2019-04-05 Fri
3月度の走った記録です。3月10日に、古河はなももマラソンがありました。
もう、なんだか、ダイブ前のような、、、、(笑)
その後からは、次の次の大会!!へ向けての練習に入りました。
次の大会は、かすみがうらマラソンに出る予定です。
ですが、これは、PB更新を目指さず、
奥様と一緒に走ります!!
そして、次の大会が、本番?になります。
そうです、柴又100K です。 3月度はこんな感じでした。

はなももが、終わった4日後にロング走の30キロ走をしました。
翌週からは、週一のロング走、32キロ、45キロと走りました。
あとは、週一のBLD走、その他は、ジョグです。
ロング走のスピードは、1キロを5分45秒から6分程で走りました。
で、ジョグも同じような速さなんですが・・・(汗) いいのだろうか?!?!
と、気になっています(笑)
今朝もマイコースをジョグしました。
桜の開花ですが、9分咲き(平均すると)、今日で満開ですね!!
しかし~~今、外は風が強い!!!
大丈夫か、、、散っちゃうかな???
明日は、週一のロング走の予定です。
お店を終えてから走りますので、、、何時に終わるんだろう(笑)
ちなみに草加松原遊歩道周辺のマイコースをグルグルです~
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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
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月~金 8時30分~20時00分
土日祝 9時00分~19時30分
定休日 木曜日 臨時休業あり
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大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
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