FC2ブログ
 
■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

■最新記事
■最新コメント
■月別アーカイブ
■最新トラックバック
■カテゴリ

■カウンター

■フリーエリア
■検索フォーム

■RSSリンクの表示
■リンク
■ブロとも申請フォーム
■QRコード

QR

朝、走りに出るのに時間が掛かる。
「あれ~もう、こんな時間!」 だ、
奥様も
「まだ、行ってないの!」 と

まだ、朝に走っています(時々夜もあります)
起きる時間は、4時ではありませんが(笑)
5時に目覚ましをセットしています。
だいたい、、、
布団からでるのは、5時10分から15分の間くらいが多いと思う。
スヌーズ機能で2度寝します(笑)
5時ちょうどの次は、05分、10分と。。。
これが、気持ちいいですよね~

で、走りに行くのに玄関を出る時間は、、、
6時30分過ぎになる・・・
6時40分前後が多いと思う。

その間、1時間30分ほど・・・・
朝ごはんは、食べていません。
お風呂、シャワーも浴びてません。
顔洗って、髭そって、歯磨いて
水分補給して、
トイレ行って、
走れる格好に着替えて、
そんだけなんですけど・・・
気付くと時間が経っている~~~

夏場の時は、もう少し早く玄関を出てたような気がする。。。

原因はなんだろう??
思い当たることは、、、トイレ待ち(もようすのに)か?!
それと、起きてからペキパキと行動が出来ないかも知れない?!
多くは、、、
ボーーーっとしてるかも(爆)
こんな状態で走れる訳ないし~と
ある程度、体が起きるの待ちかもしれません?!

理想は、起きてから30分後に家を出る!とまでは言いませんが、、、
1時間後には家を出たい~~~~

やはり、気温が低いと行動するのも遅くなるのだろうか(笑)
※ここ数日は暖かいような?!
たんにダラダラしてるだけか(爆)

今朝は、陽の当たる場所は、暖かくて、半そで走れましたね!!
スティープ・ヒル・ランニングを20分程やりました~
同じ場所を上って、下ってとグルグルと。。。
お尻が痛い・・・



参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります.
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村



営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。
















関連記事


2020年マラソン関係記事 | 14:54:08 | トラックバック(0) | コメント(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する