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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~8時 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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柴又100K レース記 パート2(背中のメッセージ)
レース記となってますが、皆さんブログのタイトルを見ると
「レースレポ」ってなってますね(汗) 
※同じような意味ですので(笑)

スタート後から10キロまでとか何キロまで、どうだったか?とかは、、、、
あまり覚えてないんですよね(汗)
覚えてないことは無いけど、、、大雑把に覚えてる感じなんです。

それと、レース中のランナーの背中!!
ランナーはお腹側にナンバーカードのゼッケンを付けます。
背中側には、好きなメッセージ等を書くことが出来るゼッケンを付けます。
このメッセージが面白かったり、へぇ~凄いナァ~、と思えるような事が
書かれてました、この事も忘れちゃうので(汗)
覚えてるうちに記します。

自分のはこれでした。
0520ゼッケン2
どこから参加してるかが、印刷されてました。
自分は埼玉ですね、横に草加市と(笑)
まぁ~当たり前のような事を書きました・・・
それと、「メガネの命はフィッテイング」 
※宣伝ではありませんよー(笑)

でも、東京の居酒屋さんの方だと思うのですが、
「ゼッケンを見た!と言ってくれれば、生ビールサービスします」とか
書かれてたような?!

覚えてるののを、、、、
※具体的な言葉までは、分かりませんが、だいだいで、、、
※自分が見た範囲でです。
※覚えてる(思い出せる)範囲で(汗)
整列してる時が、一番読みやすいのですが、
まったく!!!!
思い出せない!!!
前の人のとか読んだはずなんですが(汗)
まっいいっか!!で、

一番多かったのが、
「走れてる事(走れる事)に感謝します!!」
という事がら関係ですね!!
多くのランナーが、書かれてました。
あぁ~そうだよね~こんな事してるなんて、多くの人のお陰だよなぁ~
感謝だよなぁ~
両親、奥さん、だんなさん、子供、家族、会社の同僚、ランナー仲間
ボランテイィアの皆さん、大会の人、、、、
走ってて考えちゃいましたね、、、思わず、「涙がポロッと・・・」
「ありがとうぅ~~~!!」

と、
「絶対に完走します!」 「リベンジします!」
「初めて走ります!」
と言った関係!!も多かった。
そうだ!!自分も!!と奮い立ちました!!

地方からのランナーも多かったです!!
福岡、熊本、愛知、富山、大阪、、、、が覚えてます。

「50年振りに五霞村に帰ります。」と言うメッセージ、、、、
へぇ~~~!!!なんだ、、、

「走るのが三度の飯より好き!」
女性ランナーでした。どんな人なんだろう~

「私を柴又へ連れて帰って~」
んっ!同世代かな??

「傘寿の挑戦」 
へっ・・・・スゴスギル・・・・・

「追い抜くときに○○ちゃんって声掛けてね~」女性ランナー
男性と並走でしたので、、、ちょっと(笑)

お子さんが書いたくれたんだなぁ~
と思われる書体。

家族、ペットの写真、イラストもありました。

「○度目のウルトラ!」 「自己新更新!」 と言ったのも多かったかな~

「僕を風よけにつかって」 と大柄な男性ランナー
それよりも大そうな風でしたね(笑)

もっと見てるのですが、、、また、思い出したら載せよう~


これらの多くは前半から後半の最初まででした、、、
後半は、あまり、ランナーが、、、まばらになりました。

それと、字の大きさと色の濃さ、
字が小さかったり、濃さが薄いと読めなかった、、、
※近づけば見えるけど、走ってる時は危ないし。

ゼッケンの枠内に、枠一杯に、濃い色で、
はっきりと大きな(太い線)文字で、3行か4行がいいでしょう(笑)
※自分の判断、これなら、視力0.7程で2~3メートル離れていても
 読めるでしょう(笑)

0520応援地点4
奥様撮影~91キロ地点

やはり、自分もこれだと小さいな!!
もっと大きく書いておくべきだった(汗)

つづく



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
月~金  8時30分~20時00分
土日祝  9時00分~19時30分
定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。












