■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10
048-925-8676
営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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10月度の記録(前半)ランニングとお知らせ
まずは、営業についてのお知らせです。

今週は
19日(水) 午前中のみの営業です(12時頃まで)
20日(木) 営業します(7時頃まで)
22日(土) お休み
23日(日) お休み
24日(日) お休み
       となります。ご迷惑をお掛けします。



本日は、9月度の前半の走った記録です。
1016記録1
9月の後半頃から喉と鼻の調子が悪く
アマリ走れませんでした。。。
今も、ナンダカ、イマイチです(汗)
23日がマラソン大会です(金沢)
それに合わせて調整と・・・最後に
13日にBLD(5キロ毎に速く走る)27分25秒、26分11秒、23分19秒
16日にペース走(キロ5分16秒)21キロ
これで、練習は終わりです。
今週は、最後の調整(水か木に最後の練習)で本番へと!!
今回の目標タイムは、3時間55分切を目指します!!

走るのは多くが夜です。
夜の30キロ走が、面白いかも?!です。
つらい!!です(爆)
今回は1回しかできませんでしたが、これからは練習に入れて行こうかと(笑)
なかなか出来ませんけど(汗)

草加松原の遊歩道を走りますが、走ってる人多いですね(笑)



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。







未分類 | 18:00:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
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