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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~8時 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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草加40Kが30Kでした。
昨夜は、予定表によりますと、、、
40キロ走!
昨日の記事にもしましたが、、、
お店を閉めまして、着替えまして、走りに出ました。。。
夕飯(軽く)事前に済ましております。

こんな感じでした。。。
0211草加4
19時55分にスタートボタンを押してます。
これは、家の前からです。
家に戻ってきたのは、23時に近かったです。。。
まず、寒かった、、、
ペースは、キロ5分5秒から10秒で走る予定でした。
走り出しは、遅くなっていいのですが、少し温まってきても
ペースが上がらない???
これ位?!だと走っても、、、イマイチ???
こんな日もあるさぁ~と(笑)
走ってましたが、走り出しから、お腹の感じがヘンでした。
トイレ?までは、大丈夫そうでしたが、トイレの小をもようしてきまして、、、
トイレに寄ろう~と考えたら、
なんか????
あれっ!!!!
個室に入りました~大きい方へ(笑)
なるべく、早く用を済まそうと。。。
出まして、走り出しましたら、、、
なんと!!!
体が軽く感じました(驚)
あれっ!!さっきと違うぞ!!
同じような感覚で走ってるのですが、少し楽で、
ペースも予定のペースにおさまりました。
0211草加1
タイムが上がらない・・・
0211草加2
10キロ過ぎでトイレに入りました。
0211草加3
それ以降は、まぁ~安定したペースで走れました。

面白いものです!!初めての体験でした(笑)
こんなにも違うなんて・・・・

走りに行く前に、
奥様から「何キロ走ってくるの?」と
「イチオウ、40キロの予定だけど、、、」
「そんなに走らなくていいから!!寒いよ!!」と、、、

そんな言葉が頭にこびりついて、、、無理するなと←言い訳ですが(爆)

30キロ走に変更!!
ラスト2キロは、ペースを上げてみました。

トイレに入る前に、イヤホンを耳から外した時だと思う、、、
イヤホンの赤色のカバーが落としたみたいで、、、
周回コースを走ってますので、次に通ったら、
暗くてまったく分からなかった(笑)

ちなみに、マイコースですが、走ってる人も少なかった、、、

来週も30Kと予定表に書いてあったなぁ~




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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
月~金  8時30分~20時00分
土日祝  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。


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2018年4月からマラソン関係 | 10:53:22 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
30Kmでも良い練習となりましたね!
寒い時期に気合い入れて練習するのも
難しいですね^^;
2019-02-13 水 06:21:07 | URL | ひでち [編集]
おはようございます。コメントありがとうございます。
そうですね、、、
夜ですと、寒いし、暗いし(当たり前ですが)、人も少ないし、
ホント修行ですね(笑)
でも、終わると、ナンダカ?!ホッとします(笑)
もう1回、30Kの予定が。。。
明るい時に走ろうかな~と考え中です。。。
2019-02-13 水 09:51:04 | URL | シミズ [編集]
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