2020-05-23 Sat

5月8日より
短縮営業中です。（10時から18時）
5月8日以降の営業のお知らせ



本日の記事です～

木曜、金曜日と走りました。
ジョグですけど・・・
一週間振りですので、まだ、無理しないようにと。。。

先日の記事にも書きましたが、
一週間前に痛めた箇所は、それ程の痛みは無かったのですが、
以前から痛みが出る箇所が、思った以上に痛かったと・・・

翌日（金曜日）も、ゆっくりと走ろう～と、
痛みがひどかったら戻ればいいや～という感じで（笑）
やはり、以前と同じように痛みが出る、、、
前日程でもない、、、
痛くて走れない！程でもない、、、
という感じで、走っていました～
走りながら、フォームを意識して、着地位置とか、姿勢、など
※いろいろと考えるとおかしくなるので（笑）
走ってましたら、
「あらっ？！」　
痛みが、ない？！？！
という時が、あります（これは、以前からも）
よしっ！
このフォームが、いいんだな！
この位置で着地すれば！
と、さらに意識して走ります。

しか～し、、、、

しばらくすると、また、痛みが（笑）
おそらく、フォームが崩れてきてるのでしょうね・・・

という事は、やはり、
痛みの出ない、フォームで走る！！
のを体に覚えさせればいいのか！！と（爆）

走っていた方が、いいかもしれない！！
と思った次第です～
※これが、いいのか、悪いのかは、まったく！分かりませんので（汗）
いろいろと試してみるのも面白そうです。
イチオウ、走り終えてから、ふくらはぎのマッサージ（自分の手）したりしています。

今朝は、走りに行けなっかったので、仕事終えてから行ってみようかな？！



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 [phone]
めがね 時計 宝石　シミズ （清水時計店）

定休日 　木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方（草加駅から）
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。