2021-07-31 Sat
というのは、オリンピックの男子テニスノバク・ジョコビッチ選手・・・・
一昨日は、日本の錦織選手との対戦で、圧倒してましたので
これは、、、もしや、、、誰も止められないかも、、、と
※この日、第2シードのメドベージェフ選手も負けていた。
もう、ズベロフ、ハチャノフ選手しかいない・・・と
う～～～ん、、、でも、勝てないな・・・・という予想でした（笑）
もう、ジョコビッチ選手の優勝（金メダル）の瞬間を見るのを楽しみにするか！！
ご存じのように、この大会で勝てば、ジョコビッチ選手が
ゴールデンスラムにリーチが、かかる！のです。
男子では成し遂げた選手はいません！
もちろん、この後に行われる全米オープンテニスでも勝てばですけど。。。
まさか、、、負けてるとは、、、、
今朝に知りました、、、
朝から驚きました！！
何が起こるか！分からないですね。。。
驚いたと言えば！（色々とあるでしょうけど）
やはり、三浦選手の3000ｍ障害レースですね！！
これは、昨日の朝から大興奮でした（笑）
決勝が楽しみです！
昨夜は、陸上競技がいろいろと、、、
5000ｍの女子予選、100000mの男子決勝
楽しませていただきました！
田中選手がちょっと残念～その分、廣中選手に期待します（笑）
そうそう、今朝、トライアスロンが行われてましたけど、
やはり、お台場の海を泳いでるのね・・・・
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定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
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改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
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2021-07-30 Fri
今日は朝から雨が、、、走りに行く予定でしたが、、、
この雨だと、、、
行きませんでした（笑）
その後、上がってましたが、今は、降っています（14時34分現在）
昨日は、お店がお休みでしたので、
休み明けで、何かと忙しい・・・
お客様もご来店いただき（ありがとうございます）
ブログの更新が今頃になってしまいました。。。
雨が、、、かなり！降ってます。。。
昨日は、休みでしたので、
定番の休みの日のはロング走～という事で、
なるべく、朝早くスタートしたかったのですが、、、
7時52分にスタート（汗）
目標は、30キロ以上走る（先週と同じ位）
この暑さですので、それなりに水分補給をしながらです。
家から凍らしておいた、サロモンのソフトフラスクを持って
出ましたが、5キロ過ぎには、溶けてしまった、、、（笑）
自販機で3回、水分補給し、4本は飲みました。。。
期限切れが近い補給ジェルを2つ取りました。
前回と同じような感じです。
しかし！！
キツカッタ・・・・
前回よりもペースは遅かったのですが、、、
久しぶりに、走るのを途中でやめました・・・
走った記録です～
コースは、越谷市の健康福祉村に周回コース。
そこを数周回ってて、家に戻れば、30キロは超えるだろうと
なったら、戻ります。
戻る頃からキツクて、、、なんとか、、、30キロまでと、、、、
今日は、こういう日なのね、、、走れない日
と、割り切って（笑）
30キロで計測を止めようとしましたけど、
あと、、、1キロだけ、、、頑張ろうと（爆）
家まで残り2キロほど前でとめました。。。
残りは、歩き半分でコンビニでガリガリ君を食べながら
かえってきました（汗）
来週は、しっかりと走れるか？！
話変わって、、、急拡大！！
今年も夏休みに何処にも行けない・・・感じ、、、
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2021-07-28 Wed
本日もオリンピック関係の記事でございますが、、、店内では、テレビがございまして、適当に付けたりしております（笑）
昨日、一昨日と何気に付けたら、、、
一昨日は、アーチェリーの男子団体戦が行われていました。
アーチェリーもオリンピックの時くらいしか見ないですから、、、
ちょっと見てましたら、、、
3位決定戦でした、、、
ルールが分からないのですが、中心の10点の的に当てればいいのは分かります。
大接戦・・・
競技は延長戦へ！
それで、
日本の最後に放つ人は、10点を出さないといけない！
それも、相手の10点よりも、的の中心に！
見てまして、10点出すのにも大変なのに、、、
凄いプレッシャーだな！！
出せるか？！
結果は、もうすでにご存じの通りです！
見事！より中心に近い10点を出しました！
その瞬間！
「うおぉぉぉぉ～～～！！！」 と叫びました（笑）
凄い！！
後からのインタビューで、練習でこうなる場面を想定して練習をしてたと！！
でも、実際にメダルが掛かった場面で・・・
おめでとうございます（爆）
で、昨日も、
同じようにテレビを付けたら
女子の重量挙げが行われてました。
重量挙げもこの時しか見ませんね（笑）
少し見てましたら、、、
頑張れば、メダルが取れるかも？という位置に、、、
んっ！今記事を書いていて、
昨日の女子の高飛び込みのシンクロも最後の1本の前は
4位くらいに付けてて、、、最後の1本が・・・・だったなぁ～
今思い出しました（笑）
これを上げないとメダル圏内に入れない！という
3回目（最後）！！
2回目は失敗～
上げらるか？！
ドキドキしながら見てました！！
「上げた～耐えろ～」と
お見事上げました！！
その後が、、、、
膝から崩れて、、、本当に全部の力を出し切ったんだなぁ～
火事場の〇力か？？？
コーチ陣に抱えられて退場しました。
安藤選手！
素晴らしかったです！
で、夜は、
柔道、ソフトでもなく、、、
女子の体操団体（笑）
なんでも予選の成績が悪かったとか（見てませんけど）
でも、8位で決勝へ
これもオリンピックの時しか見ないですからね～
各国の女子も凄いなぁ～と
日本の村上選手は、なんとなく知っていました。
見てましたら、日本チーム、みんな笑顔で良い感じにキラキラしてました。
なんか？？？
良いんじゃないの？？？と
自分の勝手な思い込みですが、、、
可愛かったですしね（爆）
自然と応援に力が入ります。。。
