2023-01-31 Tue
大会まで残り3週間を切りました。週単位で逆算でしていきますと、、、、
今週までは、まだ？？？
走り込んでもいい期間かと？？？
（キツメの練習）※自分判断です。
となりますと、、、、
距離で言えば
マラソンのペースで最低ハーフくらいは、走っておきたい？！？！
となると、、、
休みの日に走るのだが、、、
今週は、休みの日に予定が入ってる！！
練習を変えるしかない！
で、熟慮して←したのか（笑）
「坂レン」！！
出来るだけ、坂を走る！！
※以前から走ってるコースです。
その日の体調に合わせてペースは変えてもいいかなと。。。
ちなみに 「坂レン」 は、
坂のある道路へ行くのに
片道6キロあります。往復はジョグです。
坂のある道路で、6キロ走ります！！
合計で18キロです。
「坂レン」と言いましても（汗）
6キロだけなんですけどね、、、
自分の中では、「ポイント練習」 でございます（爆）
それで、坂レンを終えて家に戻るのですが、
終えてから、数分歩いたりしてます。
その帰りのジョグなんですが！！
「あぁ～疲れた～ゆっくりと家に帰ろう～」と
テキトウというか、、、
惰性というか、、、
あまり考えずにというか、、、
ではなくて、、、
ペースは遅いんですけど、
その中で、しっかりとフォームを意識して走る！！
これって、なんだか？！？！
重要な練習のような、、、気がしております！！
ポイント練習で疲れてはいますので、、、
全てがそうはいかないかも知れませんが、、、
なるべく！意識して走る！
何かしら、、、繋がるかもしれないと（爆）
思っております～
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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
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めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
営業時間
9時30分～18時30分
定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。
当店の行き方（草加駅から）
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。
2023-01-30 Mon
当店で販売するメガネには行いませんが、、、※どうしても！と言う場合は、、、考えます（笑）
お客様、他店にて購入
そのメガネは、鼻幅が広くて、
お客様の鼻筋には、合っていない・・・
販売する前に、一言、伝えればいいのに・・・とも思うけど。
もう済んだことは、仕方がない！！
購入店で対応してもらえなかったらしい？？
↑なんでやねん！
掛け具合を見た所、、、、
う～～～ん、、、、
「これは、ちゃんと鼻には乗らない・・・ですね、、、
出来るだけのことはするけど、、、
ちゃんとは、掛けられないと思います。
それでも、良ければ、、、」 と
※あまりににもひどいのでやらざるを得ない（爆）
という事で、承りました～
※修理記録として残しておきます。
元の状態の画像が無かった・・・（汗）
レンズにキズが付かないように、テープで巻きます。
元の鼻の部分を削り落とします。
で、大きめの鼻パットを着けます。
その際、削るかしょの面の角度を微妙に傾斜を付けます！！
ここが大事（笑）
微調整しながら、、、
また、取り付けるパットも加工していきます（合うように）
専用の接着剤で付けます。
付ける前に何度も取付面の角度をいじってます（笑）
また、特殊処理で面の隙間を埋めていきます。
出来上がり（笑）
お渡し時。。。
「前よりもいいです～」との事。
まっ！前よりかはいいでしょう（爆）
ヨカッタかな。。。
今日は、ランオフ！
今週の休みに、、、
それなりに走りたいのですけど、、、
9時半には、家を出ないといけない用事が、、、、
夜も無理だろう・・・
う～～～ん、、、どうしようかな（汗）
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2023-01-29 Sun
