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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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店長雑記と楽なポイントがあるのか?
タイトルのの事をカテゴリーに入れるのに
店長雑記にするか、マラソン関係記事にするか、
迷ってしまいましたが(笑)
雑記の方へ~

大した話ではございませんが、、、
この3連休の観光地の人出の様子がテレビで少し見ました~
テレビですので、オソラク、、、一番人が多い時の撮影じゃないのか?!と
ヘンな見方もしてしまいますが(笑)

見たのは、高尾山、京都の嵐山、同じく清水寺、門前の坂、大阪など
えっ!人多いね~~~と。。。

京都は年に数回行ってましたので、状況と言うか、その場所は分かります。
もともと、この時期(紅葉シーズン)は、1年間で1番混雑すると聞いたことがあります。
なんで、行かない方がいいよ~みたいな(笑)
それと、今年の1月の下旬に京都の清水寺辺りを行ってるのですが、
その時、周りを見渡すと、8割くらいが、、、外国人でしたけど。。。
日本人だけであれほど混むことがあるのか!!と驚きました~
(おそらく外国人の方はほとんど来ていないかと)

「GO TO トラベル」は、どうなりますやら、、、
12月に出掛ける予定でしたが、、、、考え直すかも(汗)

話変わって、
野球も日本シリーズが始まってる!!
イチオウ、、、結果は気になるので、少しでも見れるときは見ますが、、、
ジャイアンツ!!!
勝ってくれ~~~~
それだけ!!!

同じくスポーツで相撲
優勝決定戦は、面白い!!
いやぁ~~~いい一番でした!!

昨日の東日本の駅伝は見てますよ~(全部ではないです)

あと、テニスのチャンピオンシップ!!
朝早起きすると、BS1でちょうど時間帯があって見れてたんですね~
(全部ではありません)
なるほど~と言う結果です。来季も面白くなりそうですね!!

雑記と言ってもスポーツばかりでしたね(汗)
もう、これくらいで・・・・


タイトルに付けました、楽なポイント の話です。
これも、短いかも?!

今月はヒル・トレーニングとして、その中で
スティープ・ヒル・ランニングを行っています。
50m程の坂で(あまり人が来ないので)上っては、下ってを
繰り返しています。
時間としては、30分くらい。
わりと???疲れるのですが(汗)
今朝も行ってまして、時間にして、始めてから20分過ぎたくらいで、、、
「あれっ!この感じで進むと、なんだか楽だぞ?!」 というポイントというのでしょうか?
主に腰(骨盤の傾きかな?)
前傾とよく聞きますが、そんな感じなんですが、
その前傾を自分の感覚でより、大きくしてみたのです(良いのかは分かりません)
すると、動きが楽になりました!
という事は、平地でもこの体の使い方をすれば、いいかも?!と
坂を終えてから、平地をジョグします。
意識してみました。なんだか???楽なような???気もする。。。
でも、長続きはしませんでした(爆)
あれっ(汗)いつの間にか、元に戻ってる~と・・・
おそらく、速く走れる人というのは、このような体の使い方が自然に出来てるのね~

引き続き取り組んでいきます(笑)

今朝は、カメラを忘れました~
画像がない。。。



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。



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店長雑記 | 12:16:25 | トラックバック(0) | コメント(0)
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