■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10
048-925-8676
営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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草加30K
草加30K とは???
自分が勝手に名づけました(言ってるだけ)

東京30Kとか大阪30K とかで調べると出てきます(笑)
そうです!
30キロを走る事なんです!!!
30キロ走の大会にもなっていますが、
草加30Kは・・・大会ではありません~
一人(ボッチ)で走ります(汗)

30キロ・・・長い距離です。。。
ですので一人で走るよりも大会のように大勢と走った方が
走りやすいと言われております(そうでもないと言う方もいるでしょう)
また、マラソン大会の3週間ほど前に、練習として30キロを走っておくと
本番の予行練習にちょうどいいとも言われております。

そんなんで、自分も昨夜、行ってきました。
コースはいつもの草加松原遊歩道周辺です。
同じ所をグルグルと回ったり、遠回りしたりします。

家からのスタートです。時間は、20時37分~
終わったのが、23時09分。
ダウンジョグで家に戻りました。家には23時23分頃だったか。。。
1008草加30K1
イチオウ、予定ペースは
1キロを5分前後(±5秒位)でした。
やはり、夜は人が少ない~
暗くて・・・モチベーションが・・・・つらい・・・・
ラスト2キロは・・・
なんとか、持ちこたえました(汗)
まぁ~なんとか、本番に向けて、いい練習になりました(笑)

昼間で人が多ければ、もう少し速く走れる気がする。。。。


ちなみに、奥様は昨日、行なわれた 東京30K に出場してました(笑)

それと!!!
なんと!!!
来年の!!!
京都マラソンの抽選に当選しました~~
という事で、来年の2月にまた!走れます!!!

本日は、昨夜の 草加30K が、予想以上に走れたのが嬉しくて(笑)
記事にしました~




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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。






2015年11月以降マラソン | 10:55:40 | トラックバック(0) | コメント(0)

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