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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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走ってる所を動画で撮ってみた。
先日、メガネ業界の御仁から
「仕事の記事が少ないけど商売は、いいのか~」
みたいな事を言われました(汗)
※まさか見てるとは思わなかった(爆)
 ポチッとしてくれてるのかなぁ~

確かに・・・・
仕事関係の事も記事にしていかないと、、、ですが(汗)

適当な間隔で記事にしていければと思っています。
※ブログを続けてるうちに変わっていくかもしれませんね。


と言いつつ、
本日もマラソン記事です(笑)

と、その前に、只今
幕張の稲毛海浜公園でマラソン大会が行われています!!
皆様、頑張ってください!!
ランネットライブでスタートシーンを見ました!!
やはり、風ですかね!!

ようやく本題です~
※短いかも(汗)

一昨日の休みの日に走った時にデジカメを持っていきました。
それほど速く走らないと、とかなかったので、
走ってる所を撮影してみました。時間がありますので~

まだ、フォームはそれほど気になってないんですが、、、
練習しています、
ヒル・トレーニングの時を撮影してもらいました。

スティープ・ヒル・ランニングです
YouTubeとかに出てますので、何度も見ました。
(動画は1,2分で終わります)
動作は、坂でもも上げの要領。。。

で、実際に自分のを見たら・・・・
でっ!!!なにこれ、、、、
と、なります。(やはり)
それほど、難しい動作ではないのですが、、、
ちょっとガックシ、、、
でも、この辺りを気お付けてと、、、行いまして撮影~
すると、
おっ!まぁまぁ~いいかな(笑)と
撮影してなければ、気づいてなかったでしょう!!

それと、もう一つのトレーニングで
ヒル・バウンディング と言うのがあります。
坂でのバウンディングです。
これも、YouTubeで見ました。
で、自分のは、、、、、

やはり、、、、

全然飛んでない~~~~
イメージは、鹿が柵を飛び越えるような感じです。
走ってる時は、飛んでる感覚は、あるのですが、、、
動画を見たら、、、、ショック!!!

まっ!!
こんなもんです、、、、

練習していこう~
お手本の動画を見てましたが、実際にやってみて
自分のを比べて、違う!!!
のに気づくことができました。

もしかして、練習していっても変わらないかも知れませんが(爆)

本日のフォト
1121松1
松のこも巻き
草加松原遊歩道です。今日の撮影ではありません。
載せようとしてて忘れてた(汗)





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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。



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2020年マラソン関係記事 | 10:56:03 | トラックバック(0) | コメント(0)
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