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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業 早仕舞 あり

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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昼間の皇居ラン
昨日に定休日に、皇居へ行って来ました。
もちろん、走りに!です(笑)

何度か皇居へは、走りに!行っています。
いつも、利用するランナーズステーションは、「ラフィネ」 です。
そこでは、ロッカー代とシャワーが、500円です。
着替えて荷物をロッカーへしまい、皇居へ向かいます。

また、ラフィネには、治療院が併設されてまして、マッサージが受けられます。
今回、体が、「ガビガビ??」な感じなんで、マッサージも受けようと(笑)
マッサージ前に、走ろう~と(笑)


いつもは神田駅から歩くのですが、大手町駅から歩いた方が近い?かと・・・
仕事の用事で御徒町界隈からの移動でしたので、千代田線で大手町駅に。
駅構内の地図を見まして、出口は C2-a
なんか?お店がいろいろありました~地上は、
0713皇居1
こんな感じ~なんかキレイでした。

走る前に軽く食べたかったのですが、、、買えず!
食べたい物が売ってなかった・・・
まぁ~あまり、走る予定ではないからいいかと。。。

ラフィネで治療院の予約を入れまして、皇居へ向かいます。

0713皇居2
神田橋に戻ってきまして、気象庁の方へ

0713皇居3
気象庁前の道路を渡りますと、
皇居ランのコースです。

あっ!走ってる人いるわ~と、、、

0713皇居5
この場所を過ぎたこの辺
0713皇居6
の木の裏がわに、飲み物を置いておきます。
この暑さですから、飲まないとヤバイです(笑)

ちなみに、時間は、午後の2時!!
で、スタート~です。

予定は、2周、キロ5分程で走ろうと。
もちろん、楽しみながらね。

0713皇居7
やっぱ、暑いなぁ~と

ここから走り始めますと、上りになります。
木々がありますので、日差しは所々でさえぎってくれます。
千鳥ヶ淵を左へ

0713皇居8
半蔵門のFM東京が
この時間は、「たかみな」 だなと(笑)

0713皇居9
この辺で、上りは終わっています。
ここから、下りになります。
ここの景色が一番好きですね!

0713皇居10
暑いぞ!

0713皇居11
桜田門が見えて来ます。

0713皇居12
中に入ります~

0713皇居13
皇居外苑
この辺をスタート位置にしてる方が多いとか。

0713皇居14
内堀通り沿いに、暑い!!
風もあまり感じない・・・
冬は向かい風になるんで、夏場は南風だろう~
追い風になるのに・・・
もしかしたら吹いてたかもしれないけど、、、

0713皇居15
この辺は、観光客、外人の方々が多いですね!

0713皇居16
突き当りが、東京駅!

0713皇居17
観光客の方が、優先で走ります。
でも、横一列に歩道の幅で歩かられると・・・(汗)

0713皇居18
こんな感じですから。。。
走るランナーも狭いところでは、縦一列で走らないとですね。

0713皇居4
と、まもなく、竹橋駅に
1周です。

飲み物を、、、給水しました。。。。
で、2周目へ・・・・

んっ??まじかよ・・・と行くの・・・と迷いが(笑)
でも、走りました。。。
2周目は、写真撮影なしです(汗)
デジカメがかさばるので、、、

イチオウこんな感じでした。
0713皇居
2周目の下りでも、5分切れてない・・・
キツカッタ~

7月12日木曜日、午後2時スタート
こんな結果でした(笑)

3時半からマッサージを予約してましたので、戻りまして、
シャワーを浴びまして、受けてきました。

「今日は、昨日よりか過ごしやすいですかね?!」と

「えっ・・・そうなんですか・・・十分暑かったですけど。。。」


皇居を走るのは、楽しいです!
月1回は行けたら(笑)



今日の方が昨日よりも暑いとのこと。。。。




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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。







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2018年4月からマラソン関係 | 12:49:07 | トラックバック(0) | コメント(0)
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