2020-06-26 Fri
昨日の定休日（仕事の休み）は、ロング走の日！週一でフルの距離を走る！と言う5週目（笑）
今までは、なるべく午前中に走りに行ってましたが、
昨日は朝から雨、、、午後から上がる予報でした。
であれば、午前中に仕事を終わらせまして、
午後お昼を食べてから走ることにしました。
雨上がりで午後、、、
もしかしたら、マイコースでグルグルと周回できるかも知れない？と。。。
と言うのは、マイコースの一部は、草加松原の遊歩道を通ります。
コロナ禍で歩く人走る人が増えました（早朝ですが、、、）
その通りを、マスクしないで（バフは着けてます）走るのは、、、
人を避けて（ソーシャルディスタンス）距離を取って走るのも、、、
大変です、、、
ですので、その遊歩道は通らないようにして走っていました～
（人が少ない時は通りましたけど）
昨日は、家から出まして、その遊歩道に来ましたら、
やはり！人が少ない！
前方100ｍくらいに人は2，3名程、これなら大丈夫です。
離れて通り抜けられます（笑）
このマイコースは、トイレ、水が飲める水道、自販機があります。
コロナ禍の前は、ここで、閾値走、ペース走と行ってました。
久々にグルグルです（笑う）
1周が約1.8キロです～
ぐちゃぐちゃ（汗）
谷古宇橋から家までは、1.5キロほどですので、41キロを過ぎれば、
家に戻れます～
昨日の走った時は、涼しかったので走れました！！
給水は数回、自販機1回、補給ジェル2回取りました。
信号待ち、給水時間入れてもサブ4だった（驚）
目標ペースは、キロ5分40秒から6分だったのですが、、、
やはり、涼しいと走れちゃいますね！！
家に戻りまして、シャワー浴びて、速攻夕飯を食べまして
※お酒を飲むと寝てしまう恐れがあったため、、、しばらく我慢、、、
7時半にお店に！！
そうです～
8時から始まります、サザンの2020特別ライブの観戦の用意！！
パソコンからテレビに繋いで、あまり画面の大きさは変わらなかった（笑）
ビールを数本クーラーボックスに入れて！！
スタンバイOK！！
待ちます～
8時過ぎても始まらない、、、あれっ？ちゃんと繋がってないのか？と不安に・・・
大丈夫でした！！
始まりました！！
2時間ちょっとでしたが、オールスタンディングで見てました（騒いでいた！）
お店ですから、シャッターも閉まってましたので、大きい声出しても
大丈夫だったでしょう（笑）
いやぁ～～～～良かったですね！！
手拍子したり、ジャンプしたり、、、、
合間にビールを飲みながら（笑）
一人でしたけど、楽しめました～
ライブで抽選に外れても、こういう形式で
会場と同じ時間を共有できるのは、アリだと思いました。
以前に映画館でありましたけどね。
終えてから、興奮サメらずで、飲んでしまいました（爆）
今朝は、起きれません（朝ランは無理）
起きたら、体が、、、痛い、、、
仕事終えたら、疲労抜きジョグでも、、、と考えています（笑）
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