■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10
048-925-8676
営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

■最新記事
■最新コメント
■最新トラックバック
■月別アーカイブ
■カテゴリ
■カウンター

■フリーエリア
■検索フォーム

■RSSリンクの表示
■リンク
■ブロとも申請フォーム
■QRコード

QR

8月度の記録(前半) ランニング
毎月1回(2日)に前月の走った記録を記事にしてます。
それを、今月から月2回(2日と16日)にします(笑)
今月も走り込もうと!!ただ、ペースは遅めです。。。
0816マラソン1
前月は230km走ったので今月もその位は走りたいです!!

走ってる時間は、夜です!!お店を終えてからなので早くて8時半以降から
走り出します。場所は、草加松原遊歩道あたりです。
この時間ですが、前月から人が増えてるような・・・・
スマホ片手にという方が多いです(笑)
また、以前よりも走ってる方も多くなってるような。。。
それで、走ってて思うのですが・・・・
後ろから抜かれる時に、体の近い場所を通っていく人・・・・
前方から走ってこられて、右か左かに寄らないでまっすぐ走ってくる人・・・
横に広がって走っているグループの人・・・
???なんなんだと。。。。
そんな方は、おそらく上級者のかたでしょう~
なぜなら、走る速度が速いからです(笑)

自分は、まだ、走り出して数年ですので、これから先は、
こういう風に、ならないようにします。。。と言うか、ならないでしょう(笑)

人が多くなってきてるので、少し走りにくい時も・・・
そんなんで、少し走るコースを変えようかと試しております。。。
どうしても、回周コースになってしまうので、1周が5キロになるといいのですが、
なかなか、ならない~~~

それと、体重の話
先月ようやく?!体重が減ってきました。。。
(詳しくは前回の記事を)
とは言っても、65キロ台ですが(汗)
何かの本で読んだのですが、体重が減るのは
摂取カロリーより、消費カロリーが多ければ減るのだと!!!
と言う事は、先月は230キロを走ったので減った・・・消費カロリーが上回った!!
これは、きついなぁ~と不安になっております(汗)
おそらく・・・・いずれは、戻るのだろう。。。。
現在は、昔買ったズボンが履けるようになって喜んでおります(爆)


長くなったので、この辺で。。。。
明日は、自分が走るときに掛けているメガネ(サングラス)についての記事にします。




参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります。
<br />にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 草加情報へ
にほんブログ村



営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。







2015年11月以降マラソン | 14:17:35 | トラックバック(0) | コメント(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

FC2Ad