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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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2017年水戸黄門漫遊マラソン 走ってきました パート2
パート1のつづきです。

雨の中をスタートしました。
今回のレースペースは、こちら、
1030水戸マラソン13
サブ3.5 狙いです(笑)
※サブ3.5とは・・・3時間30分切りのことです。
今年の4月以降、もう少し速く走りたい!と思い走って来ました(笑)
いくら天気が悪かろう!このタイムを狙います!
ですが、いきなし・・・・
このBブロックの周りが・・・遅い・・・・
なんで・・・
スタート直後は人が多く道路一杯にランナーがいますから
周りのスピードに合わせて走らないと。。。。あぶない!
まして、雨で滑りやすいかも?!?!
ジグザク走行で抜くのも・・・と。。。。
そのうちにバラけるのですが、4キロ辺りまで混んでました~
そんなんで、最初の5キロが、26分26秒掛かってました。
それと、着ていたビニル合羽が足にマトワリついて走りにくい!
裾のほうを、腰辺り結んで走りました。
5キロを超えていくらか走りやすくなりました。
1キロを予定ペースで走ろうと!
GPSウォッチを着けています(エプソン製)
1キロ毎のラップが表示されます。
5分を少し切るタイムで走ってますが、自分の感覚(スピード感)では、
このくらい!なのですが、ちょっと遅いタイムが表示されてました。
 5キロから10キロが、24分55秒
10キロから15キロが、24分57秒
15キロから20キロが、25分08秒
20キロから25キロが、24分48秒
25キロから30キロが、24分56秒

同じ位のスピードで走る方に付いていったりして走ってました。
折り返しがあって速い方とか見れて良かったです。
また、水溜りが・・・シューズが少しずつ水が(冷たく)入ってきました。
30キロまでは、練習の 「草加30K」 で、2時間30分15秒で走れたので
これ位は行けるはずだ!と 
30キロ地点で時計を見たら、それよりも遅いタイムでした・・・
ここからの挽回はキビシイかもと(汗)
ですが、ペースは落とさないで頑張ろう!!
30キロから35キロが、24分55秒
35キロから40キロが、25分22秒
 ここで、落ちた・・・
ゴールまで 11分28秒

ネットタイム 3時間32分55秒 でした。
PBです(笑)
サブ3.5は・・・だめでした。。。
と言う結果でした(爆)
次回は、約3分!縮めたいのですが・・・
この3分が、「大変」そうな予感がします・・・・(汗)
1030水戸マラソン11


走ってて、感じた事、思った事など書いていきます。
・雨が降ってましたが、思ったよりも雨がイヤ(気にならない)ではなかった!
・帽子(キャップ)をかぶって、メガネを掛けてますが、メガネは水滴が
 付いてましたが、見にくいとは感じなかった。
・GPS腕時計が、水滴が付いて見難かった!!
・水たまりがイヤでした!靴が濡れる!
・ゴール時は靴はグショグショです。
・本文にも書きましたが、雨がっぱの裾がじゃまでした。
・雨がっぱは35キロ過ぎてから脱ぎました、と言うのは、
 脱げばもっと走れるかと思ったからです、ですが!
 寒くなって、再度着ようとしたが、もう、着れませんでした(笑)
 ゴミ箱に捨てました。着てても変わらなかったと・・・
・本文に書きましたが、この位で、4分55秒だろう?!と走っても
 実際は遅かった・・・なぜか?もっと上げないといけなかったのか?!


・私設エイド(だと思う)が、かなり多かった!
 それも、公式の給水所のような感じだった!
・雨の中、あんなにも多くの方々が外に出て応援してくれてるのに驚いた!
・高低差は事前に案内で分かってるが、予想以上にあった気がする!
・特に、ゴール近くの最後の坂は・・・
・黄門さま、すけさん、かくさんとハイタッチできた~
・「ロッキーおじさん」(?)がいた!!
・40キロ前のトンネル内は、素晴らしかった!!幻想的な感じ!!

