2019-12-11 Wed

昨日の記事で2月に京都マラソンに出ますと。
もちろん、何事も無ければですけど（笑）

練習計画もそろそろ考えておかないとと。。。。
とりあえず、あと何日だ？と。。。。

すると、当日の2月16日から逆算しますと・・・
今週が、10週目になります！！

と言う事は！！

これです！！
以前も紹介しておりおますが（笑）

岩本さんの　「黄色の本」　！！！

10週間で自己ベスト更新へ！！
今週から練習が始まったのです！！

練習内容は、必ずしも同じにレベルではありませんが（汗）
曜日によって違う練習内容にもなるかと（汗）
おそらく、、、峠も行かないし・・・（汗）

そんなんで！！更新できるか～～～～！！！と、言われそうですが・・・（汗）

そうなんですよね、、、、
以前に　「サブ3，5」　の時に、「ソツケン」　をクリア出来たから
行ける！！と思って大会で走りました、、、、
結果は、ギリギリで達成出来ましたが、、、
ものすごく！！！きつかった！！！
練習でクリア出来たからといって、
本番で楽～に更新なんて出来ません！！！

ご存知の方も居られると思いますが、、、
出来るだけ　星を獲得して！！練習していきます～～～
だんだんと練習内容がきつく？！なってくるんです・・・・
なるべく（汗）
ガンバロウッと！！

今日は、BLDの日　です・・・・


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めがね 時計 宝石　シミズ （清水時計店）
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