最後の種目になりました！！
そこまでの順位は、
なんと！！
えっ？？
日本は、4位！！
3位との差も僅か！！
こ、こ、これは、メダルが取れるかもしれないぞ！！と（笑）
イタリアが3位
日本が4位
イギリスが5位
この3チームは、わずかな差だと。。。
最終種目が始まりました、、、
平均台でした。
もう、オチルナ、、、おちるな、、、落ちるな、、、、と
テレビに向かって唱えてました（笑）
決して、イタリアチームに落ちろ・・・とは言ってませんよ（汗）
日本は、見事に演技をしてくれました。。。
ですが、結果は、、、
5位だったイギリスが最後に点数を伸ばして、3位へ、、、
日本は4位でした、、、、
今日の新聞を見て、
3位までは
0.186点、、、、訂正 0.816点でした。
日本も段違い平行棒でもう少し点が出てれば、、、
終わってからも日本チームは、キラキラと輝いて見えました～
そして、昨日も記事にしましたが、、、
やっぱり、、、
「安全、安心」 では、なくなって来てるな・・・
「心配はない」と、、、、だと、いいですが・・・・
普通は、心配しますけど（笑）
このまま、いったら、また、今年の夏も出掛けられないのかも・・・
なんだかなぁ～
今日も暑い！
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2021-07-27 Tue
ご存じに通り、、、メダルラッシュでございます。。。ラッシュか？？？
昨夜は、どれを見るか？
奥様は、卓球
自分は、体操
テレビは一つ（笑）
体操を見てから、卓球でしたけど。。。
卓球は、2－0で負けてる～と、、、やっぱ、ダメかなぁ～と
言いつつ、、、
体操は、終盤！
上位は、接戦！
解説者からは、「ミスがないですからねぇ～」と
確かに、ロシア（ロシアとします）、中国、日本も大きなミスはない！！
最終種目で、ロシアの床の演技で、足がラインを割った映像が！！
減点だ！！
もしかしたら？！
解説者からは、着地の時の半歩動いたか、どうかで点数の差が出る！と、、、
日本の鉄棒！
着地！
止まった！！
「やったぁ！！！」と
これは、良い点数が出るよ！！
もう、点数はどうなってるか？？？分かりませんでした（笑）
ロシアまでは、届かず、銀メダルでしたが、、、ほんの少しの差、、、
いやぁ～この3チームは、凄かったですね！！
日本チームで、毎回、叫ぶ選手がいたなぁ～（笑）
素晴らしかった！
で、チャンネルを卓球へ、、、、
いつの間にか、2－2になっている！！
※奥様は、タブレットで見ていました（笑）
5ゲーム目を取って、3－2とリード！！
6ゲーム目は取られて3-3！！
内容は、大接戦！！
最終の7ゲーム目、取れば勝ち！！
確か、8－0と大きくリード！！
もう、1ポイントとる毎に、「よ～し！！」と大きい声が（笑）
大きくリードしても、何が起こるか分からないのが、卓球だそうで・・・
確かに、ドイツ戦がそうでした（見てました）
11ポイント目を取るまで、何が起こるか分かりません！！
勝ちました！！
昨夜は、ドキドキ、ワクワクの数時間を過ごしました（笑）
翌日は、ランオフの予定でしたので（雨の予報）
あぁ～ヨカッタと。。。
選手の皆様、おめでとう！ございます！！
しかし、時折流れる、ニュースでは、、、、
コロナの感染者数が、、、、増えてると、、、、
重症者数が少ないから、、、とか、
でも、増えてきてるとか、、、
やはり、オリンピックが始まると増える！と言われていたけど
本当に増えてる。。。
そうりゃ、そうだよなぁ～
今朝もトライアスロンの女子の競技がやってていて、
見てましたけど。。。。
そんな朝から、人が多いなぁ～
見にいく人、いるのねぇ～～と。。。。
状況が、悪くならないように、、、、
良いニュースと悪いニュースが、、、
女子トライアスロンで金メダル取った選手は、
アシックスのメタ（ナントカ）を履いていた（笑）
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2021-07-26 Mon
オリンピックですが、いろんな競技がありますね～～～オリンピックの時しか見れない？？？ような（笑）
今ですと、ネットで検索すれば、それらの競技は動画で
沢山あるのでしょうけど、、、
ソフトボールも柔道も、、、毎回、なんだか？？？
同じだなぁ～と、、、でも、見ちゃいますけど。。。
それらのスポーツをしてる人には、とても楽しめるでしょう！！
昨日は、テレビを付けたら、やっていたのは、、、
スケートボード（男子）
どんなもんなのかと、、、、見てましたら、、、、
「面白い！！」 で、
「カッコイイ！！」
見入ってしまいました（笑）
ご存知のように、結果は！
金メダル！！
いやぁ～
カッコいい！！
凄い！！
びっくりしました！！！
スケートボード（スケボー）は、見たことはあります！！
走っていますと、公園でやってる人が、います。。。
でも、それは、なんだか？？？
なにをやってるのか？？？
分からない（汗）
そこの近くを通ると、ガチャ、ガチャ、音がうるさいだけで・・・・
カッコよくもない・・・
それが、分かりました（笑）
技の練習をしていたのですね！！
スケボー・・・やったことがあるといえばあります！
あるとは書きましたが、、、
ちょこっと小学生の頃に、友達が持っていたのを、
みんなで遊んだ記憶があります（笑）←何十年も前だ・・・
ですので、ほとんど、やってないでしょう～
スケボーを見る目が変わりました←変かも知れませんが（笑）
スケボーやってる人から
「スケボーやってみる？」と言われたら
「絶対に無理～～～出来ない！やりたくない～」と答えてたと思うけど、
「いいの！ちょっとやらせて～」と答えると思います（爆）
50過ぎのおじさんですけど（汗）
怪我をするのは、言うまでもないな・・・
今日は、女子のスケボー
予選、決勝と見ました～～～！！！
いやぁ～楽しそうでいいですよね！！
ちょこっとでいいから、乗ってみたいな（爆）
↑
やめとけ！！！
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2021-07-25 Sun
お知らせです～これです！
7月23日から始まりました～
お買い物でスタンプを押します！
スタンプを5つ集めて、プレゼントをゲット！！
用紙は、広報で一緒に配布されていますが、
当店でも数部ございますので、集めよう！！
という方は、差し上げます～
ボッチャ！
