■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10
048-925-8676
営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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11月度の記録
10月25日に大阪マラソンを走りまして、1週間くらいは走るのを休みまして
11月に時計の資格試験もあるのでそれからまた走るのを始めようとしていました。
とりあえず、11月に走った記録です。
1206ラン2
11月6日が試験だったので、その後から始めていたのですね(笑)
11日以降は走っていません・・・・
それは!!!
この日は、いつも通りに走っていまして、予定では12キロくらいのジョギングからペース走な
感じで走っていました。
8キロくらいでふくらはぎに違和感が・・・・
走っててよくあるのですが、気になっても、しばらくすると
慣れてくると言うか、気にならなくなって走ってたりと・・・
この日も、まぁ~そのうちに気にならなくなるなと・・・・
しかし、違和感は、減らない・・・
痛みに変わって来ました!!
んっ!これは・・・痛いぞ!!
と走るのを止めました!!
初めて走るのを止めました。。。。
その後は湿布などでケアをしていました。大事を取って走るのをしばらく止めてました。
だんだんと痛みも引いてきました。でも、ムリは禁物と思い控えてましたが!!!
それは、17日の事でした・・・・
夜に出かけてまして、最終電車に近い時間で、南越谷駅からの東武線への乗換えで
周りの人が、乗換えで走っていたのです・・・
これは、乗り遅れたら大変!と思い・・・
そうです、走ってしまったのです!!
走り出しは大丈夫でしたが・・・・
またしても!やってしまいました・・・・
痛めた時よりも、より痛みが強くなってしまいました・・・・
軽い肉離れだと思いますが・・・・
参りました。
以後、湿布での処置をしております。もちろん、走ってはいません!!
1206ラン1
昨日撮影、左足のふくらはぎです。
痛みはなくなりましたが、「ボコッ!」っと膨らんでいます・・・
もう少し走れないでしょう・・・・
今月の23日にはハーフの大会には間に合えば・・・(汗)

 
本日は何かと忙しく今の時間になりました。。。


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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。


2015年大阪マラソン | 21:29:10 | トラックバック(0) | コメント(0)
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