2019年柴又100Kウルトラマラソン | 10:45:01 | トラックバック(0) | コメント(0)
柴又100K レース記 パート1
当日の様子を記して行きます。
その前に
今大会も大会関係者、ボランティアの皆様方、沿道の応援の方々、
私設エイドでの皆様方、そして、一緒に走りました
ランナーの皆様方、ありがとうございました。
走りきれた事は、自分の力だけでなく
多くの周りの方々のお陰でもあります。
本当にありがとうございました。


では、行きます。
4時に目覚ましをセット、何度も起きて(珍しい~)良く眠れなかった
緊張してたんでしょうかね(笑)
きな粉餅を4個、バナナを1つ、水分補給もしました。

大会は、ウエーブスタート、自己申告のタイム順で速い方よりスタートします。
自分はEブロックで7時10分スタートでした。
なるべく会場には早く行っておきたいので、始発電車でした・
草加駅を5時25分発で北千住乗換えの金町駅、京成線で柴又駅の順
駅到着は6時08分(ネット検索では)
草加駅ではランナーらしい人は見ませんでしたが、北千住駅では、ボチボチと。
金町では多くのランナーが(笑)柴又駅ではほとんどですね!!
0519当日1
駅前を撮影~
0519当日2
0519当日3
多くのランナーと一緒に会場に向かいます。
0519当日4
0519当日5
その前に帝釈天でお参り、、、無事に完走できますように。。。
多くの人がお参りしてました~
0519当日6
土手を上がりまして到着~時間は6時20分チョイ過ぎてました。
一番速いランナーはもうスタートですね!!
支度をします。
足にサポーター(テーピング)を付けて、しかし、
なんだか効いてないような(汗)失敗~
引っ張るのが足りなかったか、、、でも、このまま。
靴下を履きまして、あっ!!ゲーターを付けるのを忘れました、、、
ゲーターを、、、、カバンの中を、、、、
んっ!!
ない!!
忘れた、、、、なんでやねん!!昨夜、用意しておいたのに、、、
奥様にメール、、、(応援に来る予定)持ってきてーと(笑)
補給品をウェストバックに入れ
家から持ってきたバナナを食べまして、ドロップバックとスペシャルバックを預けました。
そして、荷物預けへ、その前に、、、
0519当日7
周りはこんな感じ~
0519当日8
自撮り~(笑)
カメラはバックの中へ荷物預けましたので
これ以降の画像はゴールまでありません。
※応援してくれた奥様の画像が少しあります、後ほど。。

会場内でアミノバイタルをもらえたので、食べまして整列前にトイレへ
思ったよりも、列が長くて、、、ちょっと(汗)
間に合うかな、、、並んでたら、、、
ナンダカ、、、、お腹の具合が、、、、あれっ???
小じゃなくて、、、大かも?!?!
トイレは家で済ましてきたのに、、、
これは、トイレに行くしかありません、、、
順番も来まして、用を済ませ(良かった、、、)
7時05分頃にスタートブロックにギリギリかな、並びました。
焦りました~
スタート30秒前か1分前に放送が流れて(忘れた)
定刻にスタート!!GPS時計のボタンを押しまして、、、
さぁ!!始まりました!!
柴又駅に到着してから、あっという間にスタートした感じでした。。。

つづく。

そうそう、天候は曇りでしたが晴れ間が多い!!
予報では午後から晴れでしたが午前中からか??
とも思いました。


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2019年柴又100Kウルトラマラソン | 10:43:08 | トラックバック(0) | コメント(2)
柴又100K 速報
無事にスタート位置に立てまして、走りきることが出来ました。

応援してくれた方々、ありがとうございました。

また、後日、レース記を上げます。

速報って言うには遅いかもですが、、、

記録 11時間11分33秒 ネットタイムでした。

後半の向かい風がきつかったです。。。




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2019年柴又100Kに向けて~ | 22:00:59 | トラックバック(0) | コメント(0)
本日 19日、日曜日はお休みでございます。
本日は、以前からお知らせしてましたが、

お店は、お休みとなります。

ご迷惑をお掛けいたします。




お知らせ | 04:00:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
柴又100Kに向けて~前日編
タイトルが前日編となってますが、今の時間は
午前10時22分
明日の今頃は、予定通りなら、30キロ辺りを走っているかなぁ~?!
自分のスタート時間は、7時10分、3時間が過ぎましたね・・・
今日は、こんな事をずーと思って時計を見てるでしょう(笑)

