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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
国家検定 眼鏡作製技能士 1級
横田流メガネフィッテイング術
認定 プラチナフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2023年 11月 つくばマラソン
3時間14分15秒(ネットタイム)

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夏に呑む熱燗と水戸マラソンはオンラインへ!
昨日は、日本酒の記事をあげました。
自分で、過去記事を読んでましたら、、、(何気なく・・・)
「夏の熱燗!」 って以前にやっていたなぁ~と(数回だけだけど・・・)
久々にやってみたくなりました(笑)

という事で、昨夜は!
ちょうど!(何というタイミング!)カンに出来るお酒がありました!!
0831お酒1
花垣~どこのお酒だ??裏のラベル見るのを忘れてた(汗)

カンするのは、鍋に水を沸かして、そこへ徳利を入れて、、、数分、、、
この数分も「カン」です(笑)
※いちおう!タイマーを使っています。

やはり!
お燗にすると、美味しい~
このお酒は、少ししか残ってなかったので(汗)

0831お酒2
車坂の純米酒もお燗に~

お燗にした方が、美味しいかな?!
人それぞれだけど(笑)

久々に美味しく飲めました!!
今日は、別のお酒を開ける予定です。。。


それと、以前に申し込みしてました!
水戸黄門漫遊マラソン大会が、、、、
オンラインマラソンになってしまいました・・・・
現地での大会は中止ですね・・・
う~~~ん、残念ですね。
でも、半分はこうなるだろう?!とは、思っていましたけど。
こればかりは、仕方がありませんね!
オンラインマラソンの詳細が出てませんが、走りましょ!!

今朝は、疲労抜きジョグ~
曇りでしたけど、汗が、、、
んっ!昨夜のお酒か(笑)


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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。






2021年マラソン関係記事 | 10:54:30 | トラックバック(0) | コメント(2)
日本酒の記事
このブログの記事のカテゴリーに
「日本酒」 が、あります。
最近は、記事に上げてはいませんけど、、、
日々、適当に、飲んでいます(笑)

ほぼほぼ、、、だいたい、、、どれもこれも、、、
飲んでるお酒は、美味しいもんで(笑)

これは、
すっきり~のみやすい~からくち~○○に合うねぇ~
香りがいいねぇ~・・・・などなど、、、、
このような、コメントをするのが、あまり?!?!
気に入らない(笑)

しいて言えば、、、「美味しい~」というくらい(爆)

また、適当に飲んだお酒を記事にしてみましょう~
昨日は、ちなみに、、、
和歌山県の車坂、純米酒を飲みました(笑)


タイトルですけど、昨日の新聞です(埼玉版)
0830新聞1
※クリックで大きくなります。

記事を読めるでしょうか?
戦前のお酒作りの事が書かれてまして、知りませんでした、、、
戦争でお米が手に入りにくくなり、、、
戦後も食料不足で、、、

記事の写真に 新亀 と、蓮田ですね!
知っていました。
ここで、修行された(酒ゴジラ)方が、竹鶴酒造へ行かれて、
昔、「竹鶴のお酒の会」 に参加出来て、お話を伺った記憶があります(笑)
過去記事にしてるかもしれない、、、(ブログ内を調べてないけど)
※後で調べます。。。
  2013年8月21日に記事にしていました。

日本酒の過去記事でも、竹鶴はわりと記事にしてたかと、、、
家にまだ飲んでない(開けてない)のも、あります(爆)

そんなんでも、新亀をしってるのですが、
あまり、、、お酒を手に入れる時が、、、ない、、、、
何処かの居酒屋さんで、飲んだのを覚えてますけど。。。

こんな状況ですが、日本酒!!
引き続き!!
飲んでいきますよ(爆)
少しでもお役にたてるように・・・???
※飲み過ぎには、注意です。。。


先ほど、酒ゴジラでくぐったら!!
そうなんですか!知りませんでした!
茨城~~~か!!!


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日本酒 | 11:42:58 | トラックバック(0) | コメント(2)
10日間で100キロ走る。
オンラインウルトラマラソンです(笑)
第3回目が、今、開催されています!
8月21日から30日迄。。。

普通に???走れれば、、、走れるかと思います。。。
というか、3回目なので、もう、慣れました(笑)
その期間に体調が悪かったり、天候が悪かったりすれば、、、
難しくなるかもしれませんけど。。。
自分の場合、その期間に休みが1日しかないのです!!
※過去2回も。
ですので、その休みの日に距離を稼がないといけません(笑)
今回は、50キロ走りましたので~
もうすでに、100キロは行きました!!!

こういう期間にですが、、、
走ってて、ランナーを見かけると、、、
「もしかしたら?参加してるのかなぁ??」と、、、
思ってしまいます。
なんとなく、走ってる格好で、長い距離を走る雰囲気というか、
分かるような?!?!
そんな事はないか(爆)

昨日は、ランオフでしたので、今日は、20キロ走ろう~と
ジョグペースです。。。
ちょっと家を出る時間が遅れたので、気持ち意識して速く走ろう~と
とは言っても、キロ5分30秒くらいですけど・・・(汗)
朝起きて外に出た時は、相変わらず、蒸し暑い!!と感じましたが、
走り出すと、風があるので、あぁ~ヨカッタと。。。
しかし!!
風が無くなると、、、暑い!!蒸し暑い!!
マスクをして走っていますが、人が居ない時は、外しました、、、
けれども、、、暑い・・・
折り返して後半に、たまらず、、、自販機で水分、購入!!
水を買いまして、半分飲んで、半分は頭から掛けました~
20キロくらいですと、自販機には寄る事は少ないのですが、、、
※何が起こるか分からないので、160円ほど持っています。
今日は、久々に寄りました。。。
辛かった・・・

0829ラン
アップで100m走って(歩き)るので、コミコミで20キロ(笑)

今月は、400キロにはナントカ届きそうでございます。。。
昨年は、500キロ達成できたのですが、まっ!仕方がない(笑)




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2021年マラソン関係記事 | 11:32:54 | トラックバック(0) | コメント(0)
ソリッドブルー メガネフレーム
本日は、メガネ関係の記事になります。

ソリッドブルーメガネフレームのブランドの名前でございます。
男性用(主に)でして、
「大人のスタイルを作るアイウェア ブランド」 でございます。

何年も前から取り扱っていまして、
店長が掛けてるメガネもこのブランドでございます(笑)
もう、何年も掛けてるなぁ~

お客様から時々、お電話で、
「ネットで取り扱ってるのを知ったのですが、、、」と
お問い合わせをいただきます。

もちろん、当店に在庫にないモデルは、お取り寄せは出来ます(笑)

先日もお客様とやりとりをしていまして、
何でも、某サングラスレンズメーカーに使われてるフレームが
ソリッドブルーだとか???で、
調べてみることになりました(笑)
で、やはり、そうでした!!

そして、ご購入に至りました~
こんなメガネが出来上がりました!!

0825メガネ1
ライトクリアブルーのセルフレームです!

0825メガネ2
クリアですので、中が見えます~
芯材にも、模様が施してあります~

0825メガネ3
レンズはホヤ製のレンズ~
お客様は、初めての遠近両用レンズとなりました!!

