2016-08-02 Tue
毎月の2日は、前月度の走った記録を記事にしています。走るときは、エプソン製のGPSウォッチを着けますので
それから、記録を保存してあります。NeoRunです。
月間ですが、今まで一番多くの距離を走りました！！
夏に走っておくと秋以降が楽になると！！
去年、実感しましたので（笑）
少しでも走るようにしています。
引き続き8月も走ります！！！
走ってるのは、主に夜ですので、暑い時間帯ではありませんので（笑）
いつもの草加松原遊歩道周辺ですが、最近は、スマホを持って立ち止まってる方々が
多く居られます。
速いスピードで走る練習がやりにくくなりそうです・・・・
やはり、スマホを見ながらですと、予想出来ない動きをされますね（汗）
特に自転車！！あぶないです！
急に止まったり、方向を変えたり、ノロノロ運転と・・・気お付けないとです。
なるべく、離れて走るようにしております（笑）
それと、今月は、ちょっと体に変化が・・・・
なんと！体重が減ってきてるのです・・・
※タマタマかも知れませんが（汗）3回しか測定してません。。。
元々、体重が増えるので「ヤバイ！」と走り始めて、2015年2月の東京マラソンに
当選して、終えてからも走ってて、2015年10月の大阪、2016年3月の横浜と
走りました（もちろん、練習して望んでいます、過去記事で。。。）
時々、体重計に乗ってましたが、いつも（たいてい）66～67キロ台・・・・
増えはしませんが、減りもしない・・・・
そんなんで、あまり、乗らなくなってました。
先月の中旬頃から、いつもはいているズボンのバンドが緩くなってきました。
まぁ～そんな時もあるかと。。。。気にしてなかった・・・・
しかし、ズボンが下がってくる（笑）
体重計に乗り出しましたら・・・・
何と！！65キロ台になっている！！
まぁ～これも、タマタマでしょう～と。。。。
ですが、ここの所、乗ると65キロ台なんです！！！
ようやく、走り始めて、体重が減るのを実感しました（爆）
※食事制限はしていません。。。
と言う事は！！月間200キロ走らないと減らないと言う事か・・・・（汗）
☆マラソン関係の記事は、これから（出来れば）は、月に2回（2日と16日）、
載せようと考え中です。
ランニングとメガネの事とかも記事に出来るかな！
☆秋の大会は、10月の金沢、11月のつくばに、申し込みしました（笑）
奥様も走りますよ！！！
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めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
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平日 8時30分～20時00分
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定休日 木曜日
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