10日で100キロ走るというオンラインウルトラマラソンに申し込んでました～
日程は、20日から29日（今日！）までに
走ります。
昨夜と今朝に走ってイチオウ！
100キロにいきました・・・
最終日の今日は、朝ラン！
明るい時に走りたいコースがありましたので
何度も行ってる、「坂コース」 です。
夜は・・・怖くていけない（汗）
次大会（フルマラソン）に向けての練習もありますから、、、
あと3週間だ～
休みの日の予定もあるので、、、
いかに大会前の練習を組んでいくか・・・
う～～ん、、、迷うな（笑）
3週間前だと30Ｋですけど、、、出来んかった（爆）
まっ！いいっか～と
↑知らんけど（笑）
自分の身体と感覚？？と照らし合わせて？？
考えていきましょう～
こういうのを考えるのも
マラソン大会へ出るのに楽しみの一つでもあると思います！！
この日は、こうして？何キロ？
ここは、スピ練か？！
刺激入れて？！
などなど（爆）
ちなみに、
20日 6.28キロ
21日 14.51キロ
23日 10.19キロ
26日 30.31キロ
27日 13.36キロ
28日 7.93キロ
29日 18.35キロ
でした。
今日は、
館山、勝田、各地で大会が開催されてますね！！
皆様、頑張ってください～
館山は、絶景だろうな～
天気がよさそうです（笑）
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2023-01-28 Sat
タイトルほど、大したことではないです（笑）先に言っておこう～
今日は何かと、、、忙しく、、、
更新が今頃に・・・
ですので、、、簡単に・・・
先日、
仕事の話ですけど（フィッテイング）
「U字をお客様の前で下げれた～」と
友達からメッセが来ました。
※メガネの調整のことです。
U字と言う鼻パット（メガネフレーム）を
お客様がメガネを掛ける時に最適な位置に来るようにします！！
ヤットコを使って施します。
それなりに、、、ムズカシ・・・技術だと・・・思います。
やってないと！！！
練習やセミナーでは、まぁ～そこそこ出来てるのに、、、
やはり、お客様の前ですと、、、
それは分かります。。。
でも、、、、やらないと・・・
ですよね。
すると、翌日にも
「また、下げれた～」と
「それも、かなり上手に出来た～」とのこと
本番で一度出来れば！！
次も出来ますよね（笑）
自分もそうでした。。。
学んできたことを いざ本番に！！
イヤな汗もかきます
↑今は寒いからかかないか？！
自分を信じてみる！！
そんなことではないでしょうか・・・
なんでもそうですよね！！
走ってて
「いける！いける！」って走ってると
達成したり？！←絶対ではありませんが（汗）
いけなかった、、、
出来なかった、、、
としても、それは、良いと思います。
やった事が大事です！！
絶対に上達しますから（笑）
なんかとりとめのない文章になってしまった・・・
これにて・・・
あと、25キロちょっとなんですけど・・・
ツライ（爆）
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2023-01-27 Fri
いきなしですが、こちら！！
今月号のランナーズです。
表紙を見て目がいったののは、、、
「100歳現役ランナー」
一瞬？？？？
えっ？？？？
と・・・・
その下に
こんな超人がいる
と書かれております。
※先に本の記事の内容に関しては多くはかきません。
それで、
100引く55と計算式で（笑）
あと45年もあるじゃん！！
と・・・
一瞬！？喜んだような（爆）
↑なんでやねん！
本の記事は、
山中教授とヒゲタさんの会談の様子や
50歳代以上のランナーのことなど
いろいろと面白いです～
自分は、55歳ですけど、、、、
まだまだ、多くの方々が、これから！！と
頑張っておられますね！！
もしかしたら、若い方？！かもしれない～～
この先！どうなるか？わかりませんけど（笑）
自分も少しでもＰＢタイムの更新、
また、走り続けたいものです。。。
と言いつつ・・・
寒いと走りませんけど（汗）
昨日の休みの日は、昼間に走りました～
昼間だと陽射しがありますので、暖かい？？
ですね（笑）
普通に走れます～