と言うのは、このメガネにサングラスを付けまして、釣りをされると!
今までは、手元を見る作業が辛かった・・・
視力検査の時に試しに両用レンズを付けてみたら!!
「これは、いい~~~」 と(笑)
それなりのご年齢になれば、皆さんそうですから(笑)

もちろん、遠近両用レンズですけど、見た目は、
今まで使ってたメガネと同じようになってます(笑)


ソリッドブルーのセルフレーム、、、、
フィッティングしてまして、、、
「良いかも!」 と、、、
調整がしやすい~
という事で、数本仕入れました(笑)

「大人のスタイルを作るアイウェア~」
宜しければ、お試し下さいませ~



今朝は、ランオフ~


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ソリッド ブルー | 10:36:42 | トラックバック(0) | コメント(0)
あっという間の二日間でした。
2日間の休みは、あっという間に終わった感じでございます(笑)

いつもの様な時間に起きまして、走る用意をしまして、
いつものように家を出ました~
ただ、帰って来るのに時間に制約がない(笑)
普段出来ないような事をしよう~と。。。
「ロング走~」なんですけど(爆)

お盆の頃は、雨で気温も涼しかったですが、ここの所、また、暑い!
水曜日は、家を出た頃は、曇、気温が高く、風がない・・・
う~~ん・・・これは、走りづらい・・・と思いながら、、、
目標は、60キロ、悪くても、50キロ以上は走りたい・・・
ペースは、キロ6分前後。。。
途中に給水など入れていきます。
まず、14キロほどで、福祉村に入る前にコンビニでおにぎり補給~
朝は、食べていません。。。(水分は取ってます)
少し温めてもらって食べると美味しいです!
それから、福祉村に入ってグルグルと周回。。。
食べても、走っててキツイ・・・
う~~~ん、、、これは、60Kは無理だ・・・40キロは走ろう!と修正・・・
3、4周毎に、自販機によってペットボトルを購入~
持って走ります。
0827地図
1周が、1.8キロくらい
ぐるぐる走ってましたら、途中から雨が降り出しました!!
どのくらい?!降ってたでしょうか、、、
この雨に、救われました~
元気が出て来ました(笑)
これなら、50キロは行ける!!
福祉村から、家までは、11キロほどなんですが、、、38キロ時点で、
キリが良かったので、撤収~
これまでに、水分補給のときに、ジェルなども入れています!
戻る頃には、雨はとうに止んでいて、雲も少なくなって、、、、
晴れ間が!!日差しが!!
残りの12キロが、、、
アツイ!!日陰がないコースなんです、、、
これは、ヤバイ感じがする・・・
福祉村を出るときに、ペットボトルを持ってましたが、
飲んだり、体に掛けたりで、5キロも行かずに、無くなり、、、
また、自販機で購入~
家に近づくに、家までに50キロは行かないかもと、、、
ここからだと、残りは5キロだけど、、、時計では44キロを表示、、、
いつもの公園に戻ってきて、1キロ程走って(汗)
時計が50キロを表示した時点で、速攻、止めました!!
家までは、300mほどの地点でした(笑)

曇りで、湿度が高いのも、日差しが当たるのも、ツライですね・・・

翌日は、奥様も仕事が休みでしたので、久しぶりに一緒に走りました。
この日は、猛暑の予報、、、
無理せずに行こう!と
どこを走るかが、、、問題でして、、、
前日の福祉村は、周回コースは、日陰ゾーンも多いのでいいのですが、
そこまで行くのに、日陰が少なすぎる。。。
帰りは、キツイだろうと・・・
という事で、草加公園へ行きました!
ペースはともかく、20キロほど走れればいいかな?!と
0827地図草加
ここは、周回コースが1300mほどですかね!?
グルグルと、何度か走っていますが、、、
こんなにアップダウンがあったっけ???と
日なたは、やはり、暑かった~
でも、坂があるので、練習になるなぁ~と。。。
ここも、トイレ、自販機がありますので、宜しいかと。
今度のロング走は、ここを走ってみます!!

2日間とも、時間に制約が無かった、
んっ!初日は、あったのでした(汗)
14時前に出掛けないといけなかったのでした。

昨日は、走り終えてから、公園でアイスとか食べたかったなぁ~
家に着く前に隣のコンビニで、ガリガリ君を買って戻って、家で食べました~
でも、帰りの途中のミニストップでアイスを食べたっけ(爆)

暑い日は、なるべく?!?!涼しい場所を走るのがいいです。。。
当たり前か(爆)



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2021年マラソン関係記事 | 11:17:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
休みの日は、ロング走~
今週は、水曜と木曜とお休みを頂きました~
先週も休みましたが、ワクチン接種の翌日と言うことで、、、
何もせず、、、おとなしく、、、仕事を、、、、
ですので、今週は、久しぶりに?!
お休みでした~

お休みの日は!
そうです(笑)
ロング走~
10月の3日に、100Kのウルトラがありますので、、、
※開催されるのかな?!
イチオウ、練習しておかないとですね!
本当は、来週に長い距離を走りたかったのですが、
仕事関係の予定が入ってまして、ロング走はできない・・・
で、あれば、、、
この日しかない~
翌日も休みだから、セット練が出来るかもと(笑)

2日間は、こちら~
0826ラン

2日で、74キロほど走りました、、、
予定では、、、もう少しいけたらと・・・

0826ラン1日目
水曜日は、福祉村に行って、ぐるぐると。。。
キツカッタ、、蒸し暑くて、、、途中で雨が降ったので助かりました、、
その後、晴れて、、、さらにきつくなりました・・・

0826ラン2日目
木曜日は、天気予報が、猛暑だと!!
朝から暑い!!
ロングは、、、
で、草加公園へ!!
木々で日陰があるだろう?!と
福祉村も日陰がありますが、そこまで行くのが、日陰がない!
行きと帰りがやばそうだったので。。。
草加公園でぐるぐると、、、
20キロ走れればと・・・
帰りは、6キロほどありましたので、合計で25キロ近く行きました~

まぁ~走れたでしょうか(笑)
こんな2日間でした~

詳細は、また、別記事で。。。


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2021年マラソン関係記事 | 20:22:24 | トラックバック(0) | コメント(0)
腕時計の分解掃除、修理
お休みのお知らせです。

25日(水) お休み。
26日(木) 定休日。
2日間お休みします。


御迷惑をお掛け致します、宜しくお願い致します。


本日は時計修理の記事です。

腕時計の修理をおこなったときに、なるべく、、、
撮影しておこう~としてるのですが、、、
ついつい、集中したりしてますと、、、、
撮影するのを忘れるときがあります(笑)

ブログ記事で修理の過程を記事にしてあげてますが、
撮影の個所が足りないと、、、記事に出来にくい(汗)
部分的にしか残っていない、、、

と、いう事で、ここ最近に修理しました時計の画像を
適当に(汗)載せておきます~

0824修理1
バラした状態で撮影、出来上がりの時計の画像がない!

0824修理2
これかな~?

0824修理3
こっちだったかな(汗)
クオーツ時計です。

0824修理4
消費電流の値を調べるときもあります。

0824修理5
バラした状態~

0824修理6
この時計でした(笑)タグホイヤー!

0824修理7
オメガに

0824修理8
ジバンシー

0824修理9
これは、メカ時計ですね!

0824修理10
セイコーのダイバーでした!

