FC2ブログ
 
■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~8時 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2019年11月 つくば
3時間23分07秒(ネットタイム)

■最新記事
■最新コメント
■月別アーカイブ
■最新トラックバック
■カテゴリ

■カウンター

■フリーエリア
■検索フォーム

■RSSリンクの表示
■リンク
■ブロとも申請フォーム
■QRコード

QR

11月度の記録(前半)
毎月2日と16日は、走った記録を記事にしています(予定)
過ぎてしまいましたが、載せておきます。
IMG_0032.jpg
10月29日に水戸マラソンを走りまして、
31日にジョグで走っていたのですが・・・その時に足の裏(右足の甲の外側辺り)が痛くなりました。
初めは、それほど気にならなかったのですが、、、、
3日後に走ったら・・・痛い!!それで、中4日ほど開けて
8日にジョグして(何となく痛いような?!?!?!)
翌日に20キロのペース走(キロ4分47秒)
痛い!!けど何とか走れた・・・でも、後半分(20キロ)は・・・・不安!
それで、1週間開けました!!
16日これは旅ラン(明日記事にします)で、ほぼジョグ・・・
痛みは!!ある・・・気になる・・・・
と言う状況で、26日に つくばマラソン に出る予定です!!
当日は、どういう風に走ればいいのか?
走れるのか???
30キロ以降どうなるんだ???
などなど、考える事が多いです(笑)
完治はしそうにないから(だと思う)
本番になるべく痛みが出ない事を祈るしかないかな~と(爆)
今週もそんなに走らないで望もうとしています。
どうなるのか!!!が、楽しみです(笑)

つくばマラソン は、出ない事はないと思うので、26日以降に記事にします。
関連記事


2015年11月以降マラソン | 23:58:34 | トラックバック(0) | コメント(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する