2020-07-10 Fri

彩湖8時間耐久レースの事は今回が最後になります。

もう一度、
スポーツエイドジャパン、大会関係者の皆様、ボロンティア、
係りの方々一緒に参加したランナーの皆様、コース周辺で応援くれた
皆様、大変お世話になりました。
そして、ありがとうございました！！
この日は、とても楽しく過ごす事が出来ました！！


今回は、気付いた事など、書いてきた事とダブるかもしれませんが
箇条書きで記していきます～

・このコロナ禍の中で開催された大会で人数制限で300名程、
　会場内、レース中は、いわゆる「密」の状態というのは、まったく感じなかった。

・会場内は、マスク着用の義務は良かったと思う。今年の京都マラソンに出た時も
　会場内は、マスク着用になってました。

・体調チェックシートの提出、会場での検温もいいと思いました。

・エイドに寄るたびに、手の消毒のルール

・エイドの感染防止のビニルカーテン、エイドでは、コップを取ったら
　その場からすぐに離れる！人が多くならないようにと！
　
・ゴミは、各自が、ゴミ箱に入れる！
　コース上に放置しない！！

・紙コップを捨てようとしたときに、入らなかった時は、自分で拾って入れてた。
　※そのような光景を数回見ましたが、皆さん拾って入れていた。自分も1回やりました（笑）

・走ってて、みんなが意識して、ランナー同士の距離を取ってたと思う。
　自分がよく走る、コースの方が、混雑してるように思う（笑）

・感染防止の事に関しては、よく出来ていたと思います。
　もちろん、みんなが、意識して行動してたのではないでしょうか。


・大会長のからの挨拶は、よかった！！

・始まる前の、競技の説明、熱中症の注意、感染症の注意の説明もみんながちゃんと聞いてたと思う。

・エイドの給食は、どれも美味しかった～

・エイドの飲み物は、水、スポドリ、コーラ、麦茶、コーヒー牛乳、ファンタグレープ、あと何かあったかも

・エイドの給食は、カレーライス、おにぎり、おいなりさん、冷やし中華、おそば、うどん、
　いろんなフルーツ沢山～、バームクーヘン、塩飴、、、まだ、何かあったかも

・かき氷もありました。

・エイドの給食は豊富と書かれましたが、思ってた以上でした（笑）
　で、美味しかった～

・自分がイチオウ持って走った物、アミノバイタルの粉、２つ
　岩本さんの白い粉、３つ、ウィンゾーンの粉、2つ
　ウィンゾーンのオレンジのを１つ
　ポケットが軽かった～

・食べたのは、走る前に、ウィンゾーンの粉　1つとアミノバイタルエネルギーを1つ、
　朝食は、食パン1つと菓子パン半分ほど。

・エイドで食べたもの、カレーライス2つ、冷やし中華2つ、おにぎり、いなり
　5個くらい、バームクーヘン、メロン10個以上～なにかフルーツいろいろ、、
　主にレース前半に食べました。ウィゾーンのオレンジは、3時以降に食べました～

・前半に食べたのは、良かったかもしれない！？

・頭から、水を掛けてくれるのは、嬉しい～

・会場内に背中が冷たくなるスプレーを2回掛けてもらった～これも良い！！

・コース上にあったトイレは入るのに地面がぬかるんでて大変だった（汗）



・速いスピードで走るランナーの多くは、ナイキの厚底ヴェイパーを履いていた！！

・今回、初めて速いランナーと一緒に走れた！（周回コースだから）
　いつもは、一人で走ってるし、マラソン大会では、同じような速さのランナーと走る
　ので、速いランナーはすれ違いで見るくらい。

・一緒に走れたと言っても数メートルですが（汗）

・そういう速い選手を近くで見れて、主に後ろ姿ですが（抜かれるから）
　足の筋肉が、、、凄い！！盛り上がって見えた！ハムストリングス！！
　馬のような足か？！と（サラブレットような）思った！！

・ご一緒させてもらった、サブ3ランナーの「みっつさん」もそうだった！！
　※ちなみ、「みっつさん」は、男子の中で、7位でした！！！

・これは、筋トレをしないといけないと思った！！

・女子の選手もそうだったかも（汗）

・自分の記録も出ました！　
　45歳から54歳の部　　13位　78,4キロ　7時間53分33秒　男子27位

・成績は、思ったよりも良かった（笑）

・この距離は、昨年の柴又100Kに次ぐ走った距離です。
　柴又の時と比べると、今年の方が速い～（距離は違いますけど）
　80キロを走ったとして、、、10分程加えると、8時間3分ほど、、、いいかも（笑）

・最後の1周は、「ハァ～ハァ～」で走った（笑）

・上り坂は、きついけど、彩湖のコースは、いいと思った。（今回初めて走りました）

・これからは、走るのに土台を大きくなるように練習しようと思った。


・履いていたシューズは、ホカのクリフトン6。　わりと、ホカを履いてるランナーが
　多くて、、いるなぁ～と思った。

・クリフトン6は最後まで持たせてくれた！いいシューズだと思う。

・シューズに付けた計測チップは、気お付けて紐を通した。（割れやすいとか？）

・「撃沈上等シャツ」　は、ご一緒させてもらった、みんなが着ていた（笑）
　男子3名とも

・走ってて、だんだん、とキツクなってきたが、どこかが痛くて走るのが
　辛いということは無かった。

・しいて言えば、太ももの裏側（ハムストとおしりの境）が痛くなってきてた。
　そこと、右腕が、、、

・レースの日の夜は、良く寝れなかった（汗）火曜日も、、、

・いつも痛くなる右足首の内側は、それほど痛くならなかった。

・また、走ってみたいと思う。


・走り終えて、ご一緒した皆さまと軽く一杯というのは、この時期でしたので
　なかった（笑）

・朝は気付かなかったけど、帰りのバス停までの、道順の矢印の看板が出てた！

・バス停の近くにも係りの方が居て、何時にバスが来ますよ～と教えてくれた！！

・関係者、ボランティアの方々には、ありがとうございます！と何度も言いたい（笑）
　本当に運営その他、とても良かった！！

・帰りのバスは座れた～バスの中が一番「密」だったかもしれない（笑）

・家に着いて、直ぐにお風呂へ、その時に体重計に乗ったら、さぞかし、減ってるだろうと！！
　期待していたが、、、60キロだった、、、50キロ台になってない、、、普段とそれ程、変わらなかった
　のがショック、、、500g～800g、少ないくらいだった。。。




　
走ってる写真をいただきました。コメキチスポーツさんより～

・着けていた、GPS時計、エプソン810　充電しておいて家を出るときに時計として
　使って、走る前に補足して（その前に心拍をオフ）使用。レースのゴール時点で
　表示が1つ。その後、時計として使ってて、表示が無くなった。でも、家までは
　時計として表示はしていた。　そろそろ、バッテリーの持ちが悪くなってるかもしれない。


※また、何かでましたら、付け加えます～

おしまい。。。




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