やっぱ、「坂レン」がいいです！！
先の本にも書かれてました、
下りでスピード強化
上りで筋力アップ
だったかな？！
18キロ走りました～
オンラインウルトラマラソン、、、、
残り3日で40キロ・・・
う～～～ん、
夜は寒いし・・・・
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2023-01-25 Wed
昨日は、午後2時30分頃にお店に戻って来ました。その頃は、それほど感じなかったですが、、、
その内に、入り口のドアが、ガタガタと、、、
これは、風が出て来たんだと！！
で、だんだんと強くなってきました～
外に出て、店頭ののぼり旗を仕舞いました。
たしか？？？
5時30分前後？
だったかと、、、
停電しました！！
直ぐに復旧するかと思ってましたけど、、、
なかなか、、、戻らない！！
外に出てみると、
駅は電気付いてるし、遠くの方の信号は付いてる、
駅前通りの街灯も付いてる、
どうも？！？！
このへんの一画みたいでした、、、
もう、真っ暗で、、、
お店の前を前を通る車のライトで明るくなるくらいでした～
復旧したのは、
6時30分前でした！
やれやれと（汗）
ちなみに、なぜ？停電したかは不明でございます・・・
風が強いし、停電するし、、、
走るの止めたっ！！と（笑）
走りませんでした～
↑停電のせいか～
で、今日も、、、
寒いですね・・・
走れるかな、、、
もちろん走れるんですけど（大汗）
外に出ていくのがーーーー
お店閉めるまで考えよう！！
今朝のニュースで京都が雪で大変ですね・・・
やっぱ、先週行ってヨカッタです。。。
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2023-01-24 Tue
本日はお店は営業しておりますが、店長が午後2時～3時頃まで不在になります。
※その頃には戻ってこれるかと。
店長不在時間は、電池交換、各種修理は出来ません
ご迷惑をお掛けします。
午前中は、時計修理作業の検定試験で
出掛けます。終わり次第、戻ります。
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2023-01-23 Mon
今年は、泊りで行く予定でしたが、、、年初の期間で休みましたので、、、
今年も定休日を利用した1日の日帰りでまわりました！
※1月19日の木曜日です。
そんな様子でございます。。。
忘備録てきな感じで記事になります。。。
起床4時10分～
家を出る5時10分
草加駅の始発電車へ
18分じゃなくて、17分になってた！
各駅電車の中目黒行きに乗車。
始発ですが、ホームには人がいますね・・・
仲御徒町駅で乗り換えて、JRへ
東京駅でトイレを済まして、新幹線改札へ
いつもの のぞみ3号 6時15分発です。
お弁当も購入しまして、売店でお弁当の種類が増えてた～（去年より）
それだけ人の出が多いのでしょうか？！
隣には人は居ませんでした～
だんだんと明けてきます～
京都へ8時24分着、定時にとうちゃこ
トイレ、着替え、コインロッカーに荷物を預けて、
JR線に乗りまして、8時44分発
こちらで下車～
8時55分着。。。
スタートは、ここからにしました（笑）
GPS時計をセットしまして！
スタート～
まずは、
長岡天満宮 9時15分 1キロほど
こちらで、最初ですので朱印帳をいただきます～
リュックにしまって～次へと
途中～、いつの間にか建て替わってる。。。
桂川です～
２ヵ所目 10時20分 11キロほど
吉祥院天満宮
3ヵ所目 10時40分 13.2キロほど
六孫王神社
梅小路公園を横切って
5条通りと西大路通りの交差点（笑）11時04分
北へ上がっていきます！！のぼってる～
4ヵ所目 西院春日神社 11時12分 17.5キロ
草加にもお店がありますけど、、、
ラーーメン！！ 11時30分頃
ここから、京都マラソンのコースになります！！
途中までですけど。。。11時56分
5ヵ所目 わら天神 12時頃 21.3キロ
鳥居が！！直ってた～
6ヵ所目 今宮神社 1215分頃 24キロ
かざり餅は、片方のお店がお休みで、、、
1つのお店だけでした、混んでたので、、、やめた～残念！
ここまでが、京都マラソンのコースの一部を走りました！
