！
スピ練は、その時の状況で判断で。。。
もしくは、休みの日の日中を楽しみに走ろうと！！

朝は、アップに時間が掛かるのと、
体がシャッキ！と起きるのにも時間が掛かる気がする。。。
走り出して、なんだか？？？眠くなる時もある（汗）

これからは、朝の冷え込みに耐えられるだろうか？！
それよりも、布団から出れるであろうか？！
ヘンな悩みが（笑）

それで、朝起きて、今までは、水を飲んでいたのですが
それを白湯にしてみました。まだ、2日だけ、、、
効果は分かりません～
体が早く起きてくれるようになると嬉しいのですが。。。

どうでもいいような内容になってしまってる気がする・・・
こういう日もあるという事で（笑）



昨日、芸能ニュースで　女優の戸田恵梨香さんが結婚と！！
お相手は、ムロツヨシさんか！！と思ったら！
松阪桃李さんだった！！！
でぇぇぇぇぇ～～～と（笑）
以前に何かのテレビで仲が良さそうだったので、
上手くいくと良いなぁ～と思ってましたが、、、
お相手が違った～

昨日は、定休日でしたが、朝から仕事をしていました、、、
終わったら走ろうと～
終わった時は、暗くなっていた（汗）
日中、テレビを付けてましたが、、、
コロナの話で、、、
こうなれば、いいのに！！という事を、多くの方が言っていますが、
実現しないのが、現実！
テレビを付けるんじゃなかったと（笑）



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