2019-04-05 Fri

3月度の走った記録です。
3月10日に、古河はなももマラソンがありました。
もう、なんだか、ダイブ前のような、、、、（笑）
その後からは、次の次の大会！！へ向けての練習に入りました。

次の大会は、かすみがうらマラソンに出る予定です。
ですが、これは、PB更新を目指さず、
奥様と一緒に走ります！！

そして、次の大会が、本番？になります。
そうです、柴又100K　です。　3月度はこんな感じでした。



はなももが、終わった4日後にロング走の30キロ走をしました。
翌週からは、週一のロング走、32キロ、45キロと走りました。
あとは、週一のBLD走、その他は、ジョグです。

ロング走のスピードは、1キロを5分45秒から6分程で走りました。
で、ジョグも同じような速さなんですが・・・（汗）　　いいのだろうか？！？！
と、気になっています（笑）

今朝もマイコースをジョグしました。
桜の開花ですが、9分咲き（平均すると）、今日で満開ですね！！
しかし～～今、外は風が強い！！！
大丈夫か、、、散っちゃうかな？？？

明日は、週一のロング走の予定です。
お店を終えてから走りますので、、、何時に終わるんだろう（笑）
ちなみに草加松原遊歩道周辺のマイコースをグルグルです～



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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 [phone]
めがね 時計 宝石　シミズ （清水時計店）
営業時間
月～金 　8時30分～20時00分
土日祝 　9時00分～19時30分
定休日 　木曜日 臨時休業あり
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当店の行き方（草加駅から）
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