のぼってます・・・何度か走ってますけど、、、
こんなに上がってたか？？？と思いました。
7ヵ所目 御霊神社 12時36分頃 26.9キロ
鴨川へ
ここも京都マラソンのコースです！！
丸太町通りの手前で対岸に渡りました～
8ヵ所目 熊野神社 13時05分 30.5キロ
9ヵ所目 岡崎神社 13時15分 31.5キロ
なんと！！人が多い！！
ウサギ年ですと、、、こうなるのですね！！
御朱印もらうのに15分ほど並びました（汗）
お話しを聞いたら、これでも大夫、減ってるとのこと
今まで16社めぐりを何度もやってますが、
こんなに人が多いのは初めてでした～～～
びっくり～～
10ヵ所目 熊野若王子神社 13時40分 32.2キロ
11ヵ所目 粟田神社 13時53分 34.2キロ
ここで、少しく休憩しました～
甘いもんんが食べたくなりました、、、が、ない！！
こんなとこや
また、鴨川沿いへ、人に慣れてるのか！？逃げない、、
12ヵ所目 市ひめ神社 14時29分 37.5キロ
ここに着く前になぜか？お腹が、、、
5条大橋にトイレがありまして（笑）助かった～
13ヵ所目 豊国神社 14時40分 38.7キロ
ここに着く手前の自販機でミルクティーを飲みました。
なんと！100円～
14ヵ所目 新熊野神社 14時53分 39.8キロ
直ぐ近くのパン屋さんへ
クリームパンを購入！
走りながら食べます！
口の中でとろける～～～
チョウ美味しい～～
100キロのレースとかで食べたいな！
とりあえずは、通って～
15ヵ所目 藤森神社 15時25分 44キロ
最後は！
16ヵ所目 御香宮 15時30分 46.2キロ
ここで、最後の御朱印をもらって終了です～
ハンコをもらいます（笑）
最寄りの駅は、
時間は4時前、まぁ～予定通りに走り終えました（笑）
で、以前から気になっていた・・・お店へ
またしても、ラーーメン！！
メニューみても分からない、、、
テキトウに注文（笑）
はい！美味しくいただきました～
京都駅に戻ります。
電車です（笑）近鉄電車で1本ですから～
16時25分に着きました。
コインロッカーから荷物を出して
お風呂屋さんへ～
大正湯さんへ銭湯！
17時21分には外に出てました。。。
京都駅で本屋さんやお弁当おみやげを購入して
まだ、乗る新幹線に余裕で間に合いました。
18時13分発ののぞみ244号です。
車内で一人のみ（笑）
快適に楽しめます～
これ！いいかもしれない！！
※ちなみに全部は飲んでませんよ。。。
東京駅には20時24分着
草加駅には、21時12分には着きました！！
今年も無事に走ってまわれました。。。
思ったよりも人が多かったような
今までが少ないので、、
でも、本来の人の多さはもっと多いでしょう～
長くてすいません。。。
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2023-01-22 Sun
本日 22日の日曜日は、都合により
お店はお休みいたします。
店長が、埼玉県の時計商組合の行事に出掛けます。
ご迷惑をお掛け致します
よろしくお願いいたします。
2023-01-21 Sat
本日も忙しく！！ブログの記事は簡単にさせていただきます！！
昨日の記事の柴又100Kですが、
エントリー時に目標タイムを記入しないといけません、
これによってスタート順が変わります
今回の目標タイムは10時間15分なんです！
昨年のを1分ほど更新したい！
であれば、昨年と同じブロックになるといいのですが、、、
同じだと、6時37分スタート～
※昨年の記事より。
昨年はエントリーの時は10時間30分で、
Bブロックでした。
Aブロックだと6時30分スタート・・・（多分）
会場に着いてから準備までが、慌ただしい、、、
ちょっと気になっております（爆）
10時間30分で申し込めば！いいのか～～～
これにて、、、
明日は、お店は、お休みになります！！
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2023-01-20 Fri
本日、休み明け、忙しく！！ブログの更新が、、、
予定の記事になりませんでした～
当初は昨日の休みのことだったのですが、、、
