2022-07-02 Sat
では、早速！こんな感じでした～
グラフの長い日が、休みの日ですね
「休みの日にはロング走～」と
それだけかな（笑）
それと言った、、、練習はしてないかな（爆）
まぁ～こんなんが好きですけど。。。
先週から、雑草の上を走る日を入れたのですが
ゆるジョグ（疲労抜きジョグ）のキロ7分30秒ほどで、、、
これが、面白い～
昨日、今日と走りました。
シューズは、薄底？？？アデダスのジャパンです。
フォームが、「整う」ような感じがします。
※ヘンに整ってるかもですけどね・・・
あっ！こんな感じ～で走れるといいかも！と
今後、このコースを走るのを増やして行こう！！
ちなみに、公園内でグルグルと回ります。
1周が約500ｍくらいかな。。。
大回りと小回りで変わります。
同じところをグルグルですが、別に平気なんです（笑）
今度は、もう少し速く走ってみようかな！！
と、楽しみが増えました～～～
やっぱ、土の上は、いくらか？！？！
気温も低いのかな？？？
測っていませんけど、、、
まぁ～走れます。。。
でも、汗だくです～
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めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
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9時30分～18時30分
定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
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