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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
国家検定 眼鏡作製技能士 1級
横田流メガネフィッテイング術
認定 プラチナフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2023年 11月 つくばマラソン
3時間14分15秒(ネットタイム)

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大会前の練習は終了~
今日はお店のお休みでしたが、
朝から用事がありまして、、、走れるか?!でしたが、、、
夕方に家に戻ってきましたので、1時間ほど走ることが出来ました~
雨が降ったりしてたけど。。。

0930記録
大会で走りたいペース走(笑)

明日、明後日は、走りません!!

と言うことで、日曜日は、お店がお休みになります。。。
後日、ブログで記事にいたします。

昨夜に録画しておいた「バス旅」、これ好きなんです!!
昨夜は、追いかけ再生で見始めて、途中で、寝てしまい、
今朝起きたら、また、見て、
今しがた、ブログ書く前に、見終わりました~
面白いなぁ~
また、楽しみです!!

明日の台風が心配だなぁ~
さっ!飲もうっと!!

いけない!飲んでしまい、、、
記事をあげないと(笑)



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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。



2021年マラソン関係記事 | 18:26:27 | トラックバック(0) | コメント(2)
新潟県津南町(ウルトラマラソンのコース)ってこんな所!!
昨日、Facebookで、NPO法人スポーツエイドジャパン(開催者)が、
津南町を紹介しておりました!!

第8回津南ウルトラマラソン」の最終打合せ、大会開催告知板、距離表示板の設置を
されたとの記事になっていました。

また、スポーツエイド・ジャパン代表理事 舘山 誠さんの、コメントも出ておりました。
いつも、良い事をおしゃるなぁ~と。。。

今までに2大会にスポーツエイドジャパンさんの大会に出ております。
いつも感じるのですが、雰囲気がとても良いんです(笑)
また、出たいなぁ~と思ってしまいます!
そんなんでも、この大会に出ようとしたのですけど。

それと、津南町は新潟県!!
うちの両親の田舎が新潟県でして、場所は違うけど(笑)
のもあったし!

もう、30年程前に、知り合いになった方に、中華料理屋さんの人が居ました。
その人が、津南町の出身だったような、、、
昔、津南町の話を聞いた覚えがありました。
※今はその中華料理店はありません、、、
※2、自分が今まで、食べたチャーハンランキングで1位か2位の味です。
 
何となく、津南町に行ってみたいなぁ~と言うのが、
頭の何処かに??あったかもしれません。。。



昨日の記事には写真も添付されてました!!
見て、びっくり!!!
なんだ~~~ここは!!!と(笑)

直ぐに奥様を呼んで!、
「見ろよ!!津南って、凄い場所だぞ!!」と
二人して、見入ってしまいました(爆)
※なにも津南町に関して知りませんでした・・・

こんな写真です。。。
0929津南1
「あの崖みたいな所は、段丘」 だろう?!と(笑)
「ブラタモリ」を見てますと覚えてしまいますね!!
※ブラタモリは録画して見ております。。。

0929津南2
コースが紹介されてました。

0929津南3
うわっ!!

0929津南4
「こんな高い所を走るの?」と奥様が、、、
「坂が沢山あるんだけど、、、高そうだね・・・」

0929津南5
コスモスも、、、、


記事にはもう少し沢山の写真がありました、一部でございます。


良い場所です!楽しみになってきました(笑)
どんだけの坂があるのか?心配でもございますが・・・

事前練習は、今朝15キロ走りまして、終了~
明日は、時間があれば、1時間ほどジョグ(つなぎ)して、
もう、大会まで走らないでしょう!!

9月度は、走行距離が、未達に終わりそうですが(笑)
まぁ~これは、仕方がありません、
無理して走る訳には行きませんので、、、

1周16キロ程のコースを6周+4キロ、、、
1周をどの位のペースで走れるのだろうか???
これから、支度などなど、行っていきます。

明日は休みなのですが、日中用事がございまして、自由が利かない(汗)
今日から始めないとだな(笑)



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2021年マラソン関係記事 | 13:06:27 | トラックバック(0) | コメント(0)
60歳代中頃 男性 遠近両用メガネ ドゥアン
本日は、メガネの記事でございます。


メガネもだいぶ使ってて古くなったので新しくしようと!
ご来店されました~

メガネは遠近両用レンズでした、、
まずは、問診で、いろいろとお聞きします。。。

「見えるけど、なんか?!こう、、、ちゃんと見えないというか、、、」
「もう少し、良く見えるようになりたいかな?!」 
との事。。。

メガネの使用は、時々しか掛けていない・・・

視力測定後、、、、
近視の乱視でした。

以前のメガネは、
片眼は、加矯正(強すぎ)、もう片眼は、乱視の未矯正(入ってない)

おそらく、作ってから、年数が経ってるからでしょうか?!
視力も出にくい状態でしたので、お時間ある時に眼科さんでの
眼の健康診断をお奨めしました。

人にも寄りますが(個人差)
ある年齢に達しったら、、、
なるべく、メガネを掛けていた方が、いいように思えます。
メガネを掛けるということは、「見えないから掛ける!」 
もちろんの事、、、
「眼を守る!」 と言う意味で掛けてもらいたいです。。。
※これは、自分が仕事をしていて感じることでございます。。。

まだまだ、先が長いで、ございますから。。。



そんな、ご説明をお客様にさせていただきまして(笑)
「掛けてた方が、いいのか!」と
いう事で、お洒落な!カッコイイ系!なメガネをお選びになられました~
もちろん、お仕事でも大丈夫です!

こんなメガネが出来上がりました~
0928DUAN1.jpg
ドウアン 鯖江産のフレームです!

0928DUAN2.jpg
鼻パットを、わざとアップに(笑)

0928DUAN3.jpg
この中にお客様のお顔が入ります。

0928DUAN4.jpg
レンズはホヤ社製 カラーを薄く入れました!


1年に1回くらいは、視力検査にお越しくださいませ~
今回の視力測定の記録は残しておりますので!!

また、メガネのメンテナンスは、お気軽にお越しくださいませ~


今日は、ランオフ!
週末の大会に備えて、「イチオウ」 走る量を調整へ(笑)



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ドゥアン | 11:41:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
奥様が好きなお酒の一つ、ちえびじん と禁酒?!
いけない、いけない、、、(汗)
お酒の記事を忘れる所でした、、、
お酒のストックが出来てしまいました(笑)

先週に?!
呑んでました~お酒です!!

早速!ご紹介~
0927お酒1
大分県のお酒、ちえびじん
奥様のお気に入りの銘柄の一つでございます。。。
おはぎと一緒に(笑)
美味しかったと思います~
※味は忘れました(汗)
数日で終わってしまいました。。。そんなもんですね!