なんで? 
100Kマラソンに申し込んだかと言いますと、、、
いくつか理由と言うか、ありまして、、、
走ってみたいなぁ~走れるのだろうか?どうなるのだろう?と言う気持ち。
そう思うようになったのは、マラソンを初めていくらかは走れるように
なったからでしょう。
多くの方が思うように初めてのフルマラソンを走れた頃に100キロ~と聞けば
フルの倍の距離だよ!!!まったく!!!無理!!!自分はやらない!!!
と思ってましたよ(笑)

それと、もう何度もマラソン大会に出ていますが、大会が楽しいんですよね!!
走る前の緊張感、、、レース中のもろもろ、、、そしてゴール後の達成感!!
これは、いいタイムが出ようが出なくても、
家を出てから帰るまでの時間は、いつもと違う感覚と言うか、自分にとっての
いい時間であります。
昔の子供の頃の日曜日の夕方の時間って、あぁ~楽しい時間が終わってしまう・・・
と思ってました。
そんな楽しい時間をもっと楽しみたい!!!(ぜいたくかもしれない・・・)
と、んっ!? 100Kなら(爆)
12時間以上ですからね・・・・

じゃあ?いつ?走るのと。。。。
何年も先では・・・
という事で、申し込みました~
決めたのは、今年のお正月の帝釈天のおみくじが 凶 だったからですけどね(笑)

今日はお店で営業しております。
前日だけでは、用意が出来ないかもしれないので、、、
昨夜から、、、
0518したく1
ジェルなど補給品、着替えなどなど、、、
ゼッケンは付けました!!
こんな格好で行きます。ひばりの里で着替えるカモシレマセン。
イチオウ、着替えをドロップバックへ。。。

0518したく2
シューズはペガサスターボです。
安くなってたので、購入~
もう、200キロ以上は履いたかな?!
当初は、ズームフライ系で行こうとしてましたが、フライ系は
ナンダカ?!スピードが出やすくて・・・
(そんなに速く走らなくていいので)
感触(クッション)がいいので、こちらで行きます!!
足裏にやさしいかな。

今現在、体調ですが、、、
以前から痛い、右足の裏が、、、未だに、、、
もう、仕方がありません!!
これ以上痛くならないようにとお願いするだけです(笑)
他は気になり出したらいくらでも、、「ランナーあるある」でしょう~
もう、いまから、ワクワク、ドキドキ、助けてぇ~って感じでございます(笑)

明日は、始発電車です・・・
前日の緊張感を楽しむことにします?!?!



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2019年柴又100Kに向けて~ | 10:52:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
5月度の走った記録、柴又100Kに向けて~
昨日の日中に走りまして、柴又100Kに向けての練習は終わりました。
次に走るのは、本番です(笑)

古河はなももマラソン大会を終えてから、100Kマラソンに向けた練習で
走りました。ここ数ヶ月は、今までの走った距離の中で最長です。
5月度も完走出来れば?!265キロ走ったことになります。

0517記録


練習内容は、以前にも少し記してましたが、
岩本さんの赤本を参考に練習計画を立てまして行ないました。
それが、いいのか?どうかは分かりません。。。
自分で立てた事を行なう(全て順調ではなかったですが)
その事が、面白かったですね(笑)
ウェア、補給、などなど試したり、これだけの距離を走るとダメージが、、、
いろいろと気付く事が多かったです。
赤本を読んだ事がある方はご存知でしょうが、練習した記録を☆マークで
表してありまして、星を獲得していきます。
そして、計算式(公式)がございまして、、、
自分のベストタイム(フル)を基にして、出る大会の係数なる値を掛けて
目標タイムが出ます(笑)
本を購入時に直ぐに計算しました~
すると、、、、
10時間を少し切るタイムが・・・・「えっ???」
と言うか、微妙、、、、狙えるの???
ちょっと嬉しくなったのを覚えています(笑)

本を読んで行きますと、これは、赤本の練習を行い、☆マークの
高レベルで獲得をした場合なんです(笑)