0824修理11
これも、メカ

0824修理12
同じくメカ

0824修理13
これは、クオーツ、小さいでしょ(笑)

0824修理14
時間調整したり。

0824修理15
ラドーです。
機械に入れて動かして様子をみます。


他にもありますけど、こんな感じで記事に致します(汗)
ついつい、修理しながら、撮影するのをわすれてしまうんですよね!
忘れたからといって、組み込んだのをまた、バラスのは、しません(笑)
こういう事もあります。。。


今朝は、ランオフ、
先週の休みは、ワクチン接種後でしたので、何も出来ずでした~
明日は、走りに行きます(笑)



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分解掃除・修理 | 11:07:32 | トラックバック(0) | コメント(0)
インソールを変えたら!!
今週の営業日のお知らせです。

25日(水) お休みいたします。
26日(木) 定休日でございます。


御迷惑をお掛け致します、宜しくお願い致します。


シューズのインソールの話です。

自分は、走り始めた頃から、付いてるインソールは、外して
別のに、変えていました。
既製品のや、セミオーダーのとか、使っていました。
変えたからといって、凄く速く走れるようになった~
と言うのは、あったか?どうかは?わかりません。。。
でも、足の裏にフィットしてる感はあります。
安心感とでも言いましょうか(笑)

数日前に、ジョグ用シューズを交代しようという記事を書きました。
ナイキのリアクトインフィニティフライニット 2 です。
イマイチ足に合わないような・・・と
この時は、インソールを、シダスのを入れていました。
その前に履いてた、初代のリアクトインフィニティフライニットには
ザムストを入れていました。
もちろん、ザムストも入れて走りましたけど、同じような感触でした。

つい最近、メールが来ました。
昨年に、オーダーメイドのインソールを作っているのです。
ここでは、あえて、名前は出しませんけど(笑)
東京の青山にあります~
そこからでした!
「インソールの再形成をいたしますので、宜しければどうぞ!」というメールでした。

昨年は、走ってて、走れなくはないけど、右足首が痛むようになっていました。
今でもそれは、続いていますけど、昨年ほどではないです。
で、どうにかしたいなぁ~とインソールを作りました。
痛みに関しては、直ぐには良くなることはなかったですけど、
走るたびに入れていました。
作製したときのシューズは、もう、引退してますので、
履くシューズに入れてました。
今年の3月を過ぎて(大会が終わって)、走り込みだ~と
それには、このインソールは、もったいないかな?!?!と使ってませんでした。
テンポネクスト(大会用)に入れてましたので、それを履くときは使いました。
ですので、ここ数か月は、使ってませんでした~

で、先ほどのメールが来まして、
今朝、久しぶりに、このインソールをシューズに入れて走って来ました。
サブ4ペースで15キロほど。
アップの歩きから、走り出したら、、、、

昨日と違う、、、
走りやすい、、、、
着地が安定する、、、、
キツさを感じない、、、

なんだ、、、これは、、、と
走ってて、久々の驚きでした(爆)
※この前の驚きは、テンポネクストを履いた時です(笑)

シューズが、変わった!!!
※もしかしたら、今日だけかもしれませんけど・・・・
お・そ・ら・く、変わったことに、慣れてしまうのでしょう。。。

確かにそうかもしれないけど、ホント驚きました。
これなら、履いていけそうです(笑)


ちなみに、けっして、インソールをお奨めしてるわけでは、ございませんので、、、
また、インソールに変えたら、速く走れた~という事も知りません(笑)

ただ、走ってて、気持ちがヨカッタと言えます!!
今週、再形成しに行って来ます(笑)



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2021年マラソン関係記事 | 11:44:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
全身びしょ濡れとお花。。
夏に走りますと、、、汗をかいてきて、
ウエアが濡れて、それが、パンツにも垂れてきて、濡れて、、、
そのパンツから、汗が垂れて来まして、、、
太ももやふくらはぎに伝わり、、、
靴下までも濡れてきて、、、
シューズにも届いてくると、、
「クチュクチュ」と接地する時の足音が異なってきます(笑)

今年は、音が異なるまでは、来てないのですが、
昨日と今日は、全身がびしょ濡れになりました~
靴下の方まで少し来ました。
着ていたウェアの速乾性能が、汗かきの量を下回ってしまった(笑)
「水かぶり」は、していないのですけど。。。
湿度が高いですね!!

晴れてて風が少しあって、湿度が低いのと
曇りで、風があまり無くて、湿度が高いのでは、、、
後者の方が、キツイような気がします。。。

今日もサブ4ペースで、走りました~

話変わって
今朝気づきました~
家の裏の植木鉢からお花が咲いてました。

0822お花2
画像の上の方に白いのが、お花です。

0822お花1
アップに!!
なんでも、しょうがの花だとか?!?!
名前は知りません、、、、近くで匂いを嗅ぎますといい匂いがします(笑)
この植木、15年以上はあるな!
時々、花を咲かせてくれます~


全身びしょ濡れは、走ってて面白い~
ウェアが重いのですけどね(笑)


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当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
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2021年マラソン関係記事 | 10:37:24 | トラックバック(0) | コメント(0)
ナイキ リアクトインフィニティフライニット 引退か!?
今年の4月の終わりごろに購入しました、
それ以来、ジョグの日(ほとんどがジョグでした)は、履いていました。
※ジョグ用は他にもありますが、このシューズは9割は、履いてました。

0821リアクト1
ナイキ リアクトインフィニティフライニット
もちろん、お安くなった頃に購入です(笑)

このシューズの特徴は、怪我がしにくい!!という、うたい文句です。
昨年にも、色違いのシューズを購入しています。
その時は、あまり、履きませんでした、、、
その頃は、クリフトンを良く履いておりました~
黒色なんで、お出かけ用???にしています(爆)

見た感じ、履いた感じ、これで、スピードはでないような???
シューズでございます。。。
時々、速く走ったりもしましたが、、、、
そして、重いです、、、280gは、あるでしょう~

でも、お陰様で、それほどの足の痛みは出なかったです。
スピードを出す練習をしてなかったからかも知れませんけど(汗)

大夫、ソールも削れてきたかと、、、そろそろ、履き替えかなぁ~と
昨日まで、1300キロは、履いていました!!
それだけ、履ければ、引退でもいいかな。

0821リアクト2
かなり、丈夫なソールだと思います。。。


そして、ちょっと前に、安くなった時に購入しておきました!!
ナイキ リアクトインフィニティフライニットの2
へ引き継ごうと!!

0821リアクト3
オレンジ色のが、2 です!!

しかし!
「2」 ですが、初代と比べて、サイズ感が、、、おかしい!
同じだろうと、初代と同サイズを注文しました(26,5cm)
室内で試し履きをしたところ、大きすぎる・・・
サイズ交換で、26,0cmに交換しました。
今のは、26,0cmなのですが、今度は、小さい・・・
初代とサイズ感が違うと思います。。。。
履けなくはないのですが、、、、チョイ、キツイですね。。。

履いていて、足がキツイのが、気になるようでしたら、、、
履かなくなるかな(笑)
また、その時に、考えましょう!!
1000キロ近く履けたら、いいですけど(爆)


奥様、モデルナ接種2回目より4日目(本日)
昨夜より、薬(バファリン)も併用しており、熱が平熱に戻った様子、
しかし、モデルナアームが!!
接種した箇所より、やや下の方が、赤く腫れて熱を持っております。。。


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2021年マラソン関係記事 | 11:21:37 | トラックバック(0) | コメント(0)
1回目の接種より3日目、練習強度は落とす!!!
昨日の記事は、お昼過ぎに書いていました~
夕方頃に奥様が、記事を見まして、、、、
 
「そうなの、、、こんなにも亡くなってるの・・・」のと、、、

あまり、知らなかったみたいで、、、すると、、、
これに関して、ネットで検索しだしました(笑)

奥様も2回目を前日に接種してますから、、、

しっかりとした、結論は出ていないのが現状ですけど、

奥様曰く!
お酒は飲み過ぎるのはよくない!
運動も控えた方がいい!
というような、、、結論になりました・・・

という事で、今朝(20日金曜)は、走りに行こうと早起きしたのですが、、、
(火曜日に接種して3日目です。)

「走りにいくの!!!行かなくていいよ!!!」と、、、
自分としては、副反応は、それほど感じないので、いいかな?!?!
※18,19日とランオフしています。

奥様が強く!おしゃいますので、、、
軽くにする!!キロ6分半~7分で走って来る!!
と走ってきましたけど(汗)

ブログ村の方々の記事などを拝見しますと、
副反応があっても走ってる人もいたり、数日後に走ってる人もいたり
だったように覚えてましたので、副反応が落ち着けば、
いつもの様に、走っていいかと思っていました。
※どちらかというと、自分の接種は遅い方かもしれないですね(笑)

予定を変更しまして、、、
接種後の1週間、23日までは、練習強度を落として走ります!!
無酸素になるような走りはしません!!