禁酒!!
自分ではございませんが、、、

マラソンカテゴリーのブロガーさんで、禁酒中!と書かれていますと、
「えっ!」 以前にあれだけ飲んでたのに、、、出来るのか???と
思ったりもします(笑)
禁酒が数日続いてると、凄いなぁ~と、、、、思ってました。
ですが、、、
「飲んじまったぜ~、、、」と言う記事が上がってましたけど(笑)
9日間の禁酒でも、凄い。。。


先日、学生の時の友人が、メガネのフィッテイングでご来店しました。
こんな時期ですので、以前は年に数回は、集まって飲んだりしていましたけど、
今は、出来てません。。。
近況などを話してしてて、やはり、いろんな集まりが無くなったと、、、、
それで、飲み会とかもないので、お酒を飲んでいない!!と
家で、飲まないの?尋ねたら、、、
元々、家ではあまり、飲まなかったのだと。。
したら、もう1年は、お酒を飲んでいないかな~

「えぇぇ~~~!!!」
以前、集まりなどでは、人よりもお酒を飲んでいたのに!!!
「どうして???」
たまたま、1週間ほど、飲む機会がない時があって、
すると、体調が、良いんだよね!!と。。
あっ!これは、お酒のせいだな!と。。
それから、飲むの止めちゃった(笑)

「・・・・・・まじか!!!」
「止められるのか・・・・」

コロナが収まって、また、集まったら、俺はウーロン茶でいいか?と(笑)




マラソン大会前に禁酒するとかもお聞きしますが、、、、
今週末は、ウルトラマラソンでございますけど・・・

前日は、飲まないと思います(爆)
ちなみに、普段もそれほど?!?!
沢山は飲んでないかと思います。。。



昨日のシューズですが、ちょこっと穴を開けてみようかと!!
只今、検討しております(笑)
開くかな??



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日本酒 | 11:22:56 | トラックバック(0) | コメント(2)
シューズの感想(2回履いた時点)
先日、投入しました、シューズ
ニューバランスのFuelCell REBEL M
の感想を。。。。
先に申しますと、、、やはり、感想は、あまりないかもです(汗)

このシューズも厚底に入ります。今はほとんどが厚底のシューズが多いでしょうか?!
ここ1年(それ以上かも)、自分が履いてるのは厚底でしょう!!
9割以上と間違えなく言えます!!
主なもので、
クリフトン6 、7
ズームフライ3
リアクトインフィニティランフライニット
ナイキのテンポ

それと比べてとなります。

もう一つ、ウルトラのペースで走っていますので、
キロ5分30秒前後で走っています。

1回目は、こちら~
0926記録1

2回目は、こちら~
0926記録2

ほとんど、同じようなペースでございます(笑)

それで、感想は!!
別にない(爆)
良い点、悪い点が、、、、ない~

しいて言えば・・・という表現になります。
アッパーが柔らかいような?中で足が動きやすい?
安定性が、イマイチか?
なので、不整地は、かなり気お付けて走ってました。石ころとか踏まないように(笑)

このスピードで走ってますので、ちょこっとだけ、キロ4分台で走ったら、、、
感じが変わりました!!おぉ~いいじゃん~と(笑)
キロ4分30秒程でしたけど、より、跳ねますね!!反発が来ます!!
ですので、走るスピードによって、印象が変わると思います!!

今時点に思うのは、、、
どんな練習(スピ練、ジョグ、LSD)でも、使えると思います(笑)
オールマイティーか!!

クリフトンを軽量にしたような感じかな?!
その分、安定性が??かな~
でも、それは、軽量になったから、そう感じるのかとも?!

0923ニューバラ3
サイズが2Eだったのですが、D でもよかったかな?!と

あっ!それと、とても履きやすいシューズだと言えます!!
使いやすい~

シューズの感想については、また、気づきが出ましたら記します。

と言いつつ、ウルトラ(津南100K)で履くシューズは、、、どうしよ(笑)
これで、いくか!!??


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2021年マラソン関係記事 | 10:51:28 | トラックバック(0) | コメント(0)
SHOHEI OHTANI 頑張れ!!
もう言わずとも!!
只今、大リーグのオームラン争いが、大激戦!!

一昨日の休みの日は、午後から大リーグを見てました(笑)
フォアボールが、、、多すぎる!!!
申告敬遠。。。。初めて見た(爆)

という事で、、、
こんなものが、当店にも!!
0925大谷1

中身は?
0925大谷2
人形!!

0925大谷3
こんな感じ~

もれなく、セイコーのアストロンGPSソーラー時計をお買い上げの方に
プレゼントします!!
※只今1個だけしかありませんので!!

その時計は、こちら~
0925大谷4

0925大谷5
ケースはチタン素材!!
ローズゴールドの縁取り~
大人の時計でございます(笑)
お値段は、286000円(税込み)
※店頭にて割引価格でご提供中~

店長もGPSアストロンを使用しております!!
良いですよ!!

宜しければ、ご覧くださいませ~

今日の大谷選手まだ、ホームランが出てない!!
打ってくれ~と(爆)


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時計商品紹介 | 11:56:36 | トラックバック(0) | コメント(0)
50年位前のオメガのオートマ、分解修理
お知り合いのお客様、
「この時計、50年位前に、兄貴からお土産で貰った時計なんですよ!
 バーゼルで、買って来たんだ!」
「最近、直ぐ止まってしまう、、、治るかな?!」と

オメガと言えども、古い、、、
分解掃除とかは、したことがないと、、、
とりあえず、動けばいいから~と、、、

拝見したところ、、、、
う~~~ん、、、、
曜日は動かない、、、時計も、動かない、、、

記念の時計ですので!!
承りました~
ナントカ、動くようには、出来るかと(笑)

0924オメガ1
水が入った痕、、、錆び、、、

分解掃除を1回したみたいでした!
※ご本人様は覚えてないと(笑)

0924オメガ2
まぁ~そこそこ、、、

0924オメガ4
バラバラに、、、

1か所時計的に致命的な不良個所が、ありました!
ここを直すとかなりの高額になりますので、しませんでした、、、
修理されたら、激しく??使わないようにしていただきます(笑)

洗浄、注油、
もう一カ所の不良部品を交換!
部品代高かった!!でも、部品があっただけよかったかな(笑)

組み立てていきます。
昨年もこのムーブ、分解したような!

古いけど、まぁ~そこそこ、、、いい感じに動きました(笑)
宜しいかと思います!!

こんな時計でした~
0924オメガ5

バンドは、オメガではなかったです。
これからは、非防水で落としたり衝撃に注意してお使い下さい~

お客様、
「もう仕事もそれほどしないし、丁寧に使っていくよ~」 との事。

もし、また、止まっても直ると思いますが、、、
動いてヨカッタ!!


今朝は、ゆるジョグで1時間程、走りました~
昨日のランの疲れが、、、
やはり、気温が高いときに、頑張って走るのは、よくないな!!
涼しくなったり、暑くなったりと、、、
これは、仕方がないですね!!