後日にします！！
という事で、、、
タイトル通りでございます！！
「出ます！！」
※まだ、申し込んでないけど～～～
目標タイムをどうするか？？
悩んでおります、、、
タイムを速くしてしまうと、、、
スタート順が早くなってしまい、、、
当日の朝に始発で行っても、用意したりするのが
慌ただしく、、、
トイレも並ぶしーー
前回もなんとか、間に合ったかんじでしたので、、、
どうしよか・・・
考えが決まり次第、申し込みします（笑）
それと、
そう言えば！！
オンラインのウルトラマラソン
10日で100キロ走る！
と言うのを申し込んでいた～～～
今日からスタートだと！！
う～～～ん（笑）
本日、これにて！！
走りに行くかな・・・
半分行きたくない（爆）
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2023-01-18 Wed
療養明けからのラン、、、自分では、ハァ～ハァ～ゼイゼイしないような
ペースで走っております、、、
やはり、キツイですからね。。。
なんとなく、遠慮、、、じゃなくて、、、（汗）
したくなぁ～い。。。と（笑）
でも、、、、
いつかは、、、
そのような練習もしないといけない！！！
↑大したレベルではないけど・・・
いつやるか？
今でしょ！！←古いか（笑）
そういう訳でもないんですけど、
そろそろ、こう走ってみてもいいかなと・・・
※なんとなく思いました（根拠はないですよ～）
前置きが長くなりましたが、
という事で、昨夜に、決行！！
どのくらい？走るか？？？
いろいろと考えまして、、、
けっして無理はしない・・・
キロ4分45秒で入って、5キロ、
まだ、行けそうだったら、
さらに5キロ、、、
で、キロ4分30秒に上げる
これくらいだったら、、、身体にやさしいだろうと（笑）
で、走り出しましたら、、、
1キロ目で4分35秒、、、速い・・・
でも、こんな感じ～って走ってだから、、、
まぁ～いいや～と
このペースで行ける所まで走ろう～に変更
↑せっかく考えたのに、、、と思いつつ（笑）
結局こんな感じでした～
4分30秒辺りで走りました～
走ってて、後半は、ハァ～ハァ～ゼイゼイに
なりましたけど、、、
10キロだしと思い走れました。
ただ、、、！！！
後半！！！
ハァ～ハァ～ゼイゼイは耐えられると思いましたが、、、
腰とか足が、、、、
微妙に違和感と言うか（軽い痛み）が
走ってて出て来ました。。。
普段、感じない違和感でした。
あっ！！
これは、まだ、速く走っちゃいけないサインなんだなと・・・
55歳男性、療養明け、、、
それなりに、、、
筋力の低下があるのだろう！！
違和感が出たのは残り2キロでしたので、
まぁ～ヨカッタかと。
大事に至らないで・・・（汗）
皆様もお気お付けください！！
ハァ～ハァ～ゼイゼイよりも体の筋力がダメかと！！
と言う記事でした。
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駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
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2023-01-17 Tue
「12月の記録が記事になってないよ～」と・・・とある所からのお達しが（笑）
そう言えば、、、忘れててい・・・
今更ですが、、、
イチオウ、、、
毎月のことなんで、、、、
記事にしておきます。。。
では、早速～
数えたら、18日走ってました。
月中にハーフの大会でした。
月の後半は、意識して走ろう！！と走ってまして、
お正月にもしっかりと走っていく！！
と言う計画でしたが、、、
残念ながら、予定通りにになってません（汗）
↑まっ！こういうもんだ～
只今、予定通りではございませんが、、、
こうしたらいいかなぁ～
こうかなぁ～、、、
こんな練習は？！？！
などなど、考えてます～
こういうのが楽しいですね（笑）
よりも、走れるのが楽しいものです～
夜でも走ってるランナーを見かけます！！
皆さん、寒いのによく走るなぁ～と（笑）
まずは、体調の回復が、、、、
あとは、鼻が・・・・
どうにかなれば、、、
んっ！今日は昨日よりも良いような（笑）
