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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~8時 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2019年11月 つくば
3時間23分07秒(ネットタイム)

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4月度の走った記録(マラソン関係)
昨日は、試走の記事でしたが、その前に、
4月度の走った記録を載せておくのを忘れてました~

こちらです~
0504記録4月度

おそらく、走った距離は今まで一番走りました~(月間です)

前半の記録の時の記事にも書きましたが、
ロング走ですが、6日、14日(かすみがうら大会)、20日、25日、5月2日
と行いました。
6日、14日は、翌日とか、それほど?!?!疲れと言うか、疲労は
感じなかったのですが、、、
20日、25日、5月2日に行なったのは、、、疲れが、、、、抜けない?!ような
感じております。。。
今日も、今朝ジョグペースで走ってきましたが、、、疲れた、、、、
鉄分補給か?!?!

これからは、走行距離が減らしますので、それにともない、疲れが
抜けていくかと。。。。

コメントも頂きましたが、体調と内臓、、、
ケアしていきたいと思います。

柴又100K前の1週間は、お酒は控えよう???と考えております(笑)


参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります。

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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
月~金  8時30分~20時00分
土日祝  9時00分~19時30分
定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。

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2019年柴又100Kに向けて~ | 10:18:52 | トラックバック(0) | コメント(0)
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