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分解掃除・修理 | 11:30:10 | トラックバック(0) | コメント(0)
ニューシューズを投入!
津南ウルトラマラソンに履くシューズを決めかねていまして、、、
ロング走は、今まで、3大会に出ております。
柴又100キロ
彩湖8時間耐久(78,4キロ)
彩湖70キロ
これらは、それほどの、坂(上り下り)が、少ない、、、

柴又の時の坂と言えば(覚えてる限り)
河川敷のコースから橋の下をくぐるのに、降りて、また上がると。
彩湖の両方は、カマキリ公園付近の坂と彩湖に架かる橋の上り下り。

他の大会(フルマラソンなど)でも、坂は、それほど?!?!なかったような、、、


今年の4月に走った彩湖の70キロ大会は、
その頃によく履いていた、ナイキのテンポネクストでした。
後半ですが、坂の上りが辛かったのを覚えているのですよね(汗)
※他の平地では問題なかったです。
あの橋の上りと下りが、、、、
やはり、上りは、シューズの重さが気になったような?!??!

前年の彩湖8時間耐久は、ホカのクリフトン6でした。
あまり覚えてないのですが、、、それほど、気になる事はなかったような、、、
ちなみに、柴又100キロでは、ナイキのペガサスターボでした。


今大会は、坂が多い!!
今まで、経験したことがないでしょう!!
峠走とか行かないし~ここ草加周辺は、平地が多いですから(笑)
しいて言えば、陸橋の坂があるくらいか?!?!

あっ!数年前に、日光のいろは坂を登って下りました~
すでに、忘れていた・・・
ほぼ、マラニックに近かったかもですけど。


やはり、軽いシューズがいいかなぁ~と、、、
ズームフライ3で行こう!かと思ってましたが、、、100キロで、坂多いのは・・・・
悩んでおりました(爆)
※こういう悩むのも面白いものです!大会あるあるかな?!
彩湖を走ってた時、速いランナーさんは、ナイキのヴェイパー履いてたのを
多く見ました。。。
そういう記憶も残ってるのです、、、


先日、日本酒がお好きなブロガーさんが、シューズを購入したと知り、
そのシューズをチェックしたら、以前に友人が、
「このシューズ、良いですよ~」 と言っていたシューズと同じでした!
何気なく、、、そのシューズの事を調べたら、、、
厚底で、クッションが良くて、反発があって、軽い!!と
そして、何と言っても、値段が安い(爆)←安くなってました~前モデルかな。

これなら、失敗しても???
いいかなと 「ポチッ!」と(笑)

本日、履いて来ました!!

0923ニューバラ3
ニューバランスのFuelCell REBEL M 名前がややこしい!!
持って軽い~と
でも、なんか、頼りなそうな・・・(汗)
サイズは、26cmの2E です。

キロ5分30秒ほどのペースで走りました~
今日は暑かった・・・

感想は、、、
まぁ~いいかと(笑)
↑「ないのかい!!」

いつもよりも履いてて軽いなぁ~とは、感じましたけど(汗)

0923ニューバラ4
インソールを変えています!
自分のシューズの中では、軽いです(笑)

もうちょっと、履いてから、感想を記したいと思います。
別に悪くはない!と言うのが、今日一番感じたかな。。。

100キロ用に履こうとしております。。。



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2021年マラソン関係記事 | 19:43:14 | トラックバック(0) | コメント(0)
メガネの勉強会と中秋の名月と今朝はランオフ
昨日は、お店の営業を早仕舞いしまして、月一で行っています
メガネの勉強会へ
フィッテイングの検証会へ行ってきました。
もうすでに何度か記事に上げていますので、いいかな(笑)
簡単に、、、

認定フィッターが
同じフレームを使い、同じ人へ、限られた時間内に
フィッテイングを施し、
それを、検証します!!(比べます)

参加者一同から最中を見られますので、、、、それなりに緊張します(笑)
もちろん、横田先生からも、「がん見」 されます!!

0922勉強会1
これが、みんなのメガネです~

昨夜は、3人にフィッテイングをしました。
月一で行っています。来月もいきます!!


と、昨夜は、中秋の名月でした。で、満月だと朝のニュースでやっていた。
家に帰ってきまして、あっ!そうだ~と気付きまして(思い出しまして)
ベランダへ、、、
おっ!月が見えるじゃないですか(笑)
部屋に戻り、飛行機撮影用のレンズに付け替えて!!
数枚撮影~

0922月1
その中の1枚。

大きく撮影しちゃいますね~7
まったく!!!!秋を感じませんけど(爆)
こんなもんです。。。


と、今朝は、ランオフ~
イチオウ、走りに行ける時間に起きましたけど、
雨音が、、、
また、寝どこへ(笑)
元々、ランオフの予定でしたので、いいかな?!

明日は、大会前の最後のロング走かな?!
ニューシューズを投入してみます!!
どんな感じだろうか?楽しみでございます。。。


昨夜は、BSでバス旅やってたのね~~~見逃した・・・残念!!


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お店一般 | 11:10:44 | トラックバック(0) | コメント(0)
栗の渋皮煮と1キロを一生懸命に走ってみた!
昨夜の事でした、、、
何気にテレビのチャンネルを回してたら(今は、回しませんね)
栗を料理してる番組がやっていました。
何となく???
回すのを止めて、、、、
ちょこっと、、、見ていたら、、、なんだか!!!
作るのが大変みたいで、、、
いつになったら、どんなのが、出来上がるのか???が
気になってしまいました(笑)
まぁ~栗が好きなもので(爆)

料理は、栗の渋皮煮!!
見てれば、自分でもつくれるかも(かも!かも!ですよ)
と見てる部分もあったのですが、、、
途中から、「あっ!えっ!これは、無理~~~作れません!」と・・・
イチオウ、出来上がりまで見てましたけど、、、
凄い手間がかかってました。。。
それと、砂糖を450gも入れてた~~~~
さすがに、、、食べてみたいと思いますけど、、、
作る過程が、、、大変ですから(汗)

1個300円だな!(爆)


今朝も良い天気でした~気持ちが良いですね!!
今日は、ゆるジョグで1時間くらいの予定。。。
楽に走れますので、5キロほど走った所で、、、
あっ!1キロを一生懸命に走る!をやってみようと思い立ちました(笑)
月イチの企画でございます。
誰もその企画を知りませんが(笑)

ちなみに、ここ数か月は、以下のようでした。
7月13日、3分45秒5 ピッチ193 ストライド138
8月11日、3分42秒8 ピッチ193 ストライド140
※6月より前は調べていない・・・

本日(9月度)は、こちら~
3分40秒4 ピッチ186 ストライド147

走り終えて、思ったよりも速かった(笑)
いつも、ジョグペースなんで、体を大きく使って走ろう!としていましたので
ピッチが低くなったでしょうか。。。

だんだんと、「ハァ~ハァ~ゼイゼイ」する練習が増えて来そうです(汗)


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めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
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只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

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2021年マラソン関係記事 | 10:53:58 | トラックバック(0) | コメント(0)
本日(21日)火曜日の営業時間のお知らせです。
21日の火曜日は、
店長がメガネの勉強会(フィッテイングです)
参加するため、
お店の営業時間は、午後4時30分頃までとなります。

ご迷惑をお掛け致します。。。
宜しくお願い致します。



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お知らせ | 09:56:58 | トラックバック(0) | コメント(0)
とある検定に合格しました(3級だけど)
えーーーー大したことでは、無いのですが(汗)
合格したら、記事にしようと思ってはいましたが、、、
ついつい伸びてしまいました(笑)

今朝、走ってまして、とてもいい天気でした!!
青空が綺麗で!!
ふと!
あっ!
あのことを記事にしなきゃ!
と思い出しました(爆)

とある、検定と言うのは(3級だけど)
こちら!!