見れたらいいな！
おせんべいの詰め合わせセット、
コロンビアコーヒーの詰め合わせセット
が、もらえます～（抽選みたいですけど、、、）
当選確率が高そうかと！？！？
昨夜、バスVS電車 の番組を見ました（笑）
内容は、書きませんが、、、
番組終えてからの、ティーバーで今回の勝負の振り返りを
やっていまして、それも見てしまいました（笑）
いやぁ～大変ですね（爆）
今日も暑い！
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2021-07-24 Sat
とりあえず、記事にしておこう。23日の午後8時から行われました。
その1時間ほど前、、、
夕食が始まろうとしていました、、、
「開会式、始まってるんじゃないの？」
「8時からみたいだよ～」 と
「プルーインパルスは、開会式で飛ぶんじゃなかったのね！」
「そう、今日の昼間に飛んでたみたい！」
「なんだぁ～」と
その後、番組表で、、、開会式は、4時間くらいやることを知りました、、、
「そんな遅くまで、やってるの！」
「最後まで見れない～無理～途中で寝るな（笑）」
と言いながら、見てましたけど・・・
選手団の入場の
「は行」、までは、見てたような（汗）
いろんな国があるなぁ～と、、、知らない国もあるぞ！
と言いつつも・・・予想通り寝ました～
ですので、聖火点灯などは見てません～
今朝のニュースのハイライトで見ました。。。
今朝の新聞です
番組表、１ｃｈ、５ｃｈ、８ｃｈは、ほとんどがオリンピックだ！！
でも仕事終えたら、今日は！
バスＶＳ鉄道 を見ます～
この番組、好きなんです（爆）
夕方の5時ごろから始まれば、最後まで見れて、
ブルインパルスも明るい内に飛べたろうに、、、
と思った（笑）
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2021-07-23 Fri
昨日は、定休日でお休みでした、という事で、
休みの日にはロング走～
ロング走と言うのだから、30キロは走りたい、、、
でも、暑い・・・
気お付けないと、体調がおかしくなる可能性が、、、
万全とはいかないかも知れませんが、
持ち物など準備をしてスタートです！！
走るコースは、これまでも何度かロング走で走っています、
健康福祉村の周回コース、
家から10キロほどで着きます、周回コースを10キロほど走って家に戻るコース
おおよそ、30キロは行きます。
暑いのでこれくらいで宜しいかと（笑）
出た時間は6時50分、、、（予定よりも遅れた～）
すでに暑い（日なたは）
出るときから水分を持っていきました。
こんな感じで走り終えました！
キロ6分を切るペースで走ろうとしてましたが、
30キロ以降は少しこぼれました。。。
走ってて、40キロまでは、行ける！？感じでしたが、無理しちゃいかん！！と
35キロ辺りで終わるように、戻って来ました。
給水は、家から500ｍを持っていき、（6キロ地点で無くなった～）
自販機で4回、500ｍ 1回は2本購入、
2.0リットル以上は、飲んでいます。500ｍは、体に掛けてますね（笑）
補給食は、2回、ジェルを取りました。（持っていった）
適当に家にあった塩飴を3個。（持っていった）
トイレは1回（小）
公園内の水道で、帽子に水を掛ける、2回ほど。
家に戻って、速攻！お風呂場へ～
服を着たまま、水浴び（爆）
11時前には戻ってきましたので、お昼を食べに、、、
定番コースの
ラーメン、チャーハン、餃子！！
お腹一杯に・・・・
走った分以上にカロリーを取ったな（笑）
昨日から4連休、
やはり、休みの日は、走ってる人も増えるような気がする？！
暑いのになぁ～と思いますけど、、、
水浴びてからの、ビール！！
また、やろっと！！
※その前に、リカバリータブレットなど、水分補給はしています。。。
オリンピックの開会式が今日ですね、
東京だけど、なんか？！遠い国で開催されるような？？？
なんだか？？？ヘンな感じでございます。
出場している選手の皆様、応援しています！！！
こんな状況下でも、
最高のパフォーマンスを発揮してください～
で、メダルが取れたら最高ですね！
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2021-07-21 Wed
「まん防」（まんぼう） もう、何度も聞いた言葉でございますが、、、まん延防止等重点措置を短くした言葉ですね、
で、どんな？
主に、飲食店に関係してますね、、、
出ても出てなくても、変わらない感じですからね、、、
もう、なんだか、よくわからないような（汗）
ですので、先ほど、何気なく新聞を見たら、、、
出てましたので、「そうなんだ～」と
適用区域が以前よりも増えてるのです。
少しでも落ち着きますように、、、
今朝は、ランオフ！
4日連続走ったら、休んでもいいかな？！と思っています。
4日以上走ったらいつでもランオフ出来ると。
明日は、定休日で休み、今月では、まともに休める（笑）
祝日なんで東京方面にも行けません（取引先もお休み）
久しぶりに！
「休みの日には、ロング走～」 です（爆）
なんで、今日は、ランオフ～
、、、暑いんですよね・・・
でも、それも楽しみでございます～
熱中症にならないように、対策をして、走ってきましょう！！
という、予定でおります。
どこを走るか考えるのも楽しみでございます！
今月のランニング雑誌のクリールに、
ブログ村などで、よく見かける方が、出てました！！
「あっ！○○ぃーさんだ、、、」と
すぐにわかりました（笑）
今月号の特集は、シューズでして、なるほど。。。と面白いです。
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2021-07-20 Tue
先にお知らせです。本日、お店の営業は、5時までとなります。
先日、接種券が届きました～
自分の年齢ですと、予約は来月の5日から、、、
まだ、先です。。。
ニュースでは、ワクチンが足りない！という事も見ました、、、
草加は、大丈夫なんだろうか？？？と、
おそらく、多くの方が、自分の地域のことを気にするでしょう。。。
その反面、自分らと同じような年齢の方は、
職域接種で1回目は、受けた～予約が入ったよ～とも聞きます。
ちなみに、奥様は、本日が第1回目です（会社で）
足りてるのか？足りないのか？
良く分かりませんが、、、
20日付の広報です。
５９歳以下の人の予約開始日を再調整！！です。