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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
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めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
営業時間
9時30分～18時30分
定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。
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2023-01-16 Mon
少し日が経ってしまいましたが、、、3日から9日まで療養しまして、
その後、10，11日と走らずに、12日から
走り始めました。
体重計は普段は、あまり乗らないんです、、、
それほど体重は気にしてなくて、、、
週に1回か2回ほど乗るくらいで
まぁ～だいたいこんな感じだろうと（笑）
12月は、大雑把ですけど61キロ前後が多かったと。。。
※60キロは切れてない！！
で、再び走り始めましたら、、、、
たしか？12日に走り終えてだと思う。
何気なく、シャワーから出て体重計に乗ったら！！
59キロ台を表示！！
あれぇ～と驚きました！
この時は、まぁ～たまたまだろうと、、、
その翌々日だったかな、、、、
また、59キロ台でした、、、
なぜか？体重が気になって乗った（爆）
あらら、少しだけど減ったのね～と・・・
この歳になりますと、、、
なになにしたからと言って、体重の変動は直ぐにはこない？！
ように感じます。。。
※食事を抜いたりすれば別でしょうけど。
なぜだろう？と、、、
療養期間中は、お酒は飲まなかった！！
食事は食べてましたけど（食欲はあった）
筋肉量が落ちたのか？？
てっきり、体重は増えてるもんだと、、、
思ってましたから、、、
ちょっと意外でした！！
落ちた理由は、、、、
おそらく、、、、
お酒だと思います～～～（爆）
これからは、ちょこっとだけ？？？気お付けよう？？？
↑知らんけど。。。
お酒を飲むと食べる量も増えるんですよね、、、
昨日は、ランオフ。。。
体調の方は、まだ、鼻が、、、、イマイチでございます。。。
今週もジョグを中心に走れますように。。。
体重に関しては、普段通りに戻る事でしょう（笑）
昨夜は、乗ってないから、わかりませんが、、、
そんな気がします～（汗）
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2023-01-15 Sun
本日も仕事関係の記事になります！！主に時計修理（分解）に関する記事でございます（笑）
ここ1，2か月に作業した時計です。
一つの時計修理作業で記事にしてましたが、、、、
まとめて！！
あげます～
よくお客様から、
「時計の内部が見れるのが、楽しい～」と
お声がけをいただきます（笑）
ありがとうございます！嬉しくなりますね。。。
という事で、画像多めで！！いろいろと
※たいした画像ではないかも・・・（汗）
行きます～
「水が入っちゃったよ～」と、、、
ねじ込み式リューズを閉めて無かったのでした！！
こうなります！！
速攻！！！中を開けまして取り出します！！
ホッと。。。
この時計は分解掃除になりました。。。
巻き真とリューズの交換、
オメガのシーマスター女性用クオーツ バラバラに。。。
こういう時計でした。
これもスイス製の時計ですね！
オメガシーマスタープロフェッショナル オートマです
これもですね。
分解掃除後、器械にのせて動かして様子をみます。
ロレックスです。文字盤の下側です。
文字盤の下はこうなってます（笑）カレンダーは外してるか、、、
上の機械をバラバラに～
これもロレックスですね！
サブマリーナです。
これは、香箱という中にゼンマイが入っています
が、切れてます・・・交換しました。
これも、ロレックスだな！
クオーツですけど、さっきと同じか？！
ロレックスの修理後
バンドとケースも軽く磨きました～
セイコーの古い時計の手巻きです
バラしてる途中～
