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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~8時 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2019年11月 つくば
3時間23分07秒(ネットタイム)

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ウィンゾーンのプロティンを購入
先日の1500m走を速く走れるようになるには!!
筋肉アップとフォームだと!!

筋肉アップ・・・・って、筋トレ?!
もしくは、坂の上りを走ったりとか?!

筋トレか・・・・あまり、好きではない・・・・
イチオウ走るようになって、腹筋、スクワットは、時々、やるくらい・・・
それも、やる時は、30回くらい・・・
そんなくらいでは、やった内には入らないかもしれませんが(汗)
やらないよりは、やった方がいいので(笑)

走り終えたときに、ちょこっとやってました(毎回で、毎日では、ありません)

もう、52歳になって筋肉は付くのか?という疑問もありますけど、、、
※やらないよりやった方がいいはず!!

という、期待を持ちまして(笑)
週に1回は、行う!!30分から40分ほど、、、
(今週は走りに行けない日があったので2回やりました)と
決めました~
※いつまで続くかは、、、、不明でございます。
 いつの間にか、やらないようになるかもです(汗)

筋肉を付けるには、プロティンがいい!のは知ってはいました。
先日、こんな小雑誌がうちに、、、

011薬1

011薬3

レースではウィンゾーンのジェルはよく使っています!!

プロティンもあるのだと!!
と言うことで、、、購入してみました~~~

小雑誌には「飲みやすい!」と書かれてました(笑)

それで、昨日届きました!!
あっ!プロティンは、今まで飲んだことはありません~
と言うか、飲み続けたことはないです。
たまたま、1杯だけとか試しで飲んだことはありました
(いつか?は、覚えてないです・・・あまり美味しいとは・・・・)

届いた荷物は、なんだか???
重い!!!
なんだこれ???
間違えたか???と思いつつ
ダンボールを開けましたら!

なんだこれは!!こんなに大きいの!!!
と大きさに驚きました~~~

これです!
011薬2
近くにあったテレビのリモコンとサイズを比べて。

1キロでした!
飲み方は、軽量スプーンに2杯を150mの水で溶かす!

昨夜は、筋トレをしましたので、終えてから早速飲みました!!
粉をコップに入れて、150mの水を(計った)入れて混ぜます・・・
なんだか、、、、まずっ、、、、いやな予感が、、、、

適当に溶けたので、飲みました、、、、
味はサワーストロベリー風味。





うっ!
美味いぞ!なんだ?
思ったよりも飲みやすい~
これなら、飲めるわ!!
と、安心しました(笑)
※個人的な感想でございます・・・

と言うのも、ウィンゾーンのサイトで購入したのですが、
期間限定、特別特価!
というのを購入したのです!!
この1袋、1キロのが3袋もあるのです(笑)

飲み続けないと終わらない。。。。
運動した時は、飲むようにします~

筋肉アップに効果があるかは、、、、
今時点、まったく!!!

不明~~~です!!

まだ、1杯しか飲んでませんから(笑)




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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
月~金  8時30分~19時30分
土日祝  9時00分~19時30分
定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。






2020年マラソン関係記事 | 14:35:11 | トラックバック(0) | コメント(0)