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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
国家検定 眼鏡作製技能士 1級
横田流メガネフィッテイング術
認定 プラチナフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2023年 2月 京都マラソン
3時間14分31秒(ネットタイム)

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津南ウルトラ、1週間前のラン
1週間後の日曜日の今頃は走ってるでしょう~
※今後、問題が無ければですが。

5時スタートだから、半分近く走ってるかなぁ~
※今10時半過ぎ。。。

などなどと、いろいろと考えてきます(笑)

1週間後ですので、もうそれほど走りません~
今日(今朝走った)で終わりであとはジョグで、、、
調整みたいな?!

今回で3回目ですが、
昨年は、どういう練習しててのぞんだか、、、
振り返ってみましたら、、、
やはり、坂レンをしていた!!
今年と比べて、、、
坂レンは昨年の方が多い。
走行距離は、同じくらいか?!
まぁ~同じようなもんだ(笑)
↑そういうことにしておこう~

今朝は、ようやく??
涼しかったですね~
やはり、、、
走れますね!
今朝は20キロ走!
坂のコースまで6キロですので
坂レンのコースを9キロ走って
帰り6キロの計21キロほど走りました。

坂レンが9キロと言うのは、、、
片道750mをいって戻って1.5キロ
それを6往復しました。
6と言う数字が(回数)
引っ掛かりまして(笑)
そうです!
津南も周回コースで6周するんです(爆)
1周は16キロですけど、、、
※プラス4キロはホテルの外周走る。
で、6にこだわってみました~

0924ラン
今朝の坂レン。

あと、
1週間。。。


別件、、、
リセールもダメでした・・・
残すは、
注釈付き!
当たれ~~(爆)



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。








2023年津南ウルトラマラソン | 10:38:58 | トラックバック(0) | コメント(0)