2018-07-01 Sun
2018年度も半分が終わって後半戦?に突入~の7月1日!!
まさかの、もう梅雨明け!!
梅雨はあったのか???
梅雨(雨の日)ようにシューズを購入したけど(笑)
使わなくて済みそうだ!
あつい!アツイ!暑い!
いきなり、暑くなりましたから・・・
走るのが、キツイ!!!(笑)
本日開店時~

駅方面

反対側
水分補給!!
熱中症に注意!!
昨夜、走ってましたが、暑いのに!
ランナーの方をわりといましたね!
ホント、暑かった~
で、ターサーを履いて、アップ後に 「イキチ走」 を
1キロを4分15秒から25秒ほどで走れれば・・・
4キロで撃沈・・・・(目標は5キロ)
2キロくらいから、もう・・・キツイ・・・呼吸が・・・・(汗)
ターサーは、この辺の速さで走ると、いいんでしょうかね?!
やはり、クッション性が、あるように思えます。
思うに、いろんな、速さの練習で使えるんじゃないかと。。。
この日は、ジョグしかしない(キロ7分~)練習の時は、別のシューズで
いいですけど。。。
今夜は、20キロ走の予定、キロ5分程で。。。(出来るか!)
話は変わりまして。。。
店内は、これが!

サザンオールスターズ~
昨夜、ラジオを聞きました(毎週ではないのですが)
「桑田佳祐のやさしい夜遊び」
今週行なわれた、ライブの裏話など聴けましたね(笑)
その中で、
NHKホールは、観客との距離が近くて、、、、
3曲目に 「いとしのエリー」 が、掛かったときに、
多くの観客の方が、タオルで顔を拭ってる(ナミダを拭いている)を
見たら、なんか?!ジ~ンと来ちゃって、これはヤバイ!と
違う方向を見て歌っていたとか!
※こんな内容でした(汗)
ライブビューイングで見てましたが、同じく自分も3曲目で、
うるうる状態でした~
みんなそうだったのですね!!!
そんなこんなで、今月も宜しくお願いいたします!
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