2015-02-20 Fri
昨日の木曜日が最後の練習となりました。休みの日なので午前中の昼間に走りました！
やはり、明るい時は気持ちがいいですね！
そして午後から東京マラソンの受付に行きました。
電車に乗って向かった先は
お台場の国際展示場（ビックサイト）です
向かってたら
ランニングコースの案内がありました！
19日から21日までにランナーはここで受付を済ませます。
身分証明書で確認しまして
ゼッケン、計時チップなど受け取ります
3時に近かったかな？！並ぶことなくスムーズに！
出口を出ますと EXPOに入ります！
ここからは一般の方（ランナーでない）でも入れます！
ナンカ？皆さん真剣に見てました・・・なんだろう？と近づいたら・・・
参加するランナーの名前が書かれているのです！
それを探していたのですね・・・自分もと・・・1秒で諦めました（笑）
出展社のブースを回ります。
その前に記念撮影（笑）
東京メトロ！「梅ちゃん先生！」掘北真希さんです！
ゲームに参加しました～
各ブースでは、出場ランナーにはもれなくプレゼント！と色々と頂いてきました（笑）
さすがに時計はくれませんよ！！
購入もしていません（爆）
アシックスです！履いてるシューズはアシックスです！
一番大きなスペースでした！
ここでは、Tシャツを購入しました！
くじを引いたり！
見たり！
チラ見だけ、したり！
記念撮影にも参加したり！奥様も一緒に行きました。
アエラの表紙にもなれます（笑）
色々と楽しむことが出来ますよ！！
各ブースでは「マラソン、走るのですか？」と聞かれ
「ハイ！走ります！」と答えると！！
皆さん、「頑張ってください！！」と応援してくれました（笑）
ちょっと一休みと出ましたら、ステージでトークショーが行われてました。
（左から 朝日健太郎さん、北澤豪さん、白戸太郎さん）
せっかくなんで前の方でトークを・・・・なるほど～感心しました。
海外ではこのような大きなマラソン大会に市民ランナーの方が出るというと
多くは、誰かの役に立てるようにと参加するのだと！！
それは、チャリティー（寄付）をするのだそうです。
そして、東京マラソンも、走るランナー以外の裏方の運営の方々、応援の方々
参加していて、みんなが一つになることで良い大会にしていかなければ
ならない！！文化を作って行こう～と
このような話だったかと！
自分も小額ではございますが寄付して来ました。。。
再び、中に再入場しますと、アシックスのブースで、
「直前の対策～ナントカ」 というセミナーが行われていました。
またしても、聞いていました！
確か、ポイントは４つありまして・・・
1つ目は前半はゆっくりとリラックス（上半身の力抜く）して走る
2つ目は20キロあたりでは、省エネで体の平行移動して2本のレールの上を走る感じで・・・
3つ目は30キロ過ぎはペタンペタンとスタンプ（判子）を足の裏で押すような
イメージで走る
4つ目は！！！最後はみんな苦しい！！！そんな時こそ！！！
「根性！！！」 だそうです（笑）
ためになりました～
そして最後に、こんな街を走れるのなんて、世界でもない！と
「東京の街を楽しんで走ってください！！」 と、そうだなぁ～（笑）
十分に楽しみまして、テンションも上がってきましたよ（爆）
家に帰りましていろんなパンフレットやらサンプル品等々・・・・
出してみたら、この通りです！！！
ゼッケンだけは直ぐに別にしました～
本日は何かと忙しくアップが遅れました・・・・
日曜日までマラソン関係の記事行きます！！
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