やはり、気になりますから・・・(汗)

と、書きましたけど、接種前も練習強度は、低いんですけど・・・(笑)
もっと、遅く、ゆっくりジョグですね。。。
ゆっくりしすぎると、帰って疲労度が増したり?!?!

まっ!適当に(爆)

0820記録
今朝の記録です。


奥様、2回目接種の2日目の状況、
昨日の午後は横になってた(1時間は寝てた)だけで、
普通に動いてました、、、
熱は測ると38度近くあるのですが、、、大丈夫みたいで???
頭が痛い~とも言ってました。
ビール350m1本は飲んでました!(それだけに抑えた?!)
そんなんで、昨夜は、早く寝ました(9時過ぎには)
今朝起きて体温を測ると、37,5C まだ、熱ぽい~と言いながら
会社に行く準備をしておりました。。。
ものすごく、熱に強いと思います・・・・
ちなみに、自分は37度超えたら、行動が止まります・・・(汗)



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2021年マラソン関係記事 | 12:54:14 | トラックバック(0) | コメント(0)
読まなくても(見ないで)いいものを、読んで(見て)しまった・・・
まずは、接種後2日目の朝ですが、
前日の夜にビール350mを2本飲みました(笑)←イチオウ書いておこう。

腕は、痛くない~倦怠感(どんな感じかわからないけど)もないような・・・
熱もなさそうだ、、、(測ってないけど)
まっ!大丈夫だろう~という感じでございました。
これなら、午後にでも走りに行けそうかな?!と・・・

しかし!!!
今朝、何気にというか、ヤフーのニュースを見ていたら、、、
こんな記事が、、、

「ワクチン接種後に亡くなった人々は何をしていたのか?具体例を紹介」

※内容は、書きませんが、以下は読みたくない方も居られるかも知れませんので
 ここで、やめてください。



以前から、言われていました、、、
何気に気には、なっていました、、、
野球選手の事も知っていました、、、

でも、どうなったら???
こういうことが起こるのかは知りませんでした、、、
もちろん、起こらない人もいるのでしょうから、

ちょっと話がずれますが、(そんなには、ズレないか)
昨日、青山学院の原監督が、YouTubeで、学生ランナーの
接種前と接種後の状態を説明していたのを見ました。
なるほど~~~と、、、思っておりました。

 箱根駅伝優勝5回の青学大の原晋監督(54)は17日、
 自身が代表理事を務める一般社団法人アスリートキャリアセンターの
 YouTube「チームキズナ」で、新型コロナウイルスの1回目のワクチンを接種した
 部員アンケートをもとにした調査を公開した。

これです、(コピペ)


話を戻しまして、ですので、大丈夫だろう~と
今朝までは、、、
先の記事を読みまして、、、、

無酸素運動が心臓に負担をかける

と、書かかれていました!!!
それと、接種後かなり時間(日にち)が経ってるのに、、、、
そこそこのご年齢の方の方が、多いのか、、、

読んで、、、
う~~~ん・・・・
ちょっと、ビビります(汗)

やはり、年齢が関係するのか???
学生は、接種前は、練習の内容を落として、接種後に上げていってました。
自分は、若くないしなぁ・・・・
※訂正 接種後の1週間は練習強度を下げてました。
 1週間後には、上げてました。

とりあえず、無理は止めよう!!

ちなみに、記事はこちらです。。。
ヤフーニュース
気になる方はどうぞ。。。
信じるか信じないかはあなた次第です・・・


奥様が、昨日、2回目の接種を完了!
今日は、会社を休みにしました。
昨日の14時頃に接種したみたいで、昨夜は、少し腕が痛いくらいで、
350mのビールを1本飲んで寝ました。
今朝は、腕が痛い~~~と
そして、熱も38度、、、でも。熱に強いのか!!!!
普通にしています(バファリンを飲んだと)
しかし~~~
13時頃から、なんだか、、、、ダルイ、、、、熱も38度、、、、で、
ベットに行きました。。。
※今現在。


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店長雑記 | 14:55:40 | トラックバック(0) | コメント(0)
第1回ワクチン接種 受けました。
17日の午後の3時15分頃に接種しました!

場所は、埼玉県の東部ワクチン接種センターでした~
埼玉県の東部地方の方ならご存知かもしれませんが、、
埼玉県健康福祉村です(笑)

以前の記事にも書きましたが、何度もランニングで走りに行ってます~
接種は建物内でした、
初めて中に入りました。

送迎バスが、最寄の駅から出ておりまして、新越谷からバスで向かいました。
到着後、案内されて、進みます。
3時15分からでしたけど、着いたのが10分頃でした、、、
受付をしましたら、直ぐに、接種が出来るみたいで、案内されまして、
あっという間に、注射の痛みはほとんど無いような、、終わりました(笑)
待たされるとかは、無かったです。
事前に予診表は記入していきました。
接種後別の建物内で15分、待機して終わりになります。

0818接種
走ってるときから見てましたけど(笑)

20817接種
いつもは、走ってますので、、、なんだか???
雰囲気が違うように感じました!


会場では、それなりに人は居られましたけど、混雑してはなかったです。
係員の人の数が、多かった~
受けた人は、お見かけ、、、自分よりも若い人が多かったような。。。


接種後の経過ですが、、、
打ち終えて、特に変化はなかった。
5,6時間経って、少し左腕がなんとなく痛みを感じました。
夜の10時ごろに、350mのビールを飲みました!
その後、少しづつ腕が痛くなりました。
でも、我慢は出来ます~
今朝、やはり、腕が痛い・・・
ホントだ!腕が上がらないや~と
無理すれば上がるけれど、、、痛みを伴いました。
発熱はないようでした。

今日は、休みでしたので、家でおとなしく、しておりました。
倦怠感とかは、、、休みなのでダラーとしてたもんで(笑)
ちょうど、24時間経過した頃から、腕の痛みが、弱く感じるようになりました。
でも、走りに行く気にはなりません、、、
腕振りをすると痛いし。。。
もちろん、走りません。

只今、午後6時(27時間)を経過しました。
腕の痛みは、まだ、あります。
特に体調の違和感とかは、、、感じてません。

参考までに、、、
自分は、53歳10ヶ月(イチオウ年齢も)
接種日前のランニングは、、、
12日(木) ロング走43キロジョグペースど
13日(金) 走ってません。
14日(土) 走ってません。筋トレを30分くらい
15日(日) 走ってません。
16日(月) 20キロジョグ
17日(火) 接種日 走ってません。
18日(水) 走ってません。
※8月1日から11日まで、153キロ走っております。



第2回目の接種日は、9月14日に今回と同じ同時刻になりました。
接種は、ファイザーでした。


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店長雑記 | 18:49:11 | トラックバック(0) | コメント(0)
今週の営業のお知らせ
今週は以下の様に営業いたします。

17日(火)  14時迄の営業
18日(水)  夏季休暇
19日(木)  定休日
20日(金)  営業~


となります。

本日は、午後から店長は、第1回のワクチン接種をしてきます!!
越谷市の健康福祉村に行ってきます。
もちろん、公共交通機関でいきます~
走っては行きませんよ(笑)

その後、メガネのフィッテイングの勉強会です。。。
その為、14時迄の営業となります。


今日明日と、ランオフします・・・
木曜日の午後辺りに、元気でいられれば、、、
少し走れるといいなぁ~と考えてます。。。

接種後、どうなりますか???