改めてお知らせしますとのこと。。。
ご注意ください～
やはり！足りていないのか！！
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2021-07-19 Mon
今日も暑い！朝、起きてベランダに出ます！
朝の空気の匂いを嗅ぎに（笑）
「う～～ん、風がない・・・」と、、、
アツイ・・・
そんな朝でした～
今日の朝ランは、速くは、走らない！予定でしたので、
まぁ～暑くてもいいかな？！と・・・
※後半へ続く
話がズレて来ますので、タイトルのことを！
お客様、以前から気になっていたそうです！
眩しく感じるので、出来ればサングラスを掛けたい！
もちろん、度付きレンズです。
毎日掛けてるので、いちいち掛けかえるのが、面倒のような、、、
そこで！掛け替えが不要な（笑）
色の変わるレンズでしたら、大丈夫！！となりました～
こんな感じです～
室内とかは、普通のメガネレンズ！
外に出ますと、レンズに色が付きます！
※外に居て、室内に戻ってきて撮影してます。
フレームは、バレリーノ（鯖江産）
フレーム選びのさいに、
「もう、ちゃんとしたフレーム（メガネ）を掛けてないと、だめよね・・・
それなりの年齢になったんだから、、、」 と
そうですね、見られるところですから、、、それなりに。。。
こちらのフレームでしたら、間違いなく大丈夫です（笑）
お渡し時に外で、色の変わってるのが、分からないと！
そうですね！
レンズの色は濃くなってますけど、掛けますと暗く感じたりはしません～
「これは、便利ね！」
そうです！こういうメガネのご紹介でした～
話を後半編へ
まつばら綾瀬公園内をグルグルと、、、
始めは、楽に走ってましたが、、、
だんだんと、日差しがキツク感じてきました！
早く、日陰ゾーンへ～
ぐるぐると回るコースの3分の1は、日陰ゾーンがあります。
それに伴い、
心拍もだんだんと、上がってました、、、
ゆっくりと走っていますけど、それなりに、キツカッタ（汗）
こうなってくるんですよね（笑）
明日も同じように走ってみよう！
しかし、1時間30分も走っていたとは、、、
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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
営業時間
只今変更してます
9時30分～18時30分
定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。
当店の行き方（草加駅から）
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。
2021-07-18 Sun
イチオウ、お知らせしておきます。多くのカレンダーですと、（昨年、当店作成のカレンダーもそうです）
明日の19日の月曜日は、海の日で祝日ですが、
今年だけか？変更になっています！！ 平日ですね！
以下のようになっています。
19日（月） 平日 9時半～18時半営業
20日（火） 平日 9時半～17時 営業 ※注意です。
21日（水） 平日 9時半～18時半営業
22日（木） 祝日 定休日でお休みです。 海の日
23日（金） 祝日 9時半～18時半営業 スポーツの日
24日（土） 平日 9時半～18時半営業
25日（日） 日曜 9時半～18時半営業
来週は、火曜日が17時迄の営業となります。
その他は、通常通りでございます。
木曜日、定休日でお休みいたします。
いやぁ～昨日から暑いですね！！
急に暑くなった感じがします！！
体調にお気を付けください！！
慣れないうちは、暑い時は出歩いてはいけません！！
と、思います。。。（笑）
暑熱順化です、徐々に慣れていきましょう！！
面白い記録が出ました！
昨日（土曜日）の走った記録
20.17 km | 1:50:00 | 5:27 分／km
本日（日曜）の走った記録
20.20 km | 1:50:10 | 5:27 分／km
ほぼほぼ・・・・同じ！！
2日とも同じようなコースを走っていますけど、、、それにしても
同じとは、、、驚きました～
適当な感覚（ペース）で走っています。
朝6時半頃出ていきましたが、日差しは、、、強い！！
1時間したら、水補給しています！
その後は、30分ごとに、、、
ウェアが汗、水掛けで重い～（笑）
帰って来て、速攻、お風呂場で水浴び～
「これは、たまらん！！」 ですね！
※サウナと一緒か？！そんなことは、ないか！？
それにしても、走ってる人、多いなぁ～と（爆）
暑いのにと思います。。。
んっ！自分もか（汗）
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2021-07-17 Sat
えーーーと、、、そんな言葉使いはしませんが（笑）水曜日の夜は、大宮のホテルに宿泊～
翌日は10時に行けばいいので、（行くのに1分）
10時55分までは、ホテルの部屋に居られる！！
いつものように、起きれば、走れる時間が、沢山取れる～～～
起きたら、なんだか？？？
頭が痛い？！？！
まっ！仕方がない・・・と
走れるの用意をして、ホテルを出発～
ちなみに、時間は6時40分でした。
ホテルの朝食は6時30分からでしたけど、この時間で、超満員でした（笑）
走ってたから、朝食は食べれずに・・・
ちょっと前に、ブログ村の「駿介さん」が、大宮のランニングコースを
紹介されてましたので、参考にさせていただきました～
大宮と言えば、氷川神社が有名でございます。
お金を持って出ましたので、まずは、そちらで、お参りを。。。
大勢の方が、居ましたね！！
ちょっと驚きました～
それから、行きたかった場所がありました。
大宮第2公園なんですけど、（すぐに近い）
以前、テニスをしてた時に、県大会で、ここで試合をしました。
そのコートの後ろ側が気になってました。
当時は、見てただけ、、、どうなってるのだろうか？？？
そこは、当時と変わってなかった（笑）
県大会は、なかなか勝つのが難しかった・・・負けた方が多い～
それから、大宮第3公園の方へ行きまして、
ここは、ゴムチップ塗装でランニングコースがあるとのことで、
ここを、ぐるぐると走っていました～
地図です～
第3公園では、ランナーとかウォーキングの方々が居られました。
公園ですから、トイレはありますので（笑）
安心して走ってられます～