以前に岩本さんの「黄色い本」も購入していまして、やはり、練習しました。
有名な「ソツケン」タイムとか記してあります。
これも参考に練習しました。結果は、出ていますが(サブ3.5達成)
過去レースのタイムを見ていただければ分かりますが、、、、
もう、ギリギリでなんとか(汗)なんです。。。

練習を終えた今、
いろいろと考慮しまして、
目標タイムは、11時間切りを目指そう!!と・・・
ナントカ12時間以内にゴールしたい!!と思っています。

スタート時間は、Eブロックの7時10分!!
12時間後は、19時10分、、、、まだ、明るいかな?!?!(今日確認しよう)
出来れば、明るいうちに戻ってきたいです(汗)

10時間以上~走れる(歩くかもしれないけど)って
どうなんだろう?どうなっちゃうんだろう?
走っていたいナァ~歩きたくないナァ~60キロ以降はどうなってるんだろう~
お腹いたくなってないかナァ~足は大丈夫か?
オソラク、、、全然平気ってことは無いだろうなぁ~(爆)
と、いろいろと思っちゃいますね(笑)


明日も柴又100K関連の記事にします~


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2019年柴又100Kに向けて~ | 10:40:08 | トラックバック(0) | コメント(0)
中学2年生 女子 初めて掛けるメガネ
学校から言われて、眼科さんへ、、、、
処方箋をご持参されました。。。。
度数は弱度の近視と乱視、本人も授業中見にくい時もあると。。。

弱度ですので、見づらい~と思うときだけ掛けるのがいいでしょう。

中学2年生の女の子、ご両親と一緒にご来店。
色々とフレームをお掛けいただきました(笑)
どんなのがいいのか?わからないもんね。。。

選び中、、、「青い色のメガネがいい~」と

という事で、青色系のフレームをお選びになりました!
こんな感じ~
0515中二1
画像だと黒く見えてるけど青いんです(笑)

フィッテイングしてまして、、、
0515中二2
左右の眼とレンズの距離が、揃わないので、、、
調整~

フレーム選び中に、「青い色、、、」と
そう言えば!
もう、10年以上前だと思います。
やはり、中学生で初めてメガネを掛ける女の子も
同じ事を言っていたのを思い出しました。
やはり、青い色のメガネになったなぁ~(笑)





柴又100K まで、あと4日、、、迫ってきたなぁ~(汗)
今週末の19日の日曜日はお店はお休みになります・・・



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メガネフィッテイング技術編 | 10:47:21 | トラックバック(0) | コメント(0)
40代からのメガネ選び
メーカー(HOYA)さんから小冊子をいただきました。
「お客様にお渡ししてください~」 と(笑)

0514雑誌1
こんなのです~

0514雑誌2
ちょっとチラ見~

0514雑誌3
なるほど~と(笑)

「私って、老眼!?自己診断チェックシート」が付いてますよ~

少し減ってしまったのですが、、、、
まだ、少し残ってます~
宜しければ差し上げてます、お気軽にどうぞ~

んっ!主に女性向けの冊子ですね(汗)



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メガネ一般 | 09:41:48 | トラックバック(0) | コメント(2)
サザンのライブに行って来ました。
一昨日の土曜日はお店を早退しまして、、、(汗)
サザンのライブに行ってきました!!
0330サザン
只今3月30日から6月16日までツアーの最中ですね!!

申し込みは、もう何ヶ月も前に!!
トウゼン!!
抽選です!!
各会場で2日間(22公演)行なわれます、
そのうち、11公演分を申し込みしました!!
全て当たったら?!どうしよう・・・と思いましたが(汗)
まったく・・・トウゼンですが・・・(笑)
杞憂に終わりました。。。

当たったのは2日分(2回)だけでした・・・・
宮城と埼玉、、、(宮城は終わりました)

当たらないんです(笑)
当たるだけでも良かったですから!!

