■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10
048-925-8676
営業時間 
平日8時半~8時 日祝9時~7時半

店長 清水 勉 

日本大学経済学部卒業
日本眼鏡専門学校卒業

仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

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6月度の記録 後半
2日の日は、前月の走った記録を記事にしております。
早速デスガ・・・
0702ラン1
こんな感じで。。。
なんとか(汗)200キロ・・・最後は帳尻合わせ(爆)
やはり、この時期は雨が多かったりするので、走れる時に走りに行かないとです!!

マラソンペース(目指すタイムの)は、1キロを4分55秒~58秒です。
6月15日の20km走(皇居4周)では、
平均ペースは、4分54秒でした。
ナントナク嬉しい(笑)
余裕をもってこなせるといいですが(汗)

だんだん、暑くなって来ますね!
昨夜も蒸し暑かった。。。

7月もなんとか200km走れるように。。。
走りこみします(笑)

※名古屋の番外編は明日です(笑)




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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。






2015年11月以降マラソン | 11:02:08 | トラックバック(0) | コメント(0)

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