3回はトイレに寄ったかな（汗）
やはり、氷川神社への参道は立派でしたね～
デジカメを持っていきませんでした・・・（失敗した）
大宮公園周辺は、走りやすくて、楽しかったですね！
緑も多くて宜しいかと。
また、大宮に行ったら走ってみましょう～
ホテルに戻って来たのは、9時頃、、、
朝食の時間も終りの方でした。
ゆっくりと支度（セミナーへの）をしまして、
9時55分に部屋を出ましてチェックアウトしました。
ホテルですが、東横イン大宮店です
泊まってみてですが、
思ったよりも広かった（シングル）
ベットが寝心地がヨカッタです！よく眠れた～
また、機会があれば、泊まってみよう？！？！
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2021-07-16 Fri
本日は、メガネの話です。一昨日の水曜日から翌日、木曜日に掛けて、
大宮でメガネのフィッテイングの勉強会に行ってきました～
普通は、夕方から夜にやったり、昼間にやったりなのですが、、、
今回は、特別バージョンでした（笑）
師事しています、横田メガネの横田先生のお店の裏にホテルがオープン
するのです！
それで、オープン前のテスト（プレオープン）で無料で宿泊が出来るのでした！
という事で、時間が許す限り？？？
もしくは、体力が続く限り？？？
フィッテイングをやろう～と（笑）←まったく、変です！！
そんなんで、全国各地から変態さんが集まりました（爆）
4時から始まりました～
ちょこっと画像で、こんな感じです。
もちろん、みんなから見られます！！
みんなメガネ屋さんです（爆）
自分もやります～
先生もやります！！
与えられた、時間内に仕上げ、その出来栄えを、みんなで
比べます・・・
先生も行っていますので、先生とも比べて、、、
「う～～～ん・・・・」
「ファーストクラスの掛け心地へ～」
目指して修業は続きます！！
イチオウ終えたのは9時過ぎ、、、5時間！
軽く反省会兼ねて、話をしまして、
眠くなったら、裏のホテルへ（1分掛からない！）
また、翌日に備えて就寝～
宿泊費は、無料とは言え、
せっかく来たのだから、翌日もセミナーへ！！
10時過ぎから4時ごろまで行いました～
少人数ですと、細かいところまで、「眼が届く！？」
指摘されます！！
※2日目の画像がありませんでした～
時計の針が午後4時を指してるのを見て、
誰かが、
「昨日のこの時間から、始まったんだよね～」と
24時間、、、、経ちました。
あっという間の24時間、
短かったけど、暑かった大宮でした（笑）
2日目の朝は、走りましたよ（爆）
その様子は、明日に～
今日はランオフの予定です。。。
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2021-07-14 Wed
ホームページ等でお知らせしていましたが、本日、14日の水曜日は、午後2時頃から店長が不在になりますので
午後2時までの営業となります。
なお、翌日の木曜日は、定休日でございます。
ご迷惑をお掛け致します、宜しくお願い致します。
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2021-07-13 Tue
あっという間に（という訳でもないか）、ウィンブルドンテニスも終わってしまいました、、、
ロジャーが負けた時点で、自分の中では、終わりましたけど（笑）
となると、予想通りにノバク・ジョコビッチ選手が優勝だろうと！
何試合か見ましたけど、、、、
強い！！
試合展開が、相手の良い所を出させておいて、
あれっ！？ヤバイ感じ、、、と思わせておいて、、、
結局は、勝ってしまう！！
まるで、昔のプロレスのような、、、←例えがヘンかも。
昔って、猪木、馬場の頃ですけど（汗）
序盤は、相手に攻められて、「あっ！負けちゃう～」という展開で
結局は、勝ってしまう！！
見てて、にてる・・・と思いました（爆）
※そんなことは、ないか。
ホームランダービー、見ています。
結果は、書きません～
見てて、イギリス、アメリカ両方とも、観客が、多い！！
マスクしてない！！
「密」 だし、、、、
普通にたくさん、観客がいる・・・
でも、それなりに感染者数は出てるとかいう、、、
日本とは、だいぶ！！違うんですね～
話変わって、
ガーミン君、ランモードにすると、メッセージが出ます、、、
何でも、、、走り過ぎだから、控えた方がいい！みたいな、、、
よくわからない・・・・
でも、何となく、気になる、、、
ですので、今朝は、ゆっくりと走りました、
キロ7分程で、、、
走ってて。。。
そう言えばと、、、前にやってから1か月は経ったことに気が付きました！
そうです、
1キロを一生懸命に走る～です（笑）
ガーミンの操作がイマイチ分からなかったのですが、、、何とか、計測されてました。
結果は、こちら～
3分45秒でした～
前回は、3分40秒でした、、、、5秒程遅かった・・・
まっ、いいでしょう（笑）
ホームランダービー！
面白かった～
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2021-07-12 Mon
走り始めて、GPS時計（ランニング用の）なるものがあるのを知って、エプソン製を購入～
エプソンは2台使ってました、
以前のは、SF810でした。
ちょっと前のブログの記事のも書きましたが、、、
バッテリーの持ちが短くなってきました、、、
3時間以上走る時は、バッテリー切れに、、、
これは、困るので新しいのをと、、、ガーミンにしました！
お値段もこなれて来た、745です。
色は、赤い色、
※この色だけ少しお値段が安かった（笑）
6月には購入してましたが、使い始めたのは、月末から、、、
6月の月末に練習して（笑）
7月から、使い始めてます！！
エプソン製は、もう販売されてないので、比べなくてもいいかと
思いますが、、、
しいて挙げれば、、、、
GPSを繋がるのが、早いです。
腕のはめ心地がいいです。
時計も薄いですね。
機能に関しては、、、、まだ、、使いこなしてないので分かりません（汗）
ランモードにすると、GPSと繋がり
スタートボタンを押して、走り終えたら、止めて終了する。
これだけ、、、
家に入ると、いつの間にかに、タブレットにデーターが入ってる！！
これは、便利ですね！！
エプソンの時は、パソコンにコード繋げて転送してました～
PCやタブレットにソフトをインストールするのが、ちょっと、、、でしたかな？！