そんな日の事を簡単に、、、、
※ネタばれは、ないでしょう~

0513西武2
電車で、

0513西武3
改札口は遠いのね~

0513西武4
出たら直ぐに球場でした!
初めて行きました。

0513西武5
グッズ売り場も人が多い~
3時前には着いてました。

0513西武6
トレーラーの前で撮影するのにも列が出来てました。
これは、並ばず横っちょから(笑)

暑くて、人も多いので、時間はありますが、早めにドームの中へ~

0513西武

座席は入場しないと何処かは分かりません・・・
あまり期待はしてませんでしたが、、、
やはり、
スタンドでした(汗)
でも、いいんです!いつか?!アリーナの前方に行ける事を願って(笑)

内部は撮影が出来ませんのでありません・・・・

5時過ぎに始まり8時半を過ぎて終わったかと!!
良かったです!!!
桑田さん、カッコイイ~~~
終えて、手は痛いし、喉が痛い・・・(笑)
大きい声を出しすぎました~

終わってから、テープが舞い降りた付近を、、、、
落ちてた!!!
ラッキー拾えました!!
自分らの席には、落ちて来ませんでしたので(笑)

帰りは、スタンド席でしたので、早めに出られました~
特に混雑しないで電車に乗れまして、乗換駅の秋津で
軽くカンパイ~しまして帰ってきました。


少しネタバレではないと思いますが、、、一言、、、
ライブ中に席を立つ人が多かったように思いました!!
えっ!演奏してるのに、、、
トイレでしょうか?こればかりは仕方ありませんが、、、
でも、多すぎ?!?!
いつも、こんなもん?なのか???分かりませんが、、、
球場内が、西日(太陽が明るい)で、明るすぎて、見えてしまった!
のかも知れません。
自分が行った時は、会場内は暗いからなぁ~と。。。
まっ!人が多いから~(笑)


あと、1回行ける予定なんですよ(笑)
これは、同行者ですけどね。。。。
楽しみでございます。。。。




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店長雑記 | 10:20:55 | トラックバック(0) | コメント(0)
2019 母の日限定モデル 腕時計
今日は、母の日 という事で、こちらを紹介~

0512セイコー1
かわいらしい~ケース(専用ケース)に入ってるのは!

0512セイコー2
腕時計でした~

0512セイコー3
セイコーの母の日限定モデルです。

0512セイコー4
電池交換不要のソーラー
スワロフスキークリスタル入り

見やすい~かわいらしいモデルでしょう!!

母の日には、最適ですね!!
んっ!母の日以外でも使えると思います(笑)
見やすくて使いやすい腕時計かと!!

気になるお値段は、28,000円から20%OFFになります(現金価格)
ご覧下さいませ~


昨日は、西武ライオンズの本拠地、西武球場へ行って来ました~
この話は、またに(汗)



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直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。



限定モデル時計 | 11:39:03 | トラックバック(0) | コメント(0)
本日(11日)の営業時間のお知らせ。
本日、11日の土曜日は、

店長が13時ごろから不在になります。

それ以降は、電池交換、各種修理は出来ません。

それに伴い、お店の営業時間も16時(4時)までとなります。

ご迷惑をおかけいたします。


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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
月~金  8時30分~20時00分
土日祝  9時00分~19時30分
定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。









出掛けて来ます!!
抽選で当たったもんで(笑)
0330サザン




お知らせ | 07:27:13 | トラックバック(0) | コメント(0)
メガネを綺麗にするには
今日は東京地方は、夏日になる予報!!
これからは、汗をかきますね~今もそうだけど、、、
メガネに汗が、レンズに汗がと、、、
メガネが汚れたら、、、
メガネ拭きで拭いたり、
メガネのクリーナーをかけて拭いたり、
いろいろと方法はありますが、

今!自分が行なってるのは、メガネ丸ごと水洗い!です!!

以前も紹介してるでしょう(汗)

0510シャンプー2
メガネのシャンプー です!!

