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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~8時 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2019年11月 つくば
3時間23分07秒(ネットタイム)

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東京マラソンに向けて-7
2015年に入り、マラソンの日が近くなってきた感があります(笑)
始めた頃は週に数回、走っていればなんとかなるだろう?!と
思ってましたが、そうはいかない!かもと(汗)
と言うのは、12月は色々と忙しく余り走れませんでした・・・
1月も2月も何だか予定が入って来ています(汗)
まぁ~仕方ありません。
一月なんて直ぐ経ってしまいます・・・
それで、練習メニューを作ってみようかと!!
前に購入した「3ヶ月でフルマラソン」の本に書いてありました。
本のように、ここまで走ることは出来ないと思いますが、
計画だけは立てた方がナンカ?!安心感があるような(爆)
0111メニュー1
本を参考に手帳に書き込みました。
なるべく走りましょう~と

しかし、夜に走ることが主なんですが、寒い・・・
走り出してしまえばいいのかも知れませんが・・・
それまでが・・・大変で(汗)
スポーツクラブの走る機械と併用で行きます(笑)





営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。駐車スペースがございます。


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2015年東京マラソン | 11:36:20 | トラックバック(0) | コメント(0)