どれかのロレックス～
これも、オメガだな（笑）
こんな感じでいろいろと修理作業をしております～
これ以外でもありますけど（笑）
と言う記事でございました～
療養後、
3日間走りましたが、、、
まだ、イマイチな感じでございます。。。
筋力が落ちてる感じがします？！？！
筋トレもしてかないといけないかなと。。。
※いつも筋トレって言ってますが、、、
中々続かない・・・（大汗）
↑そういうもんだな、、、
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2023-01-14 Sat
本日は、お仕事関係、めがねに関する記事でございます。
先月は、いいタイミング？？？
強度近視用に最適なメガネフレームが入荷したら！
なんと、入荷後に3組も販売されました～
まさに、入荷を待っていたかのように、、、
お客様がご来店された・・・
※特にお知らせとかしてません～
面白いものです。。。。
そのメガネを紹介します。
※先月の記事で1つあげてました。
強度近視、
度数で言いますと、、、
マイナス6.00度辺りからでしょうか、、、
どうしても、、、
めがねレンズのフチ（外側）が、レンズの厚みが出てしまいます。。。
気にされる方は、
薄型のレンズを使用したり
レンズの玉型の小さいのをおすすめいたします。
（玉形が小さいのは効果が大きいです）
フレームは、ニューヨーカー！！サイズは小さいですよ。
度数は、マイナス15.00度あります。
横から～
ご存じのように、パットを潰します（笑）
こちらは、50歳代の女性の方がお作りいただきました。
同じくニューヨーカー、上記のモデルの色違いです。
こちらの度数は乱視がありますけど
だいたい、マイナス10.00度くらいです。
同じく潰します～
30歳代の男性の方がお作りいただきました・
こちらのお客様は、2本目のニューヨーカーです。
1本目のは、これの色違いを使用しています。
色違いで同じモデルをお作りになりました。
そうです！！
フィッテイングも同じにしないといけません（笑）
掛け心地が同じくなるように、、、施します！！
お客様が、
「眼をつぶってますので、2本のメガネを掛けてください！」と
「つぶってますので、掛け心地を比べてみたい」！と
という事で、
これが、1本目～
こちらが、2本目と
お顔に載せます。
お客様、
「どっちが、どっちだか、わからない！！
両方とも同じです！！」 と
はいっ！
「ホッと」しました（爆）
強度近視の方のメガネのフィッテイングは
気を使います
↑んっ！どんな方でも使うか（爆）
眼とレンズの距離、レンズとの角度がズレますと
見え方が変わりやすいのです！！
このお客様の度数は前回と同じでした（汗）
同じフレームで、同じ度数だったら、同じだろう！！と
思われるかもしれませんが、、、そうなんですけど、、、
そういうメガネを作ると言うのが、
当たり前のことですけど、しっかりと仕上げていきたい。
とても大事な事だと思います。
今年も当たり前のことを、
しっかりととやり続けることを
目指していきます。
また、なにか面白い事が見つかるかもしれませんので（爆）
今年最初の仕事関係の記事でした～
明日は、時計も載せないとな（笑）
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2023-01-13 Fri
2日の夜の発症により、しばらく走りませんでした～こんな感じ～
3日から11日まで走ってません～
熱が下がってからですけど、
それほど筋トレもしてない・・・・
↑まぁ～そんなもんだ（汗）
このくらいで済んだのがいいのか？！
知らんけど（笑）
昨日の休みの日に、久々に走りへ！
10時過ぎに家を出ました～
天気が良くて陽射しが暖かくて、ぽくぽくと。。。
ペースもゆっくりです。
疲れないなように。。。
始めは歩きで15分ほど
それから、走り出しました。
1時間程で帰ろうとしてたのですが、、、
周回コースでもう1周行こう！っと
したら、時計を見たら、10キロになりそう。。。だと（笑）
キリよくしました。
特にダメージは無い感じ？！
まぁ～こんなもんだろう（爆）
次の大会は、
2月19日の京都！！
それに向けて練習してましたが、、、、
