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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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予報では、曇だったのに、、、
昨夜(木曜の夜)は、早めの就寝、、
とは言っても、いつもと同じくらいの時間ですが、
飲む量を少なめに(笑)

翌日の天気予報では、朝方は曇!!
今後の雨 の予報も数時間は降らないみたい!!
前線の雨雲が、一時期的に下がる?!みたい!!

木曜日に走れなかったので、寝なきゃ!!と(笑)



5時過ぎに目覚ましが鳴りますが、、、
鳴る前から、、、雨音で起きました、、、

「えっ!!」 雨降ってるの???

イチオウ、外(ベランダ)に出て確認!
降ってる・・・・

あらら、、、

イチオウ、、支度をしながら、、、
PCを立ち上げて、天気予報を見ました!!

雨雲の動きは、、、
1009雨
6時過ぎても変わらない~
なんで~~~

もう少し雲が下がってくれれば、、、
止んだのに、、、

本日も、、、、



走りに行くの止めました!!!
寒いし(汗)

明日こそは!!
明日は台風ですね、、、

すると、筋トレか!
昨日の筋トレですが、、、、
腹筋ローラー10回
スクワット50回
腕立て伏せ20回
かかとを上げる20回

・ 

こんだけ(汗)
もっとやる?!つもりでしたが、、、

今日も仕事の合間に、少しずつ行います(笑)
寒いんですけど、
筋トレすると、少し暖かくなるのでいいかも(爆)


※キミ兄さんは、走っていた・・・
  スゲェ~~~~
  

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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。








2020年マラソン関係記事 | 15:00:15 | トラックバック(0) | コメント(2)