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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業 早仕舞 あり

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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お店の営業日のお知らせ
今週は以下のような営業になります。

3日(火) 12時までの営業
4日(水) 休業
5日(木) 定休日
6日(金) 通常営業

水、木とフィッテイングのセミナーに参加してきます!!
前日から前乗りなので。火曜は12時までとなります。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。




お知らせ | 11:34:50 | トラックバック(0) | コメント(0)
6月度の走った記録(マラソン記事)
6月に走った記録です。

6月度
200キロを超えました~

画像がキレイじゃないですか?(笑)
今まで、パソコン画面をデジカメで撮影してましたけど
画面を画像に出来ると!!
知りませんでした(汗)
やり方が、わかりました~
ナンカ嬉しい。。。

5月度と同じく
平日は、なるべく速く走る練習
週末で、20キロ走 

と行ないました~
それで、速く走る練習は、5キロの「イキチ走」
目標タイムは、21分切り(それに近いタイムで走りたい)

ですが・・・なかなか・・・と言うより、届かない(汗)
6月は 21分35秒が最速。
5月は 21分07秒があったのですが・・・
伸びない。。。
まっ!引き続き、やっていきます!!
暑いと更に無理ですが・・・(笑)

昨夜も20キロ走を・・・・
呼吸が・・・息苦しい・・・・
キロ5分12秒ペース(平均)でした・・・

7月8月は、暑いけど、なるべく?!?!
走り込みたいです!!

ターサーですが、20キロ走で履きました。
悪くはないですね!
タイムは掛かりましたが(笑)
軽いのはいいなぁ~と
ちなみに測ったら、片足162g (26.5cm) でした。
しばらく、使うかもです~




参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります。

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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。






2018年4月からマラソン関係 | 11:31:19 | トラックバック(0) | コメント(0)

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