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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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いろいろと走るコースを考えてみた。
よく、同じようなコースを走っていると、飽きてくるから
いろいろと走るコースを持ってるといい~みたいな事を。。。
書かれたりするのを見ます。

その時は、そうなんだ~と思いますが(笑)
自分は、同じコースを走ってても飽きたりしないんです、、、
※飽きるほど走っていないのか?!

夏場は、足作り?!
で、あれば、いろいろと走るコースが、合った方が楽しいなぁ~と思いまして、、、
昨夜のお風呂に漬かりながら、、、
こういって、ここ通って、ここは人が多そうだから、わき道を、、、
なるべく、坂のアップダウンがある所を走ろう~と
頭の中で、作り上げました(笑)

今朝、そのコースへ
作ったコースとは言っても、いつも良く走る
草加松原遊歩道、左岸の公園周辺、2つの橋を必ず通る、と言ったところです。

スタートして同じところに戻ってくるコースです。
走ったら4.8キロほど
石畳、土、草の上、歩道、階段とあります~
短い距離ですが、坂の上り下りも(笑)

5キロ行かなかったので、次回はコースを少しアレンジして
5キロ行くようにしようかな(笑)
で、2周すれば、10キロだし~

走ってみて、
面白い~
階段を1段抜かしで上がったので、疲れる・・・
前方に人がいなければ、少し速く走ったり~

週1で、走ってみよう~と。
気分は、ちょっとしたクロスカントリーかな?!

足作り。。。


そろそろ、仕事関係の記事にしないと、とある人から言われるな(汗)



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
只今変更してます
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。





2020年マラソン関係記事 | 10:55:29 | トラックバック(0) | コメント(0)