明日は、お店はお休みしますが、仕事してることでしょう~
おとなしくしてないとですね・・・
仕方がない(爆)



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お知らせ | 10:11:58 | トラックバック(0) | コメント(0)
久しぶりに走りにいけました。
久しぶりに~と書きますと、
いつ以来だ!となるかも知れませんが(笑)
12日の木曜以来です。。。
中3日、走りには行きませんでした。
行きません。という事は、行こうとすれば行けた???
雨の中、走ろうとすれば、行けましたけど(笑)
人にもよりますが、、、、走れる時間帯に降っていた雨の状況では、、、
行きません~(笑)

今朝は、路面は濡れてましたけど、雨は降っていない!
今後の雨の予報でも、降らない!(小雨は降るかもですけど)

これは、走りにいけます(笑)
3日間走らなかったから、20キロは走ろう~と家を出発!
やはり、涼しい、、、
気温が低い!となりますと、、、走れますね(笑)
ですが、、、ここで、調子に乗ってスピードを上げてはいけません!
ちなみに、20キロはジョグペースを意識しています。
なぜに、スピードを上げないか?
自然と上がってきますけど、、、押さえる!!
理由はないのですが(笑)
まだ、この時期は、スピードを出しちゃいけない!と
体が言ってるような気がしたからです(爆)
今朝は、走ってて、10キロ手前辺りから、、、トイレに
行きたくなり、、、小かなと思ってたら、、、大かもしれない!
時々寄ります、トイレは過ぎてしまったし・・・
コース変更で、福祉村へ!
ここは、トイレが沢山あるし、綺麗ですので(笑)
用を済ませまして、せっかくですので、公園内を1周だけして、
戻りました~

0816記録
速すぎたかも(汗)
用を済ませた後が、やはり、速くなっていました(笑)



明日も、福祉村に行きます!
でも、走ってて、ではなく、バスで!ですけど、、、
第1回目のワクチン接種でございます・・・
今週も走れる日が少ないかな(笑)




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2021年マラソン関係記事 | 12:54:46 | トラックバック(0) | コメント(0)
雨ですね、、、
今日も雨ですね、、、
お盆期間中に、これほど雨が続くのは、、、、
あまり、、、覚えがない。。。
どちらかといえば、晴れて暑い!イメージです(笑)

昨夜は、毛布を出してきました。。。
寒いような(笑)
今日は、気温が低めに感じます。

ご存じのように各地で雨による被害が、、、
出ております。
映像を見るたびに、、、うわっ!と・・・・
被害が少なく済むように祈るばかりです。

0815雨1


これとともに、コロナのニュースも、、、
もう、どうなるやら、、、
草加市も多くなってますね!

走る方は、今日で3日連続走れてません~
走れる時間帯に雨が止んでれば、、、と
伺ってますが、、、、
これでは、走りに出ません!!(自分の感覚です)
小雨でも走れない事ないでしょうけど、、、出ません~~~
奥様は、3日連続、走りに出てます!!
帰ってくると、そんなに雨に合わなかったよ~と
今日の夜は、仕事終える頃は、雨が降らない?!予報でしたが、、、
今夜は出れない・・・残念~
明日の朝は、、、どうだろうか???
走りに出れますように・・・

話変わって、スマホデビューしまして(笑)
適当にいじってまして、
昨夜、申し込みが済みました~
※出来てるはずだと思うけど確認をしてない・・・
 確認の仕方が・・・(汗)



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お店一般 | 11:33:15 | トラックバック(0) | コメント(0)
お盆期間中の営業時間のご案内
お客様からのお電話のお問い合わせが多いので(汗)

以下の様に営業いたします。
※18時迄となります。

14日(土) 9時30分~18時まで
15日(日) 9時30分~18時まで
16日(月) 9時30分~18時まで
17日(火) 9時30分~14時頃(早仕舞いの予定)
18日(水) 夏季休暇
19日(木) 定休日


となります。


昨日今日と2日連続の雨です。
今後も雨予報ですが、、、
奥様は、お休み期間中に走りたい!!と
雨の上がった隙間を狙って走っております~
※雨は降ってますけどね、、、
雨雲の動きを眺めて、独自に予報を立ててます。
予報が外れたということか~~

仕事終えたら、雨が一時的に上がってれば走りますけど・・・
無理そうな予報(爆)


九州地方の雨は凄いですね、、、
ニュースを見るたびに、、、
少しでも被害が出ませんようにと、、、、
祈るばかりです、、、、



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お知らせ | 10:25:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
休みの日にはロング走~43キロ
昨日は定休日でお休みでした。
この日は、休みでしたが、どうしてもやらなきゃいけない事と
やっておきたい事が、ありまして、、、(走る事以外ですけど)
※もう一つやっておきたい事があったけど、、、出来ないな~と諦めてた。。。

やらなきゃいけない事は、この日の13時から始まる!
埼玉県の行うワクチン接種の予約開始時間なんです!
ネットで見てましたら、埼玉県の方でも接種出来ることがわかりました。。。
草加市だと、遅いですから・・・
自分の職業に合致しています!!
ですので、遅くともそれに間に合うように帰ってこないといけません。

そんなんで、ロング走は、なるべく?早く?(早くもなかったけど)
7時チョイ前にスタート~
目標は、4時間程走れれば、いいかと。。。
11時半には、戻って来て、お昼ご飯も食べれるだろう?!

走った結果です。
0813記録
予定通りに走れました(笑)
コースは、いつもの健康福祉村の周回コースを
ぐるぐるして帰ってくる。
今回は、走行距離が、32キロを超えたら戻りました。

トイレタイム1回
補給(おにぎりコンビニで)1回
水分補給(自販機)3回
ジェル補給1回

そろそろ、100Kで履くシューズを考えないといけないなぁ~と思ってて、、、
この日は、1年ぶり??(それくらいだろう)
ナイキのズームフライ3を履いていきました。

普段は、ジョグなんで、、、
ナイキのリアクトインフィニティフライニットを履いています(800キロ近くいってるはず)
それと、ホカのクリフトン6。
今年の4月に走った彩湖ウルトラ(70K)では、ナイキのテンポネクストでした。
後半に坂の上りがきつくなった印象が残っています。
次回は、テンポネクストで行ってみようかと!?