※気付いたら、加えていきます。


ゴール後、メダル、飲み物、完走証をもらいました。
止まると寒くてビショビショです!
荷物を取りに行き着替えました。
それで、奥様の帰りを待ちました。
この感じだと4時間は切れてないな・・・と思いましたが、
やはり、4時間を越えてました・・・
寒くてトイレに寄ったとか・・・
この頃から、雨がひどくなって来ました・・・まだ、大勢、走ってるのに・・・
雨が降ってましたので、早々に退散しました。
1030水戸マラソン7
とりあえず!お疲れ様と!!
ちなみに水戸市の条例で 「カンパイ~」は、日本酒でとなってました(笑)
1030水戸マラソン8
完走メダルです。印籠です!!
1030水戸マラソン10
駅前に日本酒のイベントがやってました!
1030水戸マラソン9
もちろん、頂きます~

帰りも特急で!
無事に草加に戻ってきました。
雨でなければ、水戸の町を回ったり出来たかもですが?!?!
初めて行った水戸!
いい街に感じました!!
ありがとうございました!!
水戸、また、行けたら走りたいかな(笑)





2017年水戸黄門マラソン | 18:02:07 | トラックバック(0) | コメント(0)
2017年水戸黄門漫遊マラソン 走ってきました パート1
一昨日の夕方から前泊で水戸に入りまして
昨日、開催されました大会に出てきました!
そんな様子です。

まず、始めに!!
マラソン大会の関係者、ボランティア、係員、沿道の皆様、
一緒に走ったランナーの方々、関わる全ての方へ、
大変、お世話になりました!ありがとうございました!
あの雨の中を、給水所、荷物預け、いろいろと大変だったと
思います・・・本当にありがとうございました。
沿道の方々の私設エイドの多さには驚きました!
そして、雨の中を・・声だして、応援していただきまして
ありがとうございました~~~~


前日です。
草加から北千住で乗り換え、柏駅から特急に乗り水戸駅へ
1030水戸マラソン1
4時50分頃に着きました。雨です・・・
1030水戸マラソン2
前夜祭が行なわれるので会場へ!
もう、始まってましたが。。。
増田明美さんと谷口浩美さんのトークショウ。
1030水戸マラソン3
日本酒でカンパイ~と(笑)
お猪口に1杯だけいただきました~
1030水戸マラソン4
マスコットのミトちゃんです。
と、前夜祭を少し楽しみまして、ホテルへ向かいました。
ず~と、雨です。。。
チェックイン後に夕飯を食べに近くの食堂へ
定食を食べました。出てくるのに30分もかかった・・・
ホテルに戻り、ゼッケンを付けたりしまして
この日は、お酒は飲みません(笑)
早めに寝ました・・・
やはり、天気予報は雨!

当日です!マラソン大会は開催されると!!
横浜マラソンは中止になりましたから。。。驚きました~
気になる天気ですが、午前中は水戸は曇りのマークが!!
少しでも止んでくれれば・・・
起きたのは5時45分
6時45分からホテルで朝食が食べれます!
レストランに向かいました~大勢のランナーの方が居られました(笑)
ホテルを出たのが8時頃、
会場へは10分もあれば着きますので。
1030水戸マラソン5
1030水戸マラソン6
会場に向かいます。雨です!
荷物を預けますが、雨が・・・荷物をビニル袋に入れるのも
一苦労(笑)もちろん、傘も預けます~
ウェアの上にポンチョ、雨がっぱを着ます!
服装の写真を撮っておけば良かったのですが、ない・・・
もう、雨で・・・
荷物を預けた後、トイレへ
男性の小は、数分(4,5人待ち)でした。
女性も数分待ちで混雑はしてませんでした。
(男性の大は、かなり時間が掛かってたと思います)
スタートブロックは、奥様と同じで Bブロック!
ここなら、周りは速い人が多いかなと?!?!
Bブロックの後ろの方でした(汗)8時40分頃には並びました。
雨は、降り続いております。。。
ちなみに、練習の日でこれほど降ってたら走りません!!!(爆)
スタートまで20分ほど・・・
雨に濡れながら待ちます。。。
谷口さんが、「こけないように!走ってください~」と
すると、
増田さんが、「こけちゃった人に、こけないように!と言われてもねぇ~」と
スタートブロックは爆笑でした!!
そんな開会式の放送を聞いてました。
 
そして、雨の中の 42.195キロ が、始まりました!!

つづく






2017年水戸黄門マラソン | 14:46:14 | トラックバック(0) | コメント(0)