そうでもなかったか、、、忘れました。。。
いじくると、いろんな事が出来るみたいなのですが、、、
まだ、分かりません。。。。
音楽が聴けたり、スイカ機能もあるのですが、使えるか（爆）
※別に使えなくてもいいかなと、、、、
それより、
スタート押して、ある区間を走り、そこでストップして、
そこから、また、別で計測を始めようとする場合は、
また、GPSに繋げないといけない？？？のかなと、、、
お悩み中です（笑）
※説明書をみないとですね・・・
いやぁ～今朝も暑かった！！
これから、もっと暑くなってきますね！！！
梅雨ももうすぐ終わりみたいですし、、、夏が、すぐそこ！って感じでした（笑）
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2021-07-11 Sun
昨夜は、もちろん！聴いてました～ではなく、、、（汗）
今朝、ラジコで聴きました（爆）
「Soulコブラツイスト～魂の悶絶」
で、これです！！
新聞に全面広告！！
もちろん、予約しますよ（笑）
スマイルが、配信スタート！
って配信の意味が分からない・・・（汗）
何処かのサイトで購入できるのかな？？？
まっ！あとで、調べましょう～
今朝は支度しながら、聴いてました～
新曲が最後でして、、、その頃は、出掛ける（スタート）時間に、、、
半分だけ聞いて、帰って来てから、戻してまた聞きました（笑）
話変わって、朝でも蒸し暑く、、、
昨日もそうでしたけど、今日も1時間ほどで、給水へ、、、
寄らないと、ヤバイ感じです（汗）
とある神社の裏にある水道水です、、、
熱中症に注意です！！
こんな曇り空でも、なるような事を聞いた覚えがあります！！
水分補給を取らないといけないです！！
家に帰ってきて、全身汗びしょ！！
靴脱いだら、お風呂場へ直行！！
でないと、床が汗で濡れる・・・
まずは、水を浴びる！！
チョウ気持ちがいいですね！！
走ってる時に、自販機の水を買って、頭から背中へ掛けると
これまた、気持ちが良いですね～～～
イチオウ昨日から、朝ランでも、お金を持っていってます（笑）
まだ、買ってないけど。。。
濡れたウェアは、思ったよりも重いです。。。。
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2021-07-10 Sat
2か月ほど前、、、お客様がご夫婦で時計の修理について、ご来店されました。
お持ちになられた時計は、セイコーの古い時計、、、
ガラスが外れていて、秒針も取れている、日付の枠もない、、、
全体的に、、、くたびれ感が、、、ひどい、、、
これは？
お話を伺います、、、、
今は亡きお父様の時計とのこと、引き出しを整理していたら出て来た、、、
そう言えば、昔（何十年も前に）、腕にはめていたなぁ～と思い出されたと、、、
「出来れば、動くようにしてあげたい！」
状態からして、、、、
そこそこの修理代が掛かる、、、かもしれませんが、、、
※時々、古い時計の修理をお持ちになられるお客様が居られます、
古いと修理代がそれなりに（汗）掛かる恐れがあります！
なるべく、掛からないようにいたしますが（笑）
ですので、やはり、修理をされないお客様も居られます。
これは、これで、お見立てだけでもかまいませんので（笑）
今回も修理はされない方が、、、いいかと、、、思いましたが、、、、
お客様から！
それでも、動くようになれば！との事でお預りしました！！
この時、どうしても修理するのか！と少し不思議に思いました・・・
色々なお客様が居られますので、、、
なるべくお金が掛からないように出来るだけの事はいたしますと（笑）
バラしていきます。
内部はわりと行けそう！！
しかし、この部品は、壊れてました～
※お預り時にお客様に伝えてありますので、交換はしません、、、
でも、ナントカ？？？！！！
動くように修正しました（笑）
ガラスは純正品が手に入りました！！
でも、お値段が高かった、、、、その方がいいでしょ！！
日付の外枠は、ストックの時計のパーツでナントカ合いました～
しばらく、動かし続けまして、、
思ったよりも、精度もヨカッタ（笑）
お客様に提示しました、お見積金額以内で出来上がりました！！
で、お客様にご連絡のお電話をしました、
したら、その日の夕方に直ぐにご来店。。。。
使うにあたっての注意事項などをご説明しましてお渡しです。
お客様から、
「昨日が父の命日だったんです！
それに合うように出来上がるなんて、、、」と。。。
う～～～ん、、、何かあるかも知れませんね、、、、
大切になさってくださいませ。。。。
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2021-07-09 Fri
一昨日の水曜日の午後から出掛けてました、昨日の夜に帰ってきました。
仕事関係で勉強しに出かけていました！！
前日入りで（笑）
当日の朝は、早起き？？して、走りへ～
1時間は余裕で走れる時間が取れました！
走った場所は、地元のランナーが大勢いました～
※大勢と言っても、大会や、走れるスペースがない、という訳ではないですよ（笑）
いつもは、一人で走ってますから、
ここは、周回コース、
同じようなペースの方がいたら、だいたい、同じように走りますね（笑）
当たり前か！
抜かされたり、抜いたりとか、、、
個々のペースで走っている～
なんか！いいなぁ～と
とても、気持ちよく走れました～（気分はです）
しかし、この日、蒸し暑くて、、、
1時間程で、上から下までビショビショ（爆）
いやぁ～
こちらとは、、、
気候が、違いました！
ここは、以前にも何度か走っていますけど、楽しいコースです！
よく、走るモチベーションが・・・・とか聞きますけど、
このコースを毎日走れるなら、下がる事はないような（笑）
また、走りに行きます（爆）
お城跡の方に行ったので、周回が2周しかできなかった（汗）
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2021-07-07 Wed
ホームページ等でお知らせしていましたが、本日、7日の水曜日は、午後から店長が不在になりますので
午後12時までの営業となります。
なお、翌日の木曜日は、定休日でございます。
ご迷惑をお掛け致します、宜しくお願い致します。
今朝の風景です。
いつも、よく、走るコースが、聖火リレーのコースになってました～