帰って来まして。シャワーを浴びて、
街中華へ
ラーメン、半チャーハン、2個餃子を(笑)
お腹一杯になってしまった・・・・
せっかく走ったのに、、、

午後1時には、15分前にはスタンバイ出来ました!!
時間前にアクセスしましたが、、、すで、お待ちください・・・
まっ!仕方がない、、、
繋がるまで、待っていました。。。
時間でおそらく、1時20分を過ぎた頃だったかと!
繋がりました!!
予定の日では、ありませんでしたが、予約が取れました(笑)
来週の火曜日です!!
草加市より全然、早いぞ!!
ちなみに、、、接種会場は、、、
走りに行った、健康福祉村です(笑)
接種日は、走っては行きませんよ~
この日も、バスで多くの方が来られていたなぁ~

その後、やっておきたい事を、、、
それは、携帯電話の機種変です(笑)
2時前に行ったら、機種変で待ち、9番目で!
店員さんが、かなり時間が掛かりますと、、、4時半ごろに、、、
では、その頃に、来ます~と一旦戻りまして、、、

時間まで、つい、ウトウトと。。。


長くなってしまったので、この辺で(笑)



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ワクチン接種日の変更と1キロを一生懸命に走った(8月度)
昨日の夜というか、奥様が帰宅したら、、、
「ワクチン接種の日程!あれは、ダメでしょ!!」と、、、
会社からの帰りにブログを読んだみたいでして、、、

「やはり、、、予約してからそう思ってるだよ、、、実は、、、」 

というのは、、、
ワクチン接種の2回目の日が、9月27日の月曜日、、、
その6日後に、ウルトラマラソン100Kmの大会があるのです!!

接種後数日経って体の具合が良ければ、軽い運動からしますけど、、、
大会となりますと、、、、
自分もどうなるか?わかりません・・・
6日は経ってるとは言え、、、、やはり、10日から2週間は空けたいような・・・
2回目は、色々とみますと、、、それなりに副作用が出てる方々が多いですから、、、

ということで、
接種日を変更しました!!
本当は、大会の2週間前くらいに、2回目が終わればいいのですが、、
空きがない!!
キャンセルが出るのを頻繁にクリックしtるしかないか(笑)

第1回を9月17日、第2回を10月8日にしました~
で、あれば、、、大丈夫かな(笑)
100Km走って5日経てば、体調も整うだろう。。。
※またまた、接種日の変更があるかもしれませんけど(笑)


今朝は、起きたらダルイ。。。
寝てる時は、クーラーを入れています、ちゃんとタオルケットを
掛けるようにしてるのですが、、、
昨夜は、はだけていたかも(笑)
時々、起きるときこうなります。。。

なんで、走りにいきましたけど、出るのが7時05分でした(汗)
1時間ちょっとは、走れるので、10キロほど軽く走ろう~と
走り出してました、昨日と同じく、日陰、日陰ゾーンを(笑)
走ってて、昨日よりもナンダカ?楽なような感じがしました~
7,8キロ走った辺りで、久々の1キロを一生懸命はしる走!をやるか?!と

いつものスタート位置に向かいまして、息を整えます。
目標タイムは、暑さを考慮して
3分50秒から4分をギリ切るくらい!
スタート!!
結果は、
0811ラン
3分42秒!!
思ったよりも速く走れた!!
ちなみに前回(7月度)は、7月13日に 3分45秒でした。
まぁまぁかな(爆)




それと、とうとう、スマホに変えないといけなくなってきました(汗)
電子チケットとは・・・・
スマホがないと、ダメだって!!!
「くわったさ~~~ん!!」(爆)




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定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
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2021年マラソン関係記事 | 11:23:19 | トラックバック(0) | コメント(0)
ようやく、ワクチン接種の予約完了~
本日の朝、8時30分からは、こちらでした!!

新型コロナワクチン接種【50歳~59歳の人】8月10日(火曜日)午前8時30分から予約受付開始

草加市のワクチン接種です。


イチオウ、8時30分前にはPCの前でスタンバイ!
していました、、、(7,8分前だけど)

予約する画面をクリックすると、
すでに、お待ちください。。。の案内の画面が、、、
30分になりました!
やはり、繋がらない。。。

しぶとく、クリックを続けてましたが、、、(15分ほどだけど・・)
やはり、ダメでしたので、、、
その後は、数分毎にクリックをしていました。

9時10分過ぎ、お店の開店準備をしないといけないので、
一旦、PC画面から離れました。

9時30分頃、
クリックを再開~
すると、数回ほどで、繋がりました。

おそらくですけど、1時間後にはつながりやすくなったのでしょう~
と、いう事は・・・・
そうです!
希望する日時とかが、、、無くなってるんですよね、、、

すでに、8月中は、×(バツ)マークだらけ!
8月に接種するのは、無い!!空いていませんでした~
9月は??
早くて、9月の6日からでした。。。

という事で、1回目の接種は、9月6日 予約になりました~
2回目の接種も同時に予約が完了しました。
6日と27日です。

なんか、まだ、だいぶ先のような・・・・感じがします(汗)


ちなみに、草加市では、
49歳以下の接種の予約開始時期は、まだ、未定でございます。
60歳以上は、予約が出来ます。



本日は、最高気温が、40度近くなると言う天気予報!
朝の時点で、28度とか言っている、、、
外を見ると、、、
暑そう、、、
でも、風があります。
ゆるジョグで、それも日陰ゾーンを折り返して走っていました(笑)
1時間ほど走りましたが、日陰で風がくると、気持ちがいいですね!!



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草加 | 10:47:09 | トラックバック(0) | コメント(0)
スポーツの持つ力は凄い!!
オリンピックが終わりました~
日本のメダルは最多の58個だと!!
選手の皆様、おめでとうございます!
また、参加された皆様、お疲れ様でした~

この2週間は、適当に???見ていました~
と言うよりも、テレビつければ、やってますからね(笑)

東京オリンピック、、、、東京、、、、
草加から電車に乗れば、数分で東京都(足立区)に入る。。。
走ってもハーフの距離程で、皇居周辺に着く←普通は、走らないけど。。。
東京と言っても、東京を感じなかった!!
東京のどこ???←もちろん、競技をしてる場所は知ってますよ(爆)
テレビの画面から観てただけ、、、

連日、テレビからは、オリンピックとコロナの感染者数の激増のニュースばかり。。。

オリンピックやれば、感染者は増えるよな~と
やる前から、多くの方が言っていたのを覚えている、
お客様との世間話でも、増えるよねぇ~と

やはり、増えた!
「安心、安全」だと、何度も言っていた!お偉いお方が、、
開催するにあたり、それなりに、「備え」は、してるはず!?だと、思っていた、、、

「えっ・・・・自宅療養、、、、、」
「えっ・・・・それって、、、、」
「えっ・・・・・何もしてないじゃん、、、、」

オリンピックと、この事、、、、とテレビでは定番、レギュラーでした(笑)

そう言えば、誰かが、オリンピックが終われば、選手村を感染者の療養所に
すればいいとか!?言っていたのを見ました~なるほど、、、いい案だと(笑)

タイトルにも書きましたが、
やはり、
スポーツの持つ力は、凄いですね!!
大きな興奮、大きな感動を与えてくれます。
自分も沢山の感動をもらいました!!
それにより、嫌な事を忘れさせてくれます、、、(人にもよるか)


でも、、、、忘れては、いけない事は、しっかりと覚えておこっと。。。



んっ!この次は、甲子園か~(爆)