大量に入荷しました(笑)
0510シャンプー1

メガネを水で濡らして(レンズ面)、
メガネのシャンプーをシュッシュッと掛けて、軽く手で擦ったりして
水で洗い流すだけ~
そして、水気を拭き取るときは、ティシュで、押し拭きで綺麗になります~

メガネ、丸ごと水洗い!!
お値段は540円(税込み)です。

※これが、使えないメガネもありますので、ご注意を、、、、
  鼈甲、木、革、宝石の付いてるフレームはダメです。



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入っている大きな建物があります。
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メガネ小物紹介 | 12:13:30 | トラックバック(0) | コメント(0)
本日(8日)店長不在の時間があります。お知らせ~
本日、8日水曜日は、店長が

関東時計宝飾眼鏡商業協同組合連合会の理事会に出席のため

お昼の12時頃から夕方16時30分過ぎ(予定)まで不在になります。

その間、急ぎの電池交換、各種修理は出来ません。。。

ご迷惑をお掛けいたします、宜しくお願いいたします。




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入っている大きな建物があります。
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旅行 | 09:11:44 | トラックバック(0) | コメント(0)
50歳代前半 女性 遠近両用メガネ
女性に年齢を聞くのは(汗)ですが、
視力測定のためには、必要な事なんです!!
自分と同い年の方でした!

メガネが古くなったので新しくしたいとご来店。

近視と乱視(弱め)
いろいろとお話をお聞きしますと、、、、

数年前からメガネを掛けると手元のものが見づらくなってきた・・・
なので、最近は、掛けてるけど、掛けない時のほうが多いような・・・(1日で)
そのせいか?眼が疲れる、、、???

との事。。。。

であれば!!
遠近両用レンズのご提案です(笑)
いろいろとご説明いたしまして、実際に試していただきます!

遠近チャート
タイプはいろいろ(笑)
メガネを掛ける場所、シーンで使い分けも宜しいです。

自分も同じような近視で乱視(弱度)これから先のことを考えますと
一つは遠近両用メガネが宜しいかと思います(常用メガネです)
の方が便利ですから(笑)

お決め頂いたのは!!
0507メガネ (3)
ハスキーノイズ 
常用で遠近両用レンズで フィールドタイプ

0507メガネ (1)
仕事用に室内用レンズで ルームタイプ

と使い分けをされる事に!!
そうです、この使い方が、宜しいと思います(笑)
自分もこのように使い分けをしております~

レンズは、紫外線カットにヴィーナスガードRuvのパールタイプに。

遠近両用レンズに関しては↓こちらをクリック!!
清水時計店ホームページ
参考になれば。

メンテナンスはお気軽にお越しくださいませ~
お待ちしております。。。



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ハスキー ノイズ | 10:28:54 | トラックバック(0) | コメント(0)
海風土という名前の日本酒
久々に日本酒の記事です。

GW中に奥様が出掛けてお酒を購入して来ました~

「海風土」 でナンテ読むかと。。。。






「シーフード」 って読みます(笑)
シーフードって言いますと、、、、
シーフード料理、海の幸~ ですね!!

そうです!!魚介類に合うお酒なんだそうです!!
ちなみに、広島のお酒・・・という事は~
「牡蠣」ですね~
は、ないですけど・・・(汗)

0505海風土-1
この日は、お刺身と~
イチオウ、白ワインもありました(笑)

0505海風土-2
と、書かれています。


飲んでみて!!
んっ!なんだ!これ、、、、

直ぐにグラスの変更~ワイングラスに注ぎました!!

そうです!!
ワインです(笑) いや!日本酒ですけど??

面白かったですね!!
久々に記事にしてみました~

翌日も残りを飲みましたが、開けたら1日で飲んだほうが
いいかと思いました(汗)




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日本酒 | 10:08:00 | トラックバック(0) | コメント(0)
セイコー ドルチェ 分解掃除
時代は、「令和」
この時計は、もしかしら?!「昭和」 の時のかもしれない(汗)

古いセイコーの時計です。
電池で動く時計、「ドルチェ」 紳士向けの高級シリーズです。

お客様、もう何年もご愛用。。。
しかし、ここ何年前から、電池交換を頻繁に行なうようになったと・・・

時計が止まり!でお持ちになられて、ちょっと測定してみると・・・
値が、高すぎる!!これでは、早く電池が切れます。。。。
という事で、分解掃除でお預かりしました。。。

まずは、
0424ドルチェ1
具合の悪い箇所はあるか調べながら、バラバラに、、、
巻真が錆びてましたので交換しました
(使えるけど、交換した方がいいと判断)

洗浄、注油しながら組み立てます。
組み立て後、気になる!値の測定を行ないます!!
0424ドルチェ2
セットしまして、、、

0424ドルチェ3
値は?どうだ!!これなら、大丈夫です(笑)

