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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~8時 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2019年11月 つくば
3時間23分07秒(ネットタイム)

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6月度の走った記録と福岡の大濠公園
遅くなりましたが、前月の走った記録です~

0702前月の記録
200キロは走りたかったので、もうちょい!で
250!!最後は帳尻あわせで(笑)

やはり、走れる時間帯に雨が降ると走れなくなりますので
(雨でも走ろうと思えば走れますが・・・)
なかなか、難しくなります・・・

6月はポイント練習テキな事は、週1回、5キロを一生懸命走る!!
3週続けてやってました~(週中の平日に)
21分40秒  21分16秒  21分12秒 。。。。
まっ!こんなもんでしょう~
※今週は出来なかった、、、
引き続きやっていきたいと考えています。

今週は、福岡に行ってましたので、
3日の早朝に大濠公園を走りました。
その時の画像です~
0706公園 (1)
公園の横の方、土手を上がってたら!こんななってた(笑)
お城のあとかな?!
0706公園 (2)
出ます~
0706公園 (3)
いいですね!ちゃんと分かれてる!
0706公園 (5)
スタバがあります!
0706公園 (4)
去年は走れなかったコース?
中ノ島へ
0706公園 (6)
0706公園 (7)
いい景色ですね!
0706公園 (8)
走れてよかった!!

ここは、いいコースだと思います!!
毎日走りたくなりますね(笑)

前日、30分だけ走ったのですが、夕方の6時15分~45分
この時も大勢のランナーがいました!!
速く走ってる方やいろいろ!
5キロは計測してましたら、BLD的に速くなってました(爆)
いいです!!

今月は目標の250キロ走れるようにガンバリマス!!!
今日の夜から雨予報だけど・・・(汗)
降らないでぇ~~~~


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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
月~金  8時30分~20時00分
土日祝  9時00分~19時30分
定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。


2019年4月からマラソン関係 | 11:41:44 | トラックバック(0) | コメント(0)