今朝は走りに出ました~
帰り残り6キロで、雨が降ってきました、
それも土砂降り(笑)
今夏、初めての「シャワーラン!」
帽子を被ってましたが、取って走ってたら、頭に当たる雨が
良い感じの刺激で気持ちよかった(笑)ツボだな!
元々、走っててビショビショでしたので、雨でも走り続けました。
シューズからは、グニュグニュと音が、、、
時々は、シャワーランに会うのもいいかな(笑)



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店長雑記 | 11:15:30 | トラックバック(0) | コメント(0)
2021年8月8日男子マラソン(札幌)
2021年8月8日、東京オリンピックの男子マラソンは
札幌で行われました。
8月の東京は暑いから~それなら、涼しい札幌でやろうよ!
と、数年前に変えられました!
その日の天候は予知できるわけもなく、
結局は、札幌も暑かった!!
ちなみに、この日、東京は台風の影響で雨でした~
と記録をしておきます(笑)

スタートは午前7時
※前日に行われた女子は、6時スタートでした(暑いからと前日の夜に変更された)
10分前には、テレビの前へ~
草加も雨が降っていました。
札幌は、暑そう。。。

始まりました!
日本選手は、大迫傑 中村匠吾、服部勇馬選手の3人
なんでも、大迫選手は、この大会で現役最後のレースと、、、
日本選手の持ちタイムは、世界の中では、、、、これでも、イマイチ、、、、
強い選手が沢山います!!
メダルまで、いかなくても、入賞、もしくは、見せ場を見せてくれ~と

ハーフを過ぎて、大迫選手だけが、先頭集団に、、、
まだ、大勢の集団、、、
30キロ過ぎてキプチョゲ選手が先頭に!
集団もばらけてきました。
有力選手も落ちていったり、レースをやめる人も出ています。
やはり、暑いのね!!

ばらけて、大迫選手は、8位!
前の選手を追って、6位へ!!
さらに、2位集団とは、16秒差だと!!
残り、4キロほど
もしかしたら、追いつくか???
メダル争いに、、、からめるか???
期待が膨らみました!!!
応援しまくり(爆)

でも、
このままの順位でゴール!!
0808大迫選手
※ネットから拝借、、ゴール前です、
そうです!
大迫選手は笑っていました!!
画面からも伝わってきました!
「あぁ~全力を出し切った笑顔だな!!」と
「あぁ~ヨカッタ!ヨカッタ!」と

インタビューでも、「100点満点だった」みたいな事を言っていた。
ホントにヨカッタと。。。


0808マラソン

0808記録

いちおう、記録も書いておこう(貼り付けだけど)


2位集団のゴール前のシーンで
ナゲーエ選手の手のジェスチャーは、なんだったんだろう?
その内にわかるかな(笑)


選手の皆様!
お疲れ様でした!
暑い中、素晴らしいレースを見ることが出来ました!
ありがとうございました~

大迫選手、カッコよかった!!
昨夜の廣中選手も素晴らしかった!!7位入賞!



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店長雑記 | 11:16:04 | トラックバック(0) | コメント(0)
8月6日、7日のオリンピック
連日、オリンピックが行われいますけど、
全てを見ることは出来ません(笑)
6日、7日、明日の8日もですけど、今大会で一番の楽しみに
していた競技が行われました(行われます)

そうです!
マラソン競技です(笑)
昨日、記事にしました、競歩、見ていました!
競歩って、、、マラソンより辛くないか???
ルールは詳しくは知りませんでしたが、見てれば分かってきます!
女子20キロのペースは、1キロが4分30秒ほどだったような
後半に4分6秒とか、、、
なんだか、自分が一生懸命に走る速さに近い(笑)
岡田選手を始め日本選手は、頑張っていたのが、画面からも
感じました!!結果は入賞には届きませんでしたけど、、、残念!
他の国の選手が強いわ。。。

夜には、女子バスケットの準決勝が、、、
んっ!勝てば決勝だぞ!!
勝ちました!!そんなにバスケは強いのか!知りませんでした(笑)

そして、陸上の女子1500mの田中選手!
まわりが強いのは当然!!
またしても、4分を切って、見事!8位入賞しました!
おめでとうございます!!

もう、この頃で、眠いのですが、、、、
まだ、始まる競技が、、、
なんとか、、、
耐えて、、、
始まれば1分で終わるし、、、

男子400mリレー!
起きていられました(笑)
1分も経たないうちに、、、、まじか!
結果は、ご存じのように、、、バトンが、、、繋がりませんでした・・・・

入場シーンの時に、外国の選手の体がでかい!!
当たり前ですけど、、、
日本は勝てるのか???
決勝へは一番遅いタイムだったと、、、
これは、メダルには、かなり!頑張らないとだめだなぁ!!と
おそらくですけど、、、
「にわかファン」の多くの方が思ったと(笑)
自分は、そう思いました!!

ですので、結果には納得しています!!
1走の多田選手のスタートで、「ヨシッ!!良いスタートを切った!」と
・・・・
そう、攻めてたと思いました、、、

これから、いろいろと詳しい方々の解説とか上がってくると思います。
どうして?つながらなかったのか、、、
残念でしたけど、また、応援していきます(笑)

夜に、翌日の女子マラソンのスタート時間が1時間早くなったことを知りました!
朝6時スタートだと!
もちろん、その前から起きて見ました!!

20キロ、50キロの競歩を見てましたから、
札幌とは言え、暑いぞと!!
日陰は、まだしも日なたで日差しを受けたら、、、

どうなるんだ?!?!

結果は、一山選手が8位入賞しました!
おめでとうございます!!

やはり、暑かったみたいですね!!
見てて気になった事がありました、、、
それは、日本の選手が、水や氷を取るのが少なかったような、、、
何度かは取ったみたいですけど、、、
冷たい水を体に掛けて、冷やさないと、、、
と思いました。
1位になった選手は、毎回(だいたい)、氷を取っていました。
そして氷の袋を胸の中に
スポブラの中か(笑)
入れて走っていました!
これを見て、これは、いいやり方だな!!と
自分もやりたいと(爆)スポブラは着けられない~

競歩は、もう、ガンガン水を浴びながら歩いて(走って)ましたからね(爆)


今日の夜は、女子の10000m
明日の朝は、男子のマラソン
長距離種目が続きます~
見ますよ(笑)みんな頑張って~


店長雑記でした。。。


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店長雑記 | 11:20:08 | トラックバック(0) | コメント(0)
岡田選手(競歩20K)応援しています!!
オリンピックも終盤に昨日から札幌で競技が行われました!
札幌では長距離系の陸上競技、競歩とマラソンですね!

昨日の男子競歩20キロでは、メダルを獲得しました!
おめでとう!ございます!!
幸先いいスタート(笑)

今現在、男子の50キロ競歩が、行われています!
レースも3時間近く経とうとしています!長い~
なんでも、競歩の50キロは、今大会が最後だとか?!
距離が短くなるようなことを言っていたような。


本日の夕方4時30分から女子の20キロ競歩が行われます!!
岡田選手を応援しています!!

日本選手、みんな応援していますけど(笑)

岡田選手が大会前に練習していたのを見ていたのです!!
たまたま見れました(爆)

当店の前にございます、古谷さん(自分も時々行ってます)の
副院長の勝俣さんがトレーナーで練習をしていたのです!!
少しお話もしたりして、、、
これは、応援するしかありません!

今まで、日本代表の選手と間近に会うことなんてありませんでしたからね!
んっ!当たり前か(笑)
知り合いが代表とか
知り合いの友人が代表とか
それ以上つなげたら、出てくるかもですので、このあたりにして、、、

何でも、聞いたところによりますと、、、
入賞が出来る!!かも
「かも」なんですが、、、、
やはり、陸上の世界レベルは高いですからね!!
ぜひ、入賞目指して頑張って欲しいです!
入賞でもすごいことですからね!!

