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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~7時半 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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走ってるフォームの動画を撮ってみました。
昨日は、桜の撮影するのにデジカメを持って行きました、
奥様も一緒だったので、公園内でフォームの撮影をしよう~と
走ってるときは、どうなってるのか???
分かりませんから~

以前購入した本にも、フォームを撮影した方が、いい!!
と書かれてました。

と言うのは、
自分でこういう風に動くのか!と理解して走っていても
実際は、自分が思っているほど、こうは動いていない!!のだと!!
それは、そう思ってましたが、どうだか、見ないと分かりませんからね!

桜の撮影を終えて、、、、
公園内で撮影しました~

帰ってきてPC画面でみました!
奥様は、見てて、、、
「なに、これ・・・・、もっと、いい感じだと思ってた・・・」

自分も、思ったよりも、前傾になってない・・・

動画を、一時停止して、切り抜きました。
0405動画1

0405動画
自分です~

撮影するんで、いつも走ってるようじゃ無いかもしれませんが・・・
おそらく、自分の体感で、キロ4分15秒~30秒くらいの速さだと思います。

もっと、こうしなきゃ~
と、わかって面白いものです(笑)
また、撮影してみましょう~
昨夜、何回も繰り返し見てました!
しかし、足が短いなぁ~思いました(爆)


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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
月~金  8時30分~19時30分
土日祝  9時00分~19時30分
定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。









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2020年マラソン関係記事 | 11:35:00 | トラックバック(0) | コメント(0)
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