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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~8時 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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朝ランに
朝ラン・・・朝にランニングをする事。。。

ご存知ですよね(汗)
夏は朝ラン!だと、雑誌(ランナーズ)の記事になってました。。。

働いてる方のランナーの多くは、
朝に走るか!
昼休みに走るか!
帰宅ラン!
夜に走るか!
だと、思います。皆さん時間を工夫して走ってらっしゃいます。

自分の場合は、夜に走る!です。
お店の仕事が終えてからですので、平日ですと夜の8時半以降~からです。

やろうと思えば・・・朝も走れます・・・(汗)

今まで、仕事の日の朝に走った事は数回あります、
それは、桜が開花してる時でした~(咲いてる期間が短いですからね)
あっ!それと、旅ランですかね。。。

そんなもんで、夜派なんです(笑)

今月は、走行距離(走った距離)を稼ぎたいので、なるべく走るようにしています!
※どこまで続くか?ですが・・・(汗)

やはり、夜に走れない!日もあります、、、
となれば、朝ですよね!
8月の2日の朝に早起きしまして、1時間弱ほど走りました。
コースはいつもの草加松原遊歩道の綾瀬川周辺です。
6時頃からでしたが、人が多いのですね~驚きました~

この日は、日が出てまして、朝とはいえ、暑かったです。
ですが、やはり、明るい時に走るのは、ナンダカ?!いいなぁ~と。。。

そして、先週も台風が来ていましたが、夜は天気が悪いと分かると、
朝に走っておこう~と・・・

今月は、今日までで、9日走っていまして、その内、5日は、朝ランなんです!!
自分的には、非常に多いです!
今日も朝ラン~

やはり、起きる時は、つらい!!
着替えて、夏なので着替えが面倒ではない。。。
水を飲みまして、
トイレの心配があるので、ポケットティシュを持って、
外に出ます!
いきなり、走り出すのは・・・無理!(今までは)
歩きながら、アップして、走り出します。

4日間は、ジョグでしたが、今日は15キロ走しようと!
そんなに速くないペースで。。。
まぁ^走れました(笑)

朝にポイント練習で、イキチ走とか、BLD走 って出来るのだろうか・・・
やってみないと分かりませんが(爆)
今現在の自分には出来そうにないです・・・
※いろんな方のブログを拝見しますが、朝からやられてます!!


朝に走ると、やはり、空気が違いますね!!
草加とはいえ、朝の爽やかな?!感じがしますね!!
これは、いいです。

今後はどうなるか?!分かりませんが、今月は、朝ランを増やして行きます!!
明日も早起き!するぞ~っと。。。

という事は、夜は、あまり、呑めないのか・・・・????





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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。








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2018年4月からマラソン関係 | 14:06:14 | トラックバック(0) | コメント(0)
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