時間は8時10分からスタートすると、、、
この時間と言うのは、だいたい、、、家に戻る時間なんですが、、、
まぁ～見れたらでと思ってました。
朝7時ごろ、いつもの公園では、テントが張られてました。
おそらく、ここでセレモニーが行われるのでしょう～
※見ていませんが、、、
通過しまして、いつものコースを走りに向かいます～
それなりに人はいるのですが、今日は、いない！！
とても少ない！という言い方でしょうか（笑）
戻って来ます～
松並木の中は、もう、通れないようになってましたので、
川の反対の道を走ります。
行くときに通った公園に戻って来ました、
時間は、8時01分、、、あと10分程でスタートです、、、、
走るコースの前が人が居なかったので、見て行こう！！と
10分後。。。
始まりました～
動画で撮影～
あっという間に目の前を過ぎていきました（笑）
急いで家へ戻ります～冷えた！！
谷古宇橋では、通行止め
松並木は、コースと見る所で分かれてましたね、
思ったよりも、地味？？？でした（笑）
でも、思ったよりも、人が居たような？！？！
無事に終わりますように。。。。
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2021-07-06 Tue
草加市の広報です。。。
12～64歳の人の接種券の発送のお知らせです。
アップに～
見えるかな？！
該当する対象を見ますと、、、
7月10日に発送です。
予約開始日は、、、
8月5日から予約受付開始。。。
今日は、7月の6日・・・・
まだ、1か月も先ですね・・・・
それに、8月の5日から受付を開始しても予約が取れるのは、、、、
いつになるのだろうか？？？
もっと、先になりますね・・・
ニュースでは、ワクチンが足りなくなってるとか？！？！
まぁ～いつかは、打てるでしょう（笑）
で、いつ？？？と思いましたが、、、、
広報に、
国のワクチン接種事業は令和4年2月28日で終了予定です。と書かれてました～
その頃までは、大丈夫かな（笑）
もう一つ、草加情報～
明日が、草加の聖火リレーです。
コースは、いつも走ってるような場所です（笑）
時間は8時頃から～40分くらいだったような、、、
立て看板が出てて、通行止め、、、なんやら、、、かかれていました。
※詳しく読んでない（汗）
そんなんで、、、こちらを～
草加市のサイトより～
これによりますと、スタートが8時10分でゴールが、8時34分みたいです。
すぐに終わるのね、、、
公園内からスタートして、松並木の中を走ります。
8時10分って、その頃にその公園から戻る時間帯です（笑）
明日は、どうしようかな？！
車の方は、少しだけ大変かもですね！
この時間ってわりと、、、混んでますよね（笑）
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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
営業時間
只今変更してます
9時30分～18時30分
定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。
当店の行き方（草加駅から）
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。
2021-07-05 Mon
先日、160キロも走る大会に出られたブロガーさんがいました！「Choeiさん」です（笑）
大会前から気になって記事を見ていました。
準備するまでの過程とか楽しそうで（笑）
実際のレースは大変だったみたいですが、、、
Choeiさんのブログ
回走録があげられています。
※Choeiさんとは、大会で1度お会いしたことがあります（笑）
読んでて、、、
なんか？？？
いいなぁ～と？？？
思ってました。。。
したら、、、、
なんと、、、、
ウルトラマラソンの募集を見つけました！！！
要項を読むと、、、
場所は、越後湯沢駅からバスで津南町！
遠いなぁ～と思ったけど、、、
経路検索したら、、、
草加から越後湯沢駅まで2時間程で着くことが判明！！
えっ！行けるか！？と。。。。
※新幹線利用
レースは、100、84、64キロと選べる！
坂がある！
レースが終われば、その日のうちに帰ってこれるかな！
などなど、、、調べました～
主催は、スポーツエイドジャパンさん
何度もお世話になっております、、、（彩湖でですが）
彩湖と言えば、昨日、スポーツエイドジャパンさんの
彩湖8時間耐久レースがありました！
ホントは出たかったのですが、昨日は、どうしても外せない用事が
ありましたので、申し込み出来ませんでした。
走られた皆様、お疲れ様でした、、、
後日、上がってくるレースレポを楽しみにしております。
話を戻しまして、、、
「出たい！出てみたい！」と（笑）
奥様にも、、、「出る？？？」と聞いたら、
即、「出ない！一人で行って！」との事でした（爆）
日程は、10月の3日の日曜日
前日の2日に前泊します。
※お店は2日の午後から休みになります（汗）
なんとか、1.5日休めば行けそうなんです！
申し込みを完了しました！
入金も（笑）
という事で、出ます～
もちろん、100キロの部です（笑）
ちなみに、前泊でホテルに電話予約を入れたら、
すでに、一人の部屋は、一杯でとれなかった～
ホテルの方、曰く、
今年は、申し込みが多いです！とおしゃってました～
初参戦です！
記録よりも、しっかりと走ってきたいです！！
タイムは、今の所、、、決めていません（笑）
出来れば、暗くならないうちに、走り切りたいです！
そうそう、ヘッドランプを持っていかないといけないので用意しなくては！
持ってません（笑）
ホテルは相部屋になりそうなんで、ご一緒になられた方、、、
宜しくお願いします。。。←見てないか（笑）
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定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。
当店の行き方（草加駅から）
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。
2021-07-04 Sun
本日（4日）は、午前11時30分から午後3時過ぎまで、店長が都合により
不在になります。
そのため、その時間帯は、お店は、お休みいたします。
