■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10
048-925-8676
営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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初めての皇居ラン!
昨日は木曜で祝日で奥様も仕事休みでした。
では、何処かへ出かけようか?と考えてました・・・
いろいろと考えた?結果!!
皇居へ行ってみようか!と・・・・
ここで言う 「皇居」 とは、皇居の周りを走る 
皇居ランニングのことなのです(笑)
以前、東京の友人から誘われたことがあったのですが行けずで
その時に皇居ランニングのこと聞いてました。
草加からは電車で行きます。となると、荷物おき場所、着替えないと
いけません。。。そういう方向けに!
「ランステ」 ランナーズステーションという施設があるのです!
そこで着替えたり、荷物を預けたり、シャワーもあります。
調べてましたら・・・
「ラフィネ ランニングスタイル神田店」にしました。
神田駅に近いので草加から行きやすいかと。
それで、施設の利用の仕方など見てましたら・・・・イベントをやっていると!!
行く日の11日は、こんなのが!!
TOKYOランニングアカデミー 「フルマラソンへ向けての30キロ走」(サブ4ペース)
どうせ行くならと、参加して来ました!!
一人で30キロ走るのは。。。ツライので・・・・
いろんなペースで走るクラスがありましたが、うち等はこれを!!
平均1キロを5分40秒ペースで30キロ走ります。
先頭にコーチの方がペースを作ります。そのペースに付いて行きます。
着替えを済ませ、みんなで説明を聞きまして、各クラスに分かれて
皇居へ移動します。そこで準備体操をして、スタートです。
初めての皇居ランです(笑)
ちなみに皇居ランの1周は約5キロとのこと・・・正確には50mくらい短いとのことでした。
天気も良かったので、大勢の方が走ってました。
事前の説明で狭い箇所は1列になってください!と聞いてましたので、横に広がらず
前の人の後に付いていきます。
皇居ですが、坂がある!!アップダウンがあるのに驚きました!!
平坦かなと思ってましたが・・・これは、予想以上にキツカッタかな!!
30キロも走るとなると給水とか?と気になる方が居られるかと・・・
このイベントの参加費は1900円です。
その中に、給水所を設置してまして、1周ごとに給水が出来ます。
これはいいですね!!
無事に6周走りました!!
フルマラソンはここから、まだ、12.195キロ走らないとです(笑)
こちらが、走った結果です。
0212皇居1
今回のGPSは正確!!
やはり、1周は5キロより少ない!!それも50m、ほぼ合ってる!
それと、先頭でペースを作ってくれたコーチ?!の方、
途中ペースの上がり下がりはありましたが、平均ペース、5分40秒!!
これも、スゴイ~
参加された大勢の方は東京マラソン(2月28日)に出ると!!
頑張って下さいませ~

皇居ランですが、思ったよりも楽しかったですね!!
また、機会があれば、走りたい!!
※走ってる時の撮影は無理だと思いましたのでデジカメは持って行きませんでした・・・


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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。


2015年11月以降マラソン | 10:31:18 | トラックバック(0) | コメント(0)
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