2023-06-04 Sun
朝起きて、、、今日は4日か～と、、、
「んっ！？4日！！」
あれっ？？
もう、あれから1か月がたったのか・・・と
ヘンな感覚に（爆）
↑どんなヘンな感覚だ！
1か月前は、、、
5月4日、休みの日で、ロング走した日です。
終盤にお尻、右の股関節辺りが痛くなりました。。。
それから、
3日しか走っていない・・・
今朝は、走りに行こう！！と
昨夜に支度はして寝たのですが・・・
起きて数歩歩くと、、、、
「う～～～ん・・・・」
なんとなく？？？
イヤな痛みがある・・・・
止めました。。。
一番痛かった時を 10 とすると
もう、1か2くらいに感じるのですが、、、
それが、いつもある・・・
どうなのか？？？
まぁ～走ってみて痛くなったら止めればいいのですが（笑）
※でも、痛いのに走るのは、、、
若干、起きてから時間が経つと、
痛みは減るように感じる。。。
走るのは、我慢かもしれないのか？！？！
まったく！
わからない（爆）
今、お店の中を、軽く走ってみたら、、、
着地で違和感があるなぁ～
でも、いけそうな気もするなぁ～
荒療治か？！
仕事終えたら、走ってみよかな（笑）
ちなみに、走るっていっても、、、
歩きから始めて、キロ7ペースだと思います。。。
で、5キロくらいかな？！
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めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
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9時30分～18時30分
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