戻り次第、お店を開けます。
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定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
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駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
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2021-07-03 Sat
腕時計の修理の記事です、お客様は、マラソン大会でご一緒になり、
マラソンカテゴリーのブログ村でもアップしてます
「こめきち」 さん でした（笑）
コメキチさんのブログは、↓こちらを！
こめきちのブログ
ご主人様の時計が、動くけど、時間が合わない、、、とご依頼。。。
拝見（外観、内部）したところ、、、
全体的に、状態が、良くないような（汗）
内部には水分（湿気）が、入った痕がある、、、
ねじ込みのリューズが壊れている、、、（ねじ込めない）
う～～～ん、、、
使いこまれている、、、、
であれば、もう少し頻繁にメンテナンス（ＯＨ）をしてた方がいいのですが（汗）
※思うに、良い時計ほど、内部の状態が悪く（油切れなど）なっても
動き続けます、、、止まったとか不具合が出る頃には、、、
さらに、内部の状態が、悪くなるかと。。。
やはり、使い続けてるのなら、メンテナンスはしてた方がいいでしょう。
時計について伺ってて、なんとなく、分かったのですが、、、
やはり、この時計は、お二人にとって記念の時計でした！！！
これは、治すしかありません（爆）
お預りしました～
※修理時間を多めに頂けましたので。。。
内部の不具合部品は、ないか？！
探りながらバラしていきます。
2カ所ありました！
1か所は、歯車交換、もう、1カ所は、バネを修正しました。
これで、行けるかかと・・・・
洗浄、注油、特殊処理をしまして、組み立てていきます。
途中、歩度調整もしてましたが・・・・
まぁ～いいんじゃないかなぁ～と（汗）
出来上がって、しばらく、グルグル回る器械に入れてテストします。
1週間ほど・・・
まっ、いいんだけど、、、、ナンカ、、、、イマイチ、、、、
もう一度やり直しへ（笑）
ちょっとバラしまして、さらに歯車交換！！
組む前に、しばらく動かし続けて、テストを繰り返します（笑）
良さそうになりましたので！
組み上げて、また、グルグル回る器械へ
1週間ほど、様子を見まして、
これなら、いいでしょ（笑）と出来上がりました～～
ねじ込み式リューズも合うリューズが見つかり
交換することが出来ました！！
昨日、引き取りにご来店されまして、お渡しいたしました！
新品になった訳では、ございませんので（汗）
水、汗には、気お付けてお使いください。
それと、使い終えた時（時計を外した）は、メガネ拭きや柔らかい布で
時計全体を拭いてあげてください。
汗をかいた時も、拭いて上げてください。
思うに、
ここまで、時計を使ってあげたら、時計も喜んでいることでしょう！！
※店長談（笑）
おそらく、とても愛情を持って使っていたんだなぁ～と思いました。
これからも、大切に使ってあげてください。
修理の記録はPCに入れて残しますので、何かありましたら、
ご連絡くださいませ。
ありがとうございました～
そろそろ、新しい時計を、、、お考えもいいかもです（爆）
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2021-07-02 Fri
今朝も雨でした！夜中に目を覚ました時は、雨音がしなかったので、
朝方まで大丈夫かなぁ～と。。。
起きる時間では、しっかりと雨音が！
これは、無理～
今も降り続いてますね、、、、
予報では、明日も降るみたいです、、、
でも、予報が変わることもあるので、随時チェックしてください！
とも言っていた、、、
走れる時間帯に雨が上がる事を祈ります（笑）
という事で、先月の走った記録です＾
目標距離が400キロにしていました。
ナントカ？！ギリギリで行きました。
木曜日の休みの日のロング走が効いていますね（笑）
今月は、休みの日にロング走出来る日が、2日しかない・・・
内容は、ほとんどジョグでしょう～
ポイント練習でスピード系はやってないです、、、
夜に走った時に、なぜか？？？
速く走れた（5キロだけ）時は、ありました（キロ4分30秒ほど。。。）
2回くらいかな？
それと、1キロを一生懸命に走る！を1回だけやりました（笑）
今月もこんな感じでしょう（笑）
目標は400キロにします！！
朝ランの時にあと2，30分早く出れれば、行けると思います（爆）
※速くとか沢山走るよりこの方が難しいか（汗）
頑張ろうっと！！
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2021-07-01 Thu
今年も早くも半分が終わり、後半に突入！！7月1日は、木曜日でお休みでした～
天気予報では、朝の降水確率は50％だったかと（自分が見たときは）
なので、朝ラン出来るかも！？と思い就寝、、、
ですが、、、まったく！！！！無理！！！！
雨が朝から強く降ってました←雨だと走りに出ません～
今日も休みですけど、仕事のことで東京へ、、、
行かなくてはならなくなりました・・・（汗）
午後から雨が上がってきました！！
これは少しでも走れるかも！！と、、、
急ぎ用事を片付け草加へ戻りました～
予報を見ると夕方から雨が降りだす！
急ぎ支度して、走りにいきました～
無事に2時間、走りました（笑）
ヨカッタ。。。
話し変わって、お店の営業についてです。
7月の中旬ごろまで、以下のようになります。
今月（7月度）のお休みは、木曜日、
1日、8日、15日、22日、29日、です。
今月は、セミナー参加の為、
早仕舞いの日（7日、14日）があります。
4日は、11時から15時迄 店長不在になります。
店長不在の時間帯など、最新情報はブログにてお知らせいたします。
ご注意くださいませ。。。
今月も宜しくお願いいたします。
10月3日開催の津南ウルトラに申し込みしちゃいました（笑）
また記事にします。。。
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