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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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8月の走った記録(前半)
連日、暑いですね、、、
もう、朝から、、、
まず、朝起きて直ぐにベランダへ向かいます。
外の気温は感じるために(笑)
寝ぼけながら~

う~~~ん、暑い!!
時間は5時頃ですけど(汗)

なるべく、早くスタート出来るように支度をします。
「マドマドさん」のブログにありましたが、
自分の腹に腹が立つ!!と
これ、分かります(笑)
用足したのに、大丈夫だろう~と思っても、あれっ???と
ですので、必ず、ポケットテッシュは持って出ます。
何度か、走り出してから、トイレに行っています(汗)
ですので、トイレのある場所を確認してありますが、
一か所、公園のトイレが使用不可に(トイレの大の方が)、、、
早く使えるようにならないかなぁ~と。

もう、朝から暑いですけど、走ってる人!けっこう居ますね~
今週は、暑すぎるので、テッシュのほかにお金も持って出てます。
そうです!
水分補給するためです!!
1時間ほど走ったら水分入れないと、なんか???
ヤバイ感じがします。
始めは、150円だったのですが、今は300円になりました~
ロング走の時は、もっと持って行きますよ。
自販機でスポドリ系を飲んで、もう1本は、水です!!
半分飲んで、残りは、体に掛けます!!
これが、気持ちいいです!
最近気づいた(笑)
頭から冷たい水が垂れてきて、、、
もう、その時点で、ウェアはビショビショですから~
それと、走ってて、後半になると、
シューズから変な音がします、、、
おそらく、水分が中に入ってグチュグチュと(笑)
また、シューズを洗わないとだな!!
夏ならではですね!!

8月も後半戦に、前半の走った記録です~
0816記録
休みの日にはロング走~
と、13日は、キツクてフルまで走れませんでした、、、

足が痛い~と言いながら、自分的には走ってるなぁ~
と言っても、ほとんどキロ6分台ですけどね(汗)
まっ!いいか~
後半も走れますように。。。。

ホント、暑いです・・・・




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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます


2020年マラソン関係記事 | 11:25:37 | トラックバック(0) | コメント(2)