FC2ブログ
 
■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

■最新記事
■最新コメント
■月別アーカイブ
■最新トラックバック
■カテゴリ

■カウンター

■フリーエリア
■検索フォーム

■RSSリンクの表示
■リンク
■ブロとも申請フォーム
■QRコード

QR

2月度の走った記録
朝、目覚ましが鳴る前から、風の音で、
ぼんやりと目を覚ましてました、、、
う~~ん、、、風強いのか・・・と
目覚ましが、鳴っても・・・・起きず・・・・
今日は、ランオフにするか・・・・と、うとうとと。。。

その後、45分くらい経って、起きまして???
やっぱ!走りに行こう~と(笑)

走る時間は減ってしまいましたが、、、、(汗)
今朝は、暖かかったですね!!
起きてから急いで支度しまして、、、
だもんで、、、ゆるジョグで、時間が許す限り走りました。
半分、、、ぼっーーーとしてたかも(笑)

暖かくなると走りやすくなる感じです。
長Tシャツだけでしたが、汗をかなりかきました。。。


では、先月の走った記録です。
当初、14日に大会がありましたので、それに合わせて調整?
してました。(大会は中止)

まぁ~適当に(笑)こんな感じでした~

0302記録
ほとんど、ジョグです。
25日に30キロ走、しました。
あとは、10キロ走を2回、
1キロ走を1回、、、、
インタバとかやってないですね(汗)

13日以降から朝ランにしました(夜も走った日もあります)
メインが朝ランで休みの日は、走れる時間帯に。。。

来月の20日が、大会の予定です。
それに合わせて調整していきます~
まぁ~たいした事は、出来ませんけど(笑)



お知らせ
また、記しますが、3月22日の月曜日にメガネ組合関係の仕事が
入ってしまいました、その為、お店はお休みになる予定です。



参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります.
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村



営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。



2021年マラソン関係記事 | 11:10:22 | トラックバック(0) | コメント(0)