う～～ん、、、ちょっと予定が変更に・・・
まぁ～仕方がない！！
市民ランナーあるある！ですね（笑）
間に合わせるとかと言うのはないです～
その日に走れるようにしたいです！！
もちろん、PB更新（1秒でも）出来るような状態で
むかえたいですね！！
んっ？！当たり前か（笑）
どうなりますやら。。。
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2023-01-11 Wed
お正月の2日の夜に熱が出てから9日まで療養するとは、、、
出たときは思いもしなかった、、、
2日の日は、朝から！
もちろん、箱根駅伝を観戦（テレビで）
終われば、、、走りに（笑）
この頃から、なんとなく？！
なんだか？？
喉に違和感がありました！
でも、それほど、というか、、、辛くない・・・
走れば、気にならなくなるかな？！程度でした。。。
走って帰ってきまして、
お風呂に入って、、、
それからですね！
あれっ！なんだか！おかしい？？？と、、、
身体が・・・・
過去の体験から、インフルエンザになったときと
同じような感じでした～
でも、これは、、、
今流行りのやつか！！！
翌日から、熱が、、、
3，4日と熱が出ましたけど、、、それ以降は
だんだんと出なくなりました。
ただ、喉が痛くなってきました。
で、これに感染すると、、、
7日間療養して、8日目からでないと仕事をしてはいけないとか！！
ということで、昨日から開けました。
思い返せば、、、、
病気でこんなにお店を開けなかった事はないな・・・と。
今回正月休みと絡んだせいもありますけど、
10日間お店閉めてた（笑）
※4日間は正月休み、6日間は療養。
普通、風邪を引いたら、、お店を閉めるまでは、、、
今までは、無かったと思います。
誰かしらが、お店を開けてましたから、、、
短縮営業、早仕舞いとかは、あったか？！
これからは、そういう事は、なくなりますね！！
小さいお店ですから、、、
自分が、風邪引けば、お店は休みだな（爆）
ちなみに、今回、
7日の土曜日からは、熱もなく普通にしてました。
ただ、せき、鼻がでますけど（汗）
お店の事務整理がはかどりました～（笑）
ランニングは、、、、
走ってません～（笑）
明日にちょこっと走ってみようかな？！
9日間ランオフだ！！
療養中（イチオウ）は、
時間が経つのが早く感じました～
あっという間に過ぎ去っていった・・・
そうそう、感染経路は、まったく不明でございます・・・
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2023-01-10 Tue
取り急ぎ！！療養期間を終えて
今朝も体調は大丈夫でしたので
予定通りにお店を開けました～
10日より通常営業いたします。
午後6時30分まで～
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2023-01-07 Sat
明日の予定でしたが、開始日を10日からとします。
発症日より、8日間の療養いたします。
昨日からは、熱は出ておりません、
先程、抗原検査をしましたら、、、、陽性反応・・・
※一度陽性になったら、この検査は、3ヶ月くらいは陽性だとか？！
ですので、検査はおこなわずに、8日間の療養します。
ご迷惑を引き続きお掛けします、、、
2023-01-06 Fri
7日からとしてきましたが、大事をとりまして、、、
8日から営業を開始いたします。
ただし
前日の夜に検査をおこないまして、
検査結果が、悪ければ、
さらにお休みをいたします。
ご迷惑をお掛け致します。
2023-01-04 Wed
当初、本年度の営業開始日を1月5日といたしましたが、店長、体調不良のため、1月6日までお休みいたします。
本年度は、1月7日から営業といたします。
また、店長の体調の回復が見込まれない場合は、
さらにお休みさせて頂くかも知れません。
ご迷惑をお掛けいたします。
2023-01-02 Mon
本年も宜しくお願いいたします。お店の営業は、
営業時間は、9時30分から18時です。
※1月4日に訂正しました。
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