0424ドルチェ4
こんなお顔の時計でした。。。。

これで、しばらくは、安心して使えるでしょう~
古い時計ですので、水、汗には気お付けてお使いくださいませ。。。

お渡し時、
「この時計でじゃないと、ナントナクヘンなんだよな!」 と、、、お客様。

ナントナク、分かります(笑)

久々の修理の記事でした。



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分解掃除・修理 | 10:23:37 | トラックバック(0) | コメント(0)
4月度の走った記録(マラソン関係)
昨日は、試走の記事でしたが、その前に、
4月度の走った記録を載せておくのを忘れてました~

こちらです~
0504記録4月度

おそらく、走った距離は今まで一番走りました~(月間です)

前半の記録の時の記事にも書きましたが、
ロング走ですが、6日、14日(かすみがうら大会)、20日、25日、5月2日
と行いました。
6日、14日は、翌日とか、それほど?!?!疲れと言うか、疲労は
感じなかったのですが、、、
20日、25日、5月2日に行なったのは、、、疲れが、、、、抜けない?!ような
感じております。。。
今日も、今朝ジョグペースで走ってきましたが、、、疲れた、、、、
鉄分補給か?!?!

これからは、走行距離が減らしますので、それにともない、疲れが
抜けていくかと。。。。

コメントも頂きましたが、体調と内臓、、、
ケアしていきたいと思います。

柴又100K前の1週間は、お酒は控えよう???と考えております(笑)


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2019年柴又100Kに向けて~ | 10:18:52 | トラックバック(0) | コメント(0)
柴又100Kに向けて、試走して来ました。
昨日の5月2日は、お店の定休日でした。
奥様は10連休!!!
何処かへ、走りに行こう!としてました。
では、有名な峠にするか!?
それとも!
柴又100Kの江戸川を試走してみては!と。。。
それがいい~という事で
当初、三郷駅まで走り、駅のコインロッカーに荷物を入れて
江戸川を30キロ程走りまして、終えて駅近くのお風呂に入ってこよう!!
帰りは電車でというパターンにしてました。

ですが、奥様が!
東武線に乗っていって江戸川を下って来ようと!!
(三郷駅までで、帰りは同じ)
という別パターンを。。。提案、、、
「はいっ!」こちらのパターンに決定です・・・

「結構な距離を走るようになるよ?!」と言いましたが、、、、
「大丈夫~」。。。。

二日前に決まりまして、、、地図などを印刷しました~(汗)

電車で、南栗橋駅まで行きまして、街中エリアを走りまして(少し)
五霞町のひばり里に寄りまして、そこから帰りのルートで
江戸川を三郷駅まで走るルート。

では、早速~写真は適当に撮影しました。

0502試走1
草加駅を9時25分の電車に乗りまして10時頃には着いてました。
トイレと着替え(脱ぐだけ)をし、なんとこの時は、雨が降ってました~

0502試走2
なんと!平成橋(笑)とりあえず。

0502試走3
キューピーの工場がありました。
途中、コンビニで水分を補給しました。(500mを3本とおにぎり1つ)

0502試走4
途中からコースを走りました。

0502試走5
いつの間にか、晴れてきました!!
この頃は元気でした~

0502試走7
ひばりの里でトイレと補給(おにぎり)しまして

0502試走6
江戸川に向かいます!!

ここまでのルートです。
0502試走地図1
クリックで大きくなります。

ひばりの里から、また、計測を開始しました。
0502試走8

0502試走9
ここだな~

0502試走10
自転車が多かったですね!

0502試走11
春日部あたり?

0502試走12
大凧祭りの用意してました~マラソン大会もありますね!

0502試走13
いい風景?!

