■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10
048-925-8676
営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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7月度の記録
毎月の2日は、前月度の走った記録を記事にしています。
走るときは、エプソン製のGPSウォッチを着けますので
それから、記録を保存してあります。NeoRunです。
0802ラン4
月間ですが、今まで一番多くの距離を走りました!!
夏に走っておくと秋以降が楽になると!!
去年、実感しましたので(笑)
少しでも走るようにしています。
引き続き8月も走ります!!!
走ってるのは、主に夜ですので、暑い時間帯ではありませんので(笑)
いつもの草加松原遊歩道周辺ですが、最近は、スマホを持って立ち止まってる方々が
多く居られます。
速いスピードで走る練習がやりにくくなりそうです・・・・
やはり、スマホを見ながらですと、予想出来ない動きをされますね(汗)
特に自転車!!あぶないです!
急に止まったり、方向を変えたり、ノロノロ運転と・・・気お付けないとです。
なるべく、離れて走るようにしております(笑)

それと、今月は、ちょっと体に変化が・・・・
なんと!体重が減ってきてるのです・・・
※タマタマかも知れませんが(汗)3回しか測定してません。。。
元々、体重が増えるので「ヤバイ!」と走り始めて、2015年2月の東京マラソンに
当選して、終えてからも走ってて、2015年10月の大阪、2016年3月の横浜と
走りました(もちろん、練習して望んでいます、過去記事で。。。)
時々、体重計に乗ってましたが、いつも(たいてい)66~67キロ台・・・・
増えはしませんが、減りもしない・・・・
そんなんで、あまり、乗らなくなってました。
先月の中旬頃から、いつもはいているズボンのバンドが緩くなってきました。
まぁ~そんな時もあるかと。。。。気にしてなかった・・・・
しかし、ズボンが下がってくる(笑)
体重計に乗り出しましたら・・・・
何と!!65キロ台になっている!!
まぁ~これも、タマタマでしょう~と。。。。
ですが、ここの所、乗ると65キロ台なんです!!!
ようやく、走り始めて、体重が減るのを実感しました(爆)
※食事制限はしていません。。。
と言う事は!!月間200キロ走らないと減らないと言う事か・・・・(汗)

☆マラソン関係の記事は、これから(出来れば)は、月に2回(2日と16日)、
 載せようと考え中です。
 ランニングとメガネの事とかも記事に出来るかな!

☆秋の大会は、10月の金沢、11月のつくばに、申し込みしました(笑)
 奥様も走りますよ!!!



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。








2015年11月以降マラソン | 11:02:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
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