0806岡田さん1
いただきました!!
お店に飾っています(笑)

本日、BS1で16時25分から放送があります!!
見ますよ!!
入賞出来ますように!!!


男子の50キロが終わりました!!
凄かったですね、、、
お疲れ様でしたと。。。。



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お店一般 | 10:34:37 | トラックバック(0) | コメント(0)
室内快適メガネの方が、いい!!
昨日の記事の続きと言うか、少しだけ付け足し~

ホヤ社製の最上級の遠近両用レンズをテストしております。
いろんな場面というか、状況で使って見ないとですからね(笑)

とは、言うものの、、、
自分の生活環境ですと、、、
朝、起きて、室内で走りに出かける用意、身支度して
走ってる時は、走りようの度付きサングラス使用。
帰って来て、仕事の支度へ、
仕事は、お店内です(笑)
終えて、室内で、夕飯などテレビもみます。
で、就寝。。。
が、だいたいですね。。。

仕事中は、パソコン(ノート型)もします。
お客様との接客、会話、視力測定など。
時計修理作業、メガネの加工、修理などは、
近用のメガネに掛けかえて行っています。

先の遠近両用レンズは、仕事中(修理作業以外)に
掛けてました。。。

パソコンは、、、、
見えるけど、、、、
疲れる、、、、
これは、長く(3分以上)は、掛けたくない!!
これよりも、楽に見えるメガネがあるのを知っているかもしれませんが(笑)
↑メガネ屋さんだから、当然ですけど。。。

パソコン(ノート型)作業はは、思ってた以上に見づらかった・・・
やはり、メガネの使い分けの方がいいな!!

0804室内1
室内快適メガネの方がいいわ(笑)

0804室内2
2本が遠近両用レンズが入ってて
1本が室内快適メガネです(笑)

3本とも同じフレーム(色違い~)



今日も暑かったなぁ~
数日前から両腕にアームカバーを付けて走っています!
水道で濡らすと暑さがやわらぎます(笑)
いいかも!です~


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遠近両用レンズ | 11:25:18 | トラックバック(0) | コメント(0)
累進屈折力(遠近両用)メガネレンズをテストしてみた!
本日は、メガネレンズに関する記事でございます。

累進屈折力(遠近両用)メガネレンズ、なんだか?難しそうな名前ですが(笑)
もう、何十年も前(40年近く前)頃に誕生しまして、※自分が知っている範囲ですけど、、、
今もですけど、進化、性能が上がるように、数年毎には、新製品が出ております!
40年近く経ってますので、お客様でも名前は聞いたことがある、もしくは、
使っている、使ってた、などご存じの方も多いと思います。
お客様とのご説明では、遠近両用レンズと言ってお話しております。

そんなレンズ、今は、いろんなタイプ(種類)があります!
当店で多く取り扱っているメーカーのHOYA社製品でも、
10種類近くあります(笑)
HOYAメガネレンズ  ←クリックで、宜しければご参考に。。。

全て扱ってはいますけど、絞って(選んで)販売しております。


数か月前に、メガネのフィッテイングを学んでいます、
横田流メガネフィッテイング術の横田先生が、
某メーカーの遠近両用レンズをテストされました!
※どんなテストかは、下の方で記します。

メガネの仕事をしている方でしたら、とても興味のある事です。
自分も試して(テスト)みるといいよ!!と言われておりました。

そのテストと言うのは、
そのメーカーの一番グレードの高いレンズ(お値段も高い)と
そこそこのレンズ(お値段が安い)を掛け比べてみるというテストです。

これって、よくやってるよ!とおしゃっる方も居られれr事でしょう!

ですが!
全く同じフレームを使って、
そして、遠近両用メガネレンズを使う際にとても重要な肝であります!
フィッテイング!!もバッチリ揃えて同じ

※ちなみに、横田先生がフィッテイングされました(笑)
という、テストはされてる方は、今まで、聞いたことがありません(爆)

レンズの度数は同じ
レイアウトは、同じ
カット加工で注文
グレードの高いレンズは、ノーマル仕様
(低い方と合わせるため)

昨夜に使いました~
で、違い!
掛けやすさ、見やすさ、使い心地は、どうだったか???

0803テスト1




これらのテストの検証は、
お客様への販売の際にご説明いたします。。。
ちなみに、
同じフレームを揃えるのに、自費です。
テストレンズ2組は、メーカーのご協力を得られました。
※全額ではございませんよ~半分は出しています、、、
それなりに、お金が掛かっています。。。(汗)



今朝も暑かった、、、雨がもっと降ってくれれば、、、
湿度が高すぎました、、、


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遠近両用レンズ | 13:38:23 | トラックバック(0) | コメント(0)
7月度の走った記録
先月から、身に付けています、GPS時計(ランニング用)を
ガーミンに変えました。1か月は経ちました~

7月の走った記録を載せようと、、、
PCのガーミンコネクトを見ているのですが、、、
月間の走行距離のグラフというか、記録が表示されない、、、

もしかしたら、表示が出来るのかも知れませんが(汗)
出来ていない・・・

ガーミンを使ってる方が、よくブログに記録を表示してる
画面が出ないんですよね、、、
いろいろといじったけど、、、ダメでした(笑)

という事で、、、
手書きで?!?!

7月度の走った距離は、 419.84キロ でした~
400キロを目標としてましたので、達成はしました。

走った中身は、、、ほとんどジョグ~
速く走ったのは、、、その内、15キロもあるか?ないかでしょう(笑)
覚えていない、、、
手書きのラン日誌も只今、休止中だし(汗)

昨年の7月よりも走っていました!
で、今月は!
昨年は500キロ走っているのです。。。
覚えています(あれから、1年経つのか、、、早いなぁ~)

500キロまで行かなくてもいいのですが、、、450キロを目標にして!
走っていきます(予定ですけど)
いかに、疲れを貯めないようにして走るか!
それは、無理をしないようにですね!

なんとか!グラフを載せられるように考え中です(笑)

391122D0-D9F6-407B-86BD-3ED6F44B7021.jpeg
出来た〜


今日も暑かった、、、日なたは、、、嫌だ~(爆)


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2021年マラソン関係記事 | 13:04:47 | トラックバック(0) | コメント(0)
8月1日
1日、ついたちか、、、
昨日が31日だったから今日は1日だ、
当たり前だ!!
暑くておかしくなりそうな(爆)

いやぁ~暑いですね!!
今朝も走りに出ましたけど、、、
家を出たのは6時35分~
なるべく日陰に所を走ってましたが、、、
暑くて、、、日当たる所は、、、「まじか!!」と・・・
帰りに水を自販機で購入!
まずは、飲む前に頭から掛ける!
そして、飲む!
で、首元に掛ける!
足りないくらいでしたが、、、(汗)
家に戻ってきて、速攻!お風呂場へ
水浴び、服を着たまま(笑)
この暑さ、ヤバイっすね!
気お付けましょう!!

0801朝1
お店の開店時~

0801朝2
西側です~


今月は、夏休みを予定しております、
今年もとくには出掛ける予定はないですね・・・
適当にお休みをいたします。
HPの方へ載せておきます。
また、ブログでもお知らせいたします。

今月も宜しくお願い致します。


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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。







お店一般 | 11:08:11 | トラックバック(0) | コメント(0)