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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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朝に走るか、夜に走るか、、、
朝に走るか?夜に走るか?
それとも、
明るい時に走るか?暗い時に走るか?

走れば、いつでも同じかもしれないけど、、、

今の季節だと
朝だと、速いスピードで走るのが出来ない、、、
出来なくはないだろうけど、アップに時間が掛かるし。
何となく、朝からスピ練は、、、コワイ(汗)
ゆるジョグが多いです。あまり激しくない運動(笑)

夜だと、朝よりもアップはしないで、速いスピードで走れる!

明るい時は、今の所、朝、もしくは休みの日の日中しか走れない。
走ってて周りがよく見えて走りやすい~気持ちもいい~

暗い時は、いつもと同じコースでも、足元が暗い~
景色が見えない~(当たり前だ) なんだか、走りづらい・・・

以前は夜にもっぱら走っててたのですが(笑)


今週の水曜、木曜と夜に走りました。
それで、上記の感想なんです(笑)

総合的に考えますと(爆)
明るい時に走るのが、一番だと!!

となると、、、朝だ!!
スピ練は、その時の状況で判断で。。。
もしくは、休みの日の日中を楽しみに走ろうと!!

朝は、アップに時間が掛かるのと、
体がシャッキ!と起きるのにも時間が掛かる気がする。。。
走り出して、なんだか???眠くなる時もある(汗)

これからは、朝の冷え込みに耐えられるだろうか?!
それよりも、布団から出れるであろうか?!
ヘンな悩みが(笑)

それで、朝起きて、今までは、水を飲んでいたのですが
それを白湯にしてみました。まだ、2日だけ、、、
効果は分かりません~
体が早く起きてくれるようになると嬉しいのですが。。。

どうでもいいような内容になってしまってる気がする・・・
こういう日もあるという事で(笑)



昨日、芸能ニュースで 女優の戸田恵梨香さんが結婚と!!
お相手は、ムロツヨシさんか!!と思ったら!
松阪桃李さんだった!!!
でぇぇぇぇぇ~~~と(笑)
以前に何かのテレビで仲が良さそうだったので、
上手くいくと良いなぁ~と思ってましたが、、、
お相手が違った~

昨日は、定休日でしたが、朝から仕事をしていました、、、
終わったら走ろうと~
終わった時は、暗くなっていた(汗)
日中、テレビを付けてましたが、、、
コロナの話で、、、
こうなれば、いいのに!!という事を、多くの方が言っていますが、
実現しないのが、現実!
テレビを付けるんじゃなかったと(笑)



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。












2020年マラソン関係記事 | 13:45:50 | トラックバック(0) | コメント(0)