0920検定1
旅客機・エアライン検定~

ネットで知りまして、なんか!面白そうだと!
受験の申し込みをしました。

受験日が7月4日でして、ちょうど、彩湖の8時間耐久レースの日でして、、、
このために、レースは出れませんでした(笑)

試験の事をちょこっとだけ、、、

受験資格は、
旅客機が好きな方ならどなたでも受験できます。

出題内容とかは、
「新装改訂版 旅客機・エアライン検定公式テキスト」を中心に出題します。

3級は、
旅客機を見るのが好き、乗るのが好きな初心者レベル。旅客機・エアラインに関する基礎知識を問います。
公式テキストを学習すれば合格可能です。

という事(笑)
※2級はレベルが高い!!

元々、エアライン(航空機)が好きでして、、、、
撮影するのが、好きです!!
休みの日には、羽田空港(主に)周辺に出掛けていました!!
※今は、、コロナで出かけていません・・・

そう言えば!
ユニクロのCMで桑田さんが出てるやつ、地下鉄の駅ですが、、、
あの駅って、天空橋ですよね!!←多分(笑)
直ぐにわかりましたけど~

話を戻しまして、、、
撮影年数も10年以上になったでしょう(爆)
第3ターミナル(国際線TA)が出来る前からだったし、
スカイツリーが、建ってなかったし、
でも、若手でございます(笑)
現場に行きますと、ベテランさんが大勢いますよ!!

そんだけ、やってますと、まぁ~適当に???
エアラインに関して、いろいろと覚えて来ます~

テキストを購入しまして受験しました!!
試験の日の事ですが、、、
自分は当初、50問出て6割くらい出来れば合格だろう!と思ってましたが
全くの、思い込みでした・・・・なぜに・そう思ってたかは、、、不明。
席に座って、答案用紙が配られて、なんだか?久しぶりな感覚だなぁ~
なんて、思ってたら、、、
マークシートの設問が、80個ある、
???なんでだと、、、
おそらく、80個あるけど、試験は50個なんだろうと、、、
しかし、問題が配られて、見たら、80問ある!!!
チョウ焦りました。。。。

全く、分からない問題も数問、、、
多分、こうだよな?!という問題も数問、、、、
自信ありの問題が7割ほどでした(笑)

試験会場には、女性が多かったですね!
ちょっと驚きました~(笑)良い事ですけど!



0831お酒3
先日、家のベランダから撮影~
トリミングしています!

早く、また、撮影に出掛けたいものです。。。。
行っても大丈夫かも知れませんが(笑)

店長雑記でした~



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店長雑記 | 10:42:49 | トラックバック(0) | コメント(0)
10日走って、9日走らず、、、
9月度の走った日と走らなかった日です(笑)

今月の頭は、雨で走れず、
先週の14日に、ワクチン接種2回目しまして、その後
4日間のランオフ!

今朝は、4日ぶりに走りに行って来ました~
2週間後には、100Kのマラソン大会が・・・(10月3日)
今さら、何してもそれほど変わらないでしょうけど、、、
来週は、疲労抜きにして(とりあえずは、そうしようと。。。)
今週は、走れるだけ走ってみよう!(疲れない程度にですけど)

まだ、大会で履くシューズを考えていまして、、、
おそらく、フライ3 で行くかと、、、、
重さが気になる所ですが、、、フルの距離でしたら、大丈夫でしたけど、、、
と、悩んでおります(笑)
かと言って、他には、大したシューズは無いんですけどね(汗)
初代のペガサスターボ君がありました!2,3年前のだと。。。
まっ!
また、考えてましょう~

今朝は、久しぶり、4日ぶりでしたので、
さぞかし!
きっと!
間違いなく!

足が、軽い~だろうと!!
軽快に走れる~だろうと!!


あんまし・・・変わらなかった・・・
いつもと一緒、、、、
感覚よりも速くないし???
速くないのに、疲れるし???

まっ、こんなもんだろう(爆)
と走ってきました~

0919ラン
草加公園内をグルグルと。。。
最近、気に入って走っています~
家から5キロほど25分~30分で着きます。
坂があるので、いいかと(笑)
トイレもありますしね!!

2時間走でしたが、トイレにピットインしたため、、、足りなくなりました(笑)
明日も行こうっと!!


昨夜は、久しぶりに映画を観ました~
テレビのですけど、、、
キムタクが出てました、
最後まで見入ってしまった、、、


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2021年マラソン関係記事 | 11:58:50 | トラックバック(0) | コメント(0)
奥様が好きなお酒の一つ、梵のひやおろし~
先日、週一くらいで、お酒に関する記事を載せようと
※以前は行ってましたけど、、、復活?!
思ってたのですが、、、記事にするのを、あやうく???
忘れそうに(笑)

昨日は、金曜!←当たり前ですけど(笑)
奥様は、3連休~!!!
ですので、昼間から←どういうことだ(笑)
夕飯の時は、なにを飲もうかな~と考えてたそうです(爆)
※まっ!そういう時もあってもいいでしょう~

夕飯時、
「どれか?開けるけど、どれがいい?」と

「お任せします~飲みたいの開ければ~」と
素っ気なく・・・(笑)

という事で、昨夜に呑みましたお酒は、こちら~

0918ぼん2
福井県鯖江市のお酒
なかどり、ひやおろし、梵!!

奥様曰く、以前に何度も買ってるとか!?
自分は、あまり、、、覚えていない・・・・
このブログの過去記事にあるかな?!←後で見てみよう~


う~~~ん、、、、
これは、旨い!!

いつもでしたら、この酒器で2杯ほどで、止めるのですが、、、
昨夜は、、、、3杯は、飲んだかな(笑)
3日間、ランオフしてますし、、、土曜日もランオフの指令が出ました!
体重の増加が気になる所、、、(汗)
3日間、なんもしなかった(爆)←筋トレくらいしろよ!って感じですけど(汗)

まっ!あまり、気にせずに!!

飲む前に、、、、
桑田さんのライブの第2弾の抽選発表を、、、、
なぜか?マイページに中々。行けずに・・・
ようやくいけまして!!!
おそろおそろに、、、、
ページを下段の方に、、、、
落選、、、、落選、、、、落選、、、、落選、、、、、、

全部!!!!落選だった・・・・・
あぁ~残念でした・・・
あとは、一般に応募するしか・・・・

そんな訳で、素っ気なく(爆)
お酒が、美味しかったのか?
それとも、やけ酒か?!?!


