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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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夜ランと年間走行距離が4000キロ超えました!
先週の14日(月)から昨日までの20日(日)の7日間で、
走った日は、6日、
昼間に走ったのは、木曜日の1日、
残りの5日間は、夜ランでした!
先週は、寒い日が続いておりました(今日も寒いです)

走る時の、服装は、
暖かめのパンツかシャカシャカ系のパンツ、タイツは1日だけ履いてみました。
上は、長袖Tシャツに、暖かめのパーカーか、ウィンドブレーカー(薄いかな?!)
首元にバフ、手袋、マスク、キャップを被って。

んっ?!前にも書いたかな(笑)

昨夜もこんな格好でした、、、
走ってて、しばらくたつと(1キロくらいか?!)
寒いけど寒くない!!??
むしろ、着すぎたか??
なんか、暑いぞ?!
と言う感じでした(笑)

やはり、夜の方が、アップする時間が少なくて済むような、、、
体も起きているので(当たり前だ)走りやすい(笑)
そういう時に故障しやすいから、、、気お付けないとです。


昨日、走り終えて、GPS時計をPCへ転送しましたら、、、
1221記録
こんな画面が出ました~
まったく知りませんでしたけど。。。
そうなんだ、、、4000キロを超えたのね~~と
月別は、まだ?記事にしませんが、単純に12か月で計算すると
月に333キロなんですね、、、
走ってるなぁ~~~と思いました(笑)

今年もあとわずか、、、残りどの位、走れるか?分かりませんが、
走ります~~~




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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。



2020年マラソン関係記事 | 11:59:40 | トラックバック(0) | コメント(0)