10キロ毎にジェルを投入~
だんだん暑くなって来ました~
途中でポカリ2本、麦茶1本(500m)を購入
あの有名な地下建物の場所でした(後から分かりました)

0502試走14
東武アーバンライン線

その後も暑さが、、、、
奥様は、先に行ってぇ~と遅れだしました、、、、

この暑さは、、、イヤだナァ~と
持ってた水分も無くなりそうで、、、
後ろを振り返ると奥様は、、、、もう、、、見えない、、、、
大丈夫か!!
と心配になりました。
30キロまで走ったら、戻ることにしました。
すると、「運良く!!」
ゴルフ場の建物がありまして、そこに赤い物が見えました!!
自動販売機です!!
コースから外れまして、アクエリアスを3本購入!!
戻りまして、奥様を発見!!
アクエリを投入(笑)
やっぱ、ヤバイですね!!暑さは!!

0502試走15
お知らせのたて看板がありました~

0502試走17
振り返ると筑波山が見えました。

0502試走18
武蔵野線が見えまして、ここが三郷駅になります。
ここらで、ゴールとしました。
GPS時計がちょうど36キロだったので(笑)

0502試走19
奥様も無事に辿りつけました~

土手から街中を歩きまして、
早稲田天然温泉めぐみの湯 と言う温泉に入りました~
初めてです。ゆっくりと浸かりまして、、、
0502試走20
お疲れ様でした~

帰りは駅まで戻りまして
0502試走21
武蔵野線で帰りました。。。

ひばりの里から三郷辺りまでの記録です。
0503試走データ

0502試走地図2
0502試走地図3
0502試走地図4
0502試走地図5
ルートです。

走ってて、、、
コースが狭い箇所があるのねぇ~と。
橋を超えるのに土手を降りて行くので、坂が、、、、
太陽をさえぎるものは、雲しかない!!日陰がない!!(土手)
この時は追い風でした!しかし、風を感じない?!?!
奥様と会うために戻った時は、向かい風でしたが、
むしろ、涼しいかった!!
太陽は、ヤバイ!!対策を考えないと!!

終えて、、、
本番は、この倍以上走ります、、、大丈夫か?!?!
やはり、左足の小指がマメが出来て痛くなった!!要対策!!

補給関係
ひばりの里から三郷辺りまで。
ひばりの里では、500mを2本持ってました
5キロ毎に水分補給したが、足りず!!
500mを3本購入、少し余った。
1人、4本は飲んでます。

ジェル
ひばりの里で1つ
10K 20K で補給
「コナ」 10、20、30K辺りで投入
BCAA 20Kで投入

本番を意識して望みました(ウェアなど)
足指が痛くなるのは、気になる、、、
今回リュック(着替えなど)を背負って走ったので
本番は、ウェストポーチの予定だから、少しはラクか?!
なるべく、肌の露出をしないほうがいい感じがした!
紫外線対策、
新たに度付きサングラスを作ったので使ったが、、、
前の方がいいかも(汗)

試走できたのは、良かった(笑)




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2019年柴又100Kに向けて~ | 14:12:00 | トラックバック(0) | コメント(0)
GW後半の営業のお知らせ
以下のようになります。

5月3日(金)~5月6日(月) 営業いたします。

営業時間 ※いつもと違います。
9時から19時(午後7時)までとなります。




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お知らせ | 10:08:44 | トラックバック(0) | コメント(0)
令和元年5月1日
「平成の時代」 と聞くとなんだか?!違和感というか、、、
ナントナク、ヘンな感じがする、、、
時代というと昔の平安時代、鎌倉時代、戦国時代、江戸時代、、、、
という時代を連想してしまう(汗)

平成の30年間は、全て知ってるからだろうか?!
全てを知っているというのは、おかしいが、、、
30年間生きていた、過ごしたと言う事かと。
そんな昔の事ではないのに、、、昔のように感じてくる、、、
こんなもんなのだろう。。。

今朝の新聞より
0501令和5

0501令和3

0501令和4

0501令和6
昨日テレビで見てましたが、自然と涙が・・・こぼれました。。。なぜだろう?

0501令和1
本日お店を開けた時です。
毎月と、いつもと同じ。

0501令和2
これからも、同じ風景、同じ空でありますように。。。

「令和の時代」も みんなが、平和で楽しく過ごせますように・・・

平成 ありがとうございました。
令和 宜しくお願いします。


これからも、
0501令和7
仕事の方は、やらさせていただきます(笑)

今月も宜しくお願いいたします。




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新聞記事等 | 10:50:36 | トラックバック(0) | コメント(0)

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