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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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1月度の走った記録と大会には出れない!!
早速ですが、1月度の走った記録です。

0202記録
休みの日には、ロング走~と
大会に備えてのロング走を絡めて。
そして、最後の週の10日で100キロのオンラインウルトラで
距離を稼いでいます(笑)

その他は、ほとんどがジョグです。。。キロ6分半~7分半の間くらいかな。。。
4日と11日に400mのインタバ(10本レスト70秒)を行っています。

走ってるのは、休みの日以外は、仕事終えてからの夜なんですが、、、
寒くて走りに行くのが億劫に、、、なる日が多かったような・・・
それでも、30分、40分でもいいからと走りに出ました(笑)
なんで、10キロ以下の日が多い~
時間で走ってましたので、、、

2月もこんな感じで行くような、、、
少しは速いスピードで走る練習を入れていこうかな。


で、2月14日に申し込んでおきました、
昭和記念公園で行われますトライアルマラソンには
出れないみたいです。。。
サイトの重要なお知らせによりますと、、、
自分は、該当してるじゃないですか!!
※先ほど見ました。
非常事態宣言も延期されると今日の新聞に出てました。
う~~ん、、、無理か、、、
参加料は、ほとんど戻ってきますので(形を変えて)
問題はないんですけどね(笑)

せっかくだから、
ぼっちフルマラソンを考えよう!!
昨年の10月の月末にTATTAマラソンをしました。
奥様の給水サポートはあったんですけど、
一人で走りましたが、ワリト???面白かったんで(笑)
2月の11日が木曜で定休日ですから、いいかも~と。。。
※奥様も祝日で休みだし(爆)



参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります.
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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。







2021年マラソン関係記事 | 11:55:00 | トラックバック(0) | コメント(0)