今夜も呑もうっと!!
その前に、腕立て伏せをやろう~



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日本酒 | 11:33:36 | トラックバック(0) | コメント(2)
ごはん味噌汁海苔お漬物卵焼きfeat.梅干し 流れています~
数日前からお店で流れております(笑)
※予約しておきました~

ご存じの方も多いと思います!!
そうです!!
桑田さんのCDのタイトルでございます(笑)
6曲入っております!!
只今、お店で聴けますよ~~~

0917桑田さん1
CDのジャケットです~



先日にお客様から~
「あら、桑田さんの曲ですね~サザンのファンですか?」と
そうです~と(笑)

そこから、お話が始まりまして、、、

直近の話題と言えば!!
ツアーの当選に関して!!
そのお客様は、埼玉アリーナが、当たったと!!
羨ましい。。。。

ちなみに、自分は来月のライブが1つだけ当たっております!
出来れば、あと一つ当たりたい・・・・
そう言えば!第2弾の発表が!今日でした~~~~
どうか、、、、一つだけでも当たってますように・・・・
お願いします!!
昨夜も、NHKのSONGS観ました(笑)


話変わって、
2回目ワクチン接種後ですが、
昨日は、少し熱ぽくなった?!時もありましたが、
仕事も休みでしたので、問題なく過ごせました~

今朝(3日目)は、起床時、とくに問題なし。
腕の痛みも、ほぼほぼ、大丈夫です!!
3日目、何もなければ、走れるかな(笑)
今日までは、ランオフ と決めてましたので!!
でも、明日は、雨かな・・・
あの台風の動きはなんだかなぁ~(爆)



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店長雑記 | 10:20:30 | トラックバック(0) | コメント(2)
2回目のワクチン接種から3日目とランオフ2日目
14日の火曜日 午後3時11分 に接種しました。
14日の火曜日 午後9時 過ぎから接種した腕に痛みが出て来ました。
          夕食時 ビール2本(350m) 
就寝中 腕が痛く、寝がえりで何度も起きました。トイレも2回も行きました。

15日の水曜日 午前7時過ぎ 起床時、ダルイ、、、倦怠感か?!熱はなさそうでした。
15日の水曜日 日中は仕事(お店)  ダルイ、、、倦怠感、、、
15日の水曜日 午後3時30分頃、体温測定、36.0度 熱はない
15日の水曜日 午後8時過ぎ お店終えて、少しはダルサが減ったか?!
          しかし、手とか熱い、、体温測定、37.0度 やはり、熱は出たか!
          それほど、しんどくはない、お店を閉めたからかな(笑)
15日の水曜日 午後10時30分には就寝  夕食時 ビール1本(350m)
就寝中 寝る前は腕は痛かったけど、前日よりも痛みは無かった!
      寝返りでも起きなかった(あまり) トイレ1回~

16日の木曜日 午前8時起床 腕の痛みはかなり減った!熱は無さそう(測ってない)
          寝すぎか?!ボォーと(笑)
16日の木曜日 午前11時 ブログ記入中  腕の痛みが少々あるくらいで、大丈夫そう!!

今現在、バッファリンなどは飲んでいません。

こんな感じでございます、、、
このまま、何とも無い事を祈ります(笑)





接種前から、奥様の命令で、「走るな!!!」 と言われております(汗)
※ストレッチだけ可。。。

水、木、金曜日は、走りません・・・・ランオフいたします。
※もしかしたら、土曜もかも!

ちなみに、接種前の走った記録です。
0916記録
※クリックで大きくなります。

接種日の朝に疲労抜きジョグをしました。
キロ7分30秒ペースで1時間以内ですので、それほどでも無かったと思います。
 

今朝から、左腕が上がるようになったのは、嬉しいです(笑)
本日は、お店で仕事しております。。。




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2021年マラソン関係記事 | 11:15:03 | トラックバック(0) | コメント(0)
優勝3回、準優勝1回、そして、接種2日目の今
8月の終わりから2週間に渡り、テニスの4大大会の一つ
全米オープンテニスが、終わりました!!
昨年は、無観客で開催されまして、
今年は、観客が入っていました!!
ワクチン接種かPCR検査の証明書が必要だったとか。。。

また、今大会は、線審(ラインパーソン)
※コートのライン上の際どい打球をインかアウトか、判断する人。
が、いませんでした!!!
主にセンターコートの試合しかみてませんけど、、、
機械と言うか、デジタルと言うか、、、デジタル写真判定!!みたいな(笑)
これは、どうだったでしょうか???

自分は、ヨカッタと言う風に、取っています(笑)
いろいろと意見があると思いますけど~
クレーコートとかは、どうなるやら(爆)

やはり、観客が入ってますといいですね!!
また、勝ち上がりの選手が、いろいろと(笑)
女子は10代の選手が、決勝まで!!
それも予選上がりで、、、どうなってるの???と言う感じでした~
女子は、これからも、誰が、勝ってもおかしくない?!?!ような???
どうなりますか?!??!面白いものです~

0915テニス5
※画像はすべてネットから、、
決勝の二人、10代でした。19歳と18歳、、、

0915テニス4
いい試合でした!!


そして、今大会は、一番の話題は、まさしく!!!!
ノバク・ジョコビッチ選手の年間グランドスラムの達成が掛かっていました!!
オリンピックでは、負けてしまったので、ゴールデンには、なりませんでしたけど、、、
年間でも凄い事です!!
まさか、あと一つ勝てば!、という瞬間に立ち会えるとは、、、夢にも思いませんでした!!!
自分もテニスをしてた時に、このことは、絶対にありえないだろうと!!(男子ですよ)

決勝は、この二人でした~
0915テニス6
勝ち上がりは、順当でしたね。

ジョコビッチ選手は、準決勝で、ズベロフ選手を破って(フルセット)決勝へ、
決勝が、第2シードのダニエル・メドベデフ選手!!

勝つのには、チョウ大変(爆)

結果は、すでに、ご存じの事でしょう・・・

0915テニス
初優勝でした!!

ノエル、、、
2セットダウンからも逆転が出来ると信じて見てましたけど、、、、
調子が悪かったみたい、、、、

でも、素晴らしい!!!
1年間の4大大会で、
優勝3回、準優勝1回 ですよ!!!

とても、楽しませてもらいました!!
やはり、4大大会はいいですね~

0915テニス2
エマ・ラドゥカヌ選手とダニエル・メドベデェフ選手

また!次の大会も期待しています!!
日本にもまた来てください~
ジョコビッチ選手を見たい!!!!

