2020-06-19 Fri

ここ1か月と言うか、
んっ！？以前からもですが、、、

ロング走（30キロ以上）走るときは、周回コースを
走っていることが、多いのです！！

それも1周が、約1,8キロほどの所を（笑）

良く走った、マイコースもそうでしたし、
ここ最近の県民福祉村、昨日の埼スタのコースも
約1,8キロの周回コースでした～

なんでだろう？
別に気にはしてませんが、、、たまたまかな？！

そうそう、これらの周回コースの紹介をしていませんでした、
特に紹介ってほどでもないのですが、、、
画像もありませんし、、、

県民福祉村、埼スタ2002の公園のコースとも
高低差がある！！
坂があるのです、、、
それが、じわじわと効いてくる（汗）

ちなみに、
県民福祉村までは、10キロちょい走って周回コースで12周ほど
埼スタ2002までは、15キロほど走って周回コースを6周ほど
※帰りの距離を考えて走りました。

思ったよりも坂があることを紹介したかったのです！！
で、それが、何気にきつかった～という事を（笑）

そういえば、マイコースも高低差があったなぁ～と
走り慣れてくると気になくなっていた・・・

上り坂があっても、それが、どのくらいか？
と知っていれば、坂も上り坂じゃなくなるのか？！
と思いました！？

まぁ～上れば、その分、下りますけどね！
今日は、朝から雨、、、朝ランはしてません～
ランオフか？！






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