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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業 早仕舞 あり

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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本日も朝ランへ
昨日(12日)に引き続き、今朝(13日)も
朝ランへ行って来ました。
そんな記事にすることでもないのですが・・・

今月は、なるべく?!朝ランをしよう!と・・・・
(なるべくですよ)

昨夜に目覚ましをセット、
時間は5時30分、
家を出るのが、6時頃の予定・・・・

実際は、
起きたのは、5時50分、
家を出たのが、6時20分頃・・・・

すでに、時間が・・・(汗)
5時30分から5時50分までの20分・・・
そうです(笑)
夜に走ろうかな・・・
眠いナァ・・・
ナンカ?!疲れてる・・・
等など、言い訳を考えながら、、、、
ですが、起きれました(笑)

朝だとこんな格闘が起こります・・・いずれは、無くなるか?!

家を出て、いきなりは、走れない・・・
簡単にストレッチはしてますけど、、、
歩いて、徐々に走り出しました。。。

この日は、ジョグ、
どんだけ?!走れるのか、分からない・・・(朝に)

0813記録-2
こんな感じでした。

0813記録

5キロを超えてから、体が動くような感じになりました。

最後の方で、1キロを頑張って走ってみました~
(コースに人が少なかったので・・・)


コース(遊歩道)には、人が多いですね~
夜だとそれほどでもないですが・・・
速いスピードで走るには気おつけないとと思いました。
でも、朝から速く走れるんかい!!みたいな・・・(笑)


やはり、朝の空気と言うのはイイデスネ!!

引き続き、走るときは、朝ランで。。。行きます!!




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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。







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2018年4月からマラソン関係 | 11:06:13 | トラックバック(0) | コメント(0)
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