男子では4大大会は、ビック3と言われた選手が、ほぼほぼ、、、勝ってましたけど、、、
世代交代???
新しい、活躍しそうな???(分からないけど)選手も出て来ましたね!!
アレクサンダー・ズベロフ選手、、、欲しかったなぁ~
第4セットを取ったとは!!驚きました~

これからも楽しみでございます。

WOWOW 決勝の解説が、鍋島さんじゃなかったのが、残念(爆)


話変わりまして、、、只今の時刻、、、11時21分~
今時点ですが、、、
昨夜の午後9時過ぎから(6時間程経過) 腕に痛みを感じるようになりました。
寝てても寝返りを打つたびに、起きました!
トイレも2回も行ってしまった(汗)
昨夜のお酒は、ビール(350m)2本。。。
起床時(7時半)、やはり、ダルイ!!
これが、倦怠感か!と(笑)

今は、お店に居ます。
同じように、倦怠感が、、、、
熱は、測ってないので分かりませんが、、、24時間経過したら測ってみます。

お店は営業しております~


17時41分 現在
15時30分頃に体温計で測りました!!
熱ない・・・36.0でした、、、
朝から、ナンカ?ダルイ感じがしてましたけど、、、
少しは、緩和されたか?!
で、あれば!!
このお陰かな(笑)

「ごはん味噌汁海苔お漬物卵焼き feat. 梅干し」
もちろん!流しています(笑)



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店長雑記 | 11:27:49 | トラックバック(0) | コメント(4)
14日の火曜日 2回目のワクチン接種 完了!
本日 14日の火曜日の午後3時11分頃に
第2回目のワクチン接種を受けました。

只今の時刻、午後の6時時50分です。
3時間40分経過しました。


場所は、埼玉県東部ワクチン接種センター
越谷市にあります、県民健康福祉村内です。
↑よく走りに行きます~

予約時間のチョイ前に着いて、スムーズに打ち終わりました。

1回目と比べて、接種後が、痛かった、、、
注射した!!という感じです(笑)
1回目は、ほとんど、痛みも感じなかったのですが、、、
ちなみに、ファイザーです。

それから、注射した腕には、触れてはいません!!
でも、帰って来てから仕事をしてたので、力を入れたりしました(汗)

左腕に打ちましたが、なんとなく???
左肩が違和感と言うか、チョイ変な感じ???
それ以外は、別になんともない~
腕も少し痛いか(笑)
まだ、全然、平気でございます。。。


今朝の新聞~
0914新聞1
埼玉県は、接種率が全国で下の方だった・・・


これから、どうなりますか???
熱が出るのが、嫌でございます・・・・

申し訳ございませんが、明日の副反応の状況では、
お店の営業を早仕舞いする場合もございます、、、
ご了承くださいませ。。。

もちろん、数日は、ランオフいたします・・・

記事を書いてたら、午後7時になりました~


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お店一般 | 19:02:18 | トラックバック(0) | コメント(0)
本日 店長不在時間のお知らせ
本日、14日の火曜日 の
午後2時半から午後4時頃まで、店長が不在になります。
その間、電池交換、各種修理は出来ませんのでご了承ください。
用事が済み次第、お店に戻ります。

第2回目のワクチン接種を受けに出掛けます。




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お知らせ | 10:17:19 | トラックバック(0) | コメント(0)
80歳代前半 女性 老眼鏡 プトリ
「見えれば、何でも、いいわよ~」 とか、
「老眼鏡なんで、安いのでいいわよ~」 などなど、

まぁ~適当に??? よくお聞きします(笑)


そういう方も、居られれば。。。。


「メガネも顔の一部って言うじゃない~ちゃんとしたのを!」 、、、

「人前に掛けた時に、恥ずかしいじゃない~」

「最近のメガネはお洒落だから、楽しまないとね!」

「みんな素敵なメガネをしてるから~私も!」 などなど、、

こういう事も、適当に??? よくお聞きします(笑)

お客様の声!です。


今回は、後者の方でした~

「自分の気に入ったメガネを掛けて、好きな本を読むの、どう?」 と

問われました(汗)

おっしゃる通りですよね!!
自分も 例えば、、、
ランニングの時に、気に入ったシューズやウェアで走るのと、
まぁ~なんでもいいや~というシューズウェアで走るのでは、
気分が違います(笑) ←例えになってるか!

他にも例えは、ありますけど、、、

答えは、、、
「とても素敵なことだと、思います。」 


こんなメガネが出来上がりました~

0913プトリ1
プトゥリ 日本製のチタンフレーム~

0913プトリ2
クラシカルなデザインを今風に~

0913プトリ3
八角形の玉形、オクタゴンだと(笑)
お色も綺麗ですね!!


ご趣味の読書の時間、、、、
お気に入りのメガネと共に、、、
素敵なひと時をお過ごしくださいませ~(笑)


掛け具合(フィッテイング)の調整は、いつでもお越しください~
またのご来店をお待ちいたしております(笑)



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〒340-0034
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電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。







プトゥリ | 13:07:20 | トラックバック(0) | コメント(2)
走ってると良い匂いが~
走っていますと、時々、とてもいい匂いがしてくる時があります。
マイコースでは、ある地点では、
コーヒーの匂いがしたり、
バターの匂いがしたり、
季節によっては、花の匂いがしたり、、、
また、時間帯によって、街の匂いと言うか、
異なるかと思います。
どちらかと言うと、朝の方が、いい匂いがしますね(笑)

だけど、この匂いは、時間帯に関係なく、いい匂いです!
それは、金木犀!!
あれぇ~もう、こんな時期かなぁ???
と、思いつつ走ってましたけど、、、
匂いがするのだから、そうなのでしょう~

数日前から、匂いがしています。
いつまで、嗅げるかな(爆)

今朝は、草加公園の周回コースをグルグルと。。。
履いたシューズは、ズームフライ3 
木曜日にも、このコースを別のシューズで走ってますので、比べてみました。。。
今現在は、ズームフライ3 でいくかな(笑)

先ほど、ブロガーさんが、走って当店にご来店!!
「R2」さんの紹介で、「マーマン」さんがLSDの練習にと来られました(笑)
電池交換の御依頼でした!!
今日は、曇だけど、蒸し暑い!!と~
そうですね、自分も朝に汗だくでしたから、、、
また、走って行かれました!!
ご来店、ありがとうございました~

マーマンさんのブログは、こちら↓
マーマンのブログ


今週の火曜日に2回目のワクチン接種を控えております、、、
今週は、ランオフが多くなります。。。



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2021年マラソン関係記事 | 11:52:03 | トラックバック(0) | コメント(2)
20年が経った、22年ぶりに、
もう何年も前からでしょう、
9月11日 と言う日付を目にしますと、
思い出されます・・・

あまり、いい思いは、ありません、、、

今朝の新聞の1面にも、9.11から20年 と書かれていました、
あぁ~20年経ったのか、、、
もう、そんなに、、、
と言う実感です。

新聞を見ようとしたのは、とある、スポーツの結果を知りたくて
二つありました、
日本のプロ野球の順位、今どこか1位なの?と
それと、
全米オープンテニスです。
観ていますが、追いつきません(笑)

昨夜は女子の準決勝を観ました(一つだけ)
もう一方は、どちらが?勝ったのか??知りたくて、、、新聞を・・・

そもそも、ネットで見れば分かるのですが(汗)
まぁ~それは、置いておいて(笑)

いや~まさか!ここまで!勝ち続けるとは、、、
どうなってるのやら?
ホント、女子は、わからない・・・

今大会は、
10代で活躍してる選手が多かった(多い)です、
その後に生まれた選手ですね、、、

※以後、テニス関してネタバレがありますのでご注意を。








女子の決勝は、10代対決!22年ぶりだとか!
22年前は、ヒンギスとセレナ選手だったのですね!
両選手とも知ってますけど、どっちが?勝ったんだ(笑)

日本時間の明日の早朝でしょうか?(ご確認を)
女子の決勝が行われます。
楽しみですね、
両選手とも、今後の活躍を期待しちゃいますね!!
0911新聞1



今頃は(おそらく)
男子の準決勝が行われているはずです(確認してない~)
結果は、知りません!録画しております~
今晩、観ます!
おそらく、全部は観れないだろうなぁ?!
長すぎて、、、
と予想しております(爆)


20年、、、
10年ひと昔前~って聞きますけど、
そんなに、昔に感じないような、、、
気もしないでもないような?!?!

ナンダカわけがわかりませんが(笑)
これにて、店長雑記でした~



今朝は、走りに行けず、また、仕事終えてからかな?!



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店長雑記 | 10:32:38 | トラックバック(0) | コメント(0)
休みの日にはロング走~
休み明け!何かと忙しく(汗)
ありがとうございます。。。
ブログの記事が、今頃に書いております・・・
引き続きやることが、、、ですので、、、
簡単に(汗)←手抜きか~(笑)

昨日はお店の定休日でお休み、、、
休みの日は、ロング走~と今はなっております。
しかし!
昨日は、朝から雨!!
それも強い降り、、、予報では、夕方まで降るような、、、
午前中は、お店で仕事を、、、たんたんと・・・
しばらくして、予報を見たら!
なんと!!
雨が上がる予報に!!
これなら、走れる!!
という事で(笑)
予定しておりました、ロング走~をしてまいりました!!

0910記録
午後3時スタートで3時間で30キロを走ろう~と。。。
こんな感じでした。

コースは、草加公園の周回コースをぐるぐると20キロ程。。。
行き帰りの往復で10キロ程
合計30キロ~
補給食なし、トイレ(小)2回、公園の水道水2回、、、
これがいけなかったかも・・・

草加公園のコースは、坂がわりとあるのに先日気づきました(笑)
↑今頃ですけど・・・・
今度の津南は、坂が多い、、、イチオウ、、、、その練習で(爆)

履いたシューズは、ホカのSPE
久々に履いたのですが、、、なんか、、、イマイチだった、、、、
持ってる中で、軽いシューズなのですが、、、
反発が、あまり感じませんでした、、、
あれっ?こんなシューズだっけなぁ~と

今度の日曜日に、ズームフライ3を履いて、同じコースを走ってみます!!
※30キロも走りませんけど、、、

とても疲れたので、今朝は、走らず!!
仕事終えたら、ちょこっと走ってこよう~とします。。。



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2021年マラソン関係記事 | 16:39:03 | トラックバック(0) | コメント(0)
竹鶴と月の井
タイトルで何のことか??と
お分かりの方は、、、居られるかな???
ご存知の方は、もちろん!!
お分かりのことでしょう~~

そうです!!
日本酒で~す(笑)

先週、お酒の記事を久々にあげまして、、、
そして、新亀の新聞記事から、広島の竹鶴へ(笑)
そんで、久々に、竹鶴が飲みたくなりまして!!
※以前購入しておいたのがございます~

で、あけました~
0909お酒1
こんなお酒!!
から揚げと一緒に(笑)
やっぱ!この感じ好きですね~



そんでもって、後日、、、
茨城のお酒を買いに、、、、
※買いに行ったのは、奥様ですけど(汗)

購入したのは!
こちら!!

0909お酒2
月の井

茨城県の大洗にあります、酒造さんです~
買ったのは、東京の酒屋さんです(爆)

お味の方は・・・・
いいですね~
好きかも(爆)
大洗まで行くしかないな!!

ちなみにこの繋がりは、「酒ゴジラ」つながりでございます(笑)

やはり、日本酒はいいですね~
ただ、、、体重が増加しやすいかもしれませんが・・・



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日本酒 | 20:44:07 | トラックバック(0) | コメント(2)
津南ウルトラマラソンは、開催へ!!
主催のスポーツエイドジャパンさん のFBから

0908津南1

開催いたします(笑)
やはり!
やるつもりでいましたけど~

0908津南2

なんでも、過去最高のエントリー数!!!

自分は、津南ウルトラは、初めてです!!
ジャパンエイドさんの主催の大会は出たことがあります。

過去最高~
どんだけ?人が来るんだ、、、と
大会は、100キロの部  84キロの部 64キロの部 とございまして、、、
各部の定員が 150名 となっています。(開催要項から)

全部でも、450名くらい としておこう(笑)

今年の4月に出た、彩湖ウルトラマラソン大会は、
走った人の結果が出てますので、人数を見たら(適当にですけど・・・)
400名ちょっとでした~

この時、大会に参加した感じでは、人数は少なく感じました(走ってて)
スタート時は、大勢いましたけど、スタートすれば、まばらに(笑)

津南ウルトラの方が、コースも大きいですから、
始まれば、もっと、まばらになるかもですね!

後半は、ボッチで走るのかなぁ???
人と会うのかなぁ~
暗くなったら、、、、明るい内にゴールしたいなぁ~
ちなみに、100キロの部に、出ます(笑)

休みの日に練習が出来るのは、3日しかない、、、
正味2日かな。
本番に備えて、着るものなど、準備を始めておかないと、、、
まだ、頭に中で考えております(笑)

問題は、本番で履く、シューズなんです・・・
津南のコースは、坂が多い!!との事。
シューズが重いと、、、後半戦の上り坂に影響が出るかもしれない・・・
疲れてからが、、、、どうだろうか???
テンポ君は、重たいので、、、
軽いシューズって、そんなに持ってないんです(汗)

0908津南3


とりあえず、明日は、坂があるコースを周回してきます~


大会が近くなってくると、
どうしよ、、、あれは、、、、などなど、、、、
色々と考えてしまいます(笑)
こんなことも、また、面白いものです~

今日は、ランオフ~



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2021年津南ウルトラ | 11:24:44 | トラックバック(0) | コメント(0)
さいたまランフェス申し込み完了!
フェスと付いていますけど、
ハーフのマラソン大会に申し込みしました(笑)

この大会は、先日、ブログ村の「なかさん」

ブログは、こちら~↓
なかのウルトラ大作戦

を見まして、知りました!!
来年の1月15日です、まだ先ですけど、あっという間に来ます(爆)
Tシャツが、なんか?!良さそうでしたので~

さいたまフェスのサイトは、こちら~↓
さいたまランフェス

場所は、埼玉スタジアム2002です、
走って行けますけど、、、電車で行こっと(汗)


先ほど、ヤフーのニュースで来月の東京マラソンは中止か!と
それ以外でも、いろんな大会が中止になっていますね、、、
う~~~ん、、、、仕方がありませんけど、、、、
来年は、現地で走れる!大会が増えますように。。。。
願うばかりです!



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2021年マラソン関係記事 | 10:52:19 | トラックバック(0) | コメント(0)
80歳代 女性 室内快適メガネ フォルベン
本日は、メガネの記事でございます。

お客様、
「メガネの度数が進んだみたい?なので、新しくしたいの」 と
それで、
「今、使ってるメガネにレンズを交換って出来るかしら?」 と

その使ってるメガネは、以前に当店にてご購入されたものでございます(笑)
拝見しますと!
古い・・・・かなり、、、、前だ、、、、
前のカルテを出してきまして、見ましたら!
2000年の9月に購入されてました~
21年前、、、、

お客様、
「このメガネ、掛けてて、何度もいろんな人から褒められたわ~」 と
「とても、気に入ってるのよ~」

しかし、、、21年経っている、、、、
金属フレームではなくて、プラスチック製です。。。。
レンズの入れ替えは、出来なくもないが、、、
・・・・
・・・・・
・・・・・・
お客様といろいろとご説明しながら、お話しまして・・・・
※詳細は省略(笑)

結論!
新しいメガネにすることになりました~


それはそれで、嬉しいのですが!

前のと同じように、長く使えて!
いろんな方から 「素敵なメガネね!」 と褒められるような!
フレームにしなければいけません!!
こちらの方が、プレッシャーかも(汗)


そんなで、お選びいただいたメガネが、こちら!!

0906フォルベン1
フォルベン!
日本製のフレームでして、プラスチック部に外国製の生地を使って
手塗りで模様(色づけ)を付けています!!

角度を変えて~
0906フォルベン2
あまり見ない、、お色かと。。

アップで~
0906フォルベン4
こんな感じ~

そして、大事なフィッテイングも!!
今回、レンズは両用のレンズですので!!

0906フォルベン3
横から見たフレームです~
前傾角もキチンと付けられます(笑)



お渡し時~
「手元もよく見えるし、あなたの顔もちゃんと見えるわよ~」
との事!!

掛けられたのを見まして、これで、また、20年は使えるな?!
※使えるかどうかは、、、不明でございます(笑)

とても、お似合いでした(笑)
ヨカッタ。。。


今朝は、草加地方には雨雲レーダーが掛かってませんでしたので
雨雲の動きは読まなくて大丈夫でした(笑)




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Farben | 13:17:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
雨雲の動きが読めず!
昨夜の予報では、今日の朝は、雨が降らない!
という、雨雲の動きでした、、、
5時過ぎに起きまして、PCで雨雲の動きを見ました、、、
草加辺りに、6時から7時頃に雨雲が来る!!
確かに、関東では、雲はないけど、、、ここだけ、、、ある(汗)
では、7時から8時で1時間程走ろう~と
もう、30分は寝れるな!とベットへ(笑)
5時50分過ぎに起きまして、、、
再び、PC画面を、すると、雨が降るけど、、、、
時間がズレてる!!
どうも、7時半から降り出しそうな?!動きです・・・
これは、失敗した~~~
なるべく??早めに支度をしまして、、、
どうも、朝の支度は時間がかかります(汗)

7時頃にスタート~
1時間チョイ走れました(笑)

0905記録
やはり、7時半ごろから雨が降り出しました~
濡れましたけど、走ってるので、あまり気にせずに。。。
ウェアが重もかった!

結局5時過ぎに起きてから支度して走り出せば、
もう少し、雨に合わないで走れました。。。
けど、走れたことでヨシッ!とします(笑)


雨のランニングの事で、もう一つ~
昨日、ツイッターを見てたら、高橋尚子さんが、、、
こちら~

0905Qちゃん
雨でも走るのね~~~

それと、こういう事も書かれてました。
ウィンドブレーカーの新品は、雨の日におろすそうです!
新品だと雨をはじいてくれるから~だとか
なるほど~~~って、

雨の日に走る・・・・

何とも言えません(笑)
※大会でしたら、走ります~



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2021年マラソン関係記事 | 12:51:22 | トラックバック(0) | コメント(0)
雨雲の動きを読む!
昨夜に天気予報の「今後の雨」を見てましたら、、、
朝は、雨が降らない?!かもしれない・・・
もちろん、走れる時間帯ですけど。。。
雨の切れ間???
雨雲が掛からない時間帯がある!!

今朝、とりあえず、起きまして!
直ぐに、雨雲レーダーを見ました!
この時は、降っていませんでしたが、まだ、走りに行けない・・・
しばらくすると、雨雲が近づいてくる。。。
これが、抜ければ、雨雲はしばらくは来ない!!
待つこと、、、20分・・・・
小降りになったとこで、シューズを履いてスタート!!

1時間ほど走れました~
0904朝ラン
いつものコースを少し変えて、ぐるぐると。。。
雨で人も少なかったですね!
でも、走ってる人は、わりと!?いました(笑)
みなさん、同じかな???

9月になって、涼しくなってる時に初めて走りましたが、
涼しいと走りやすくはなるはずなんですけどね・・・
まっ!こんなもんでしょう(笑)
蒸し暑さを感じました~

とりあえず、走れる時間帯に、雨が降ってなくてヨカッタです(笑)
明日は、どうだろうか?
今のところは、雨です(笑)


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2021年マラソン関係記事 | 10:51:05 | トラックバック(0) | コメント(0)
8月度の走った記録。
9月入って、雨が続きます。。。。
ブログ村では、雨の合間や弱雨でも走ってる方も居られます!!
凄い・・・
家を出る時、雨が降ってますと基本、走りません(笑)
雨が上がる予報が出てますと、走りに出る時もあります。。。

昨日も今日も走れず・・・
んっ!一昨日も走ってないぞ(笑)
3日連続だ~
まっ!仕方がない。。。


では、8月度の走った記録です。
0901記録
こんな感じ~

真ん中の辺りは、
お盆期間中の雨で走らず!!
ワクチン接種の1回目でその後、走らず!!
でした。

長い線は、休みの日は、ロング走~の時ですね!
それ以外は、ジョグ!です~
400キロは、超えたので、気持ち的には、「走ったぞ!!」
という事に、しておきます!!

9月度は、10月3日に100キロウルトラ大会がありますので、
それに合わせていきます。
その前に、第2回目のワクチン接種があります・・・
その副反応次第で、練習予定がどうなりますか・・・・

ウルトラマラソンは、
第8回津南ウルトラマラソン~
開催するとの事!!
ワクチン接種、2回終えて参加出来ます!!

ちなみに、この大会のエントリーは今日の17時迄です(笑)


ワクチン接種と100キロへの調整でどのくらい??走れるか!
今月も、同じように、走っていきます!!

しかし、雨は、良く降るなぁ~


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2021年マラソン関係記事 | 10:29